Awọn ẹyin pẹlu fifẹ ọmọ

Awọn ounjẹ ti ọmọ abojuto kan ni ipa kan lori ilera ti awọn egungun, nitori awọn iyawọn oniyi ni o ni idalo fun ounjẹ wọn. Wọn ye pe akojọ aṣayan yẹ ki o lo awọn ọja ti o wulo ti yoo pese fun ara pẹlu awọn oludoti ti o yẹ, ati ni akoko kanna ko ni še ipalara fun ọmọ. Ṣaaju ki o to ṣawari tuntun kan, Mama yẹ ki o faramọ akopọ rẹ ati ki o wa awọn ohun ini ti o ni. Ọpọlọpọ ni o ni aniyan nipa boya a gba awọn eyin laaye lati wa ni igbaya fun ọmọ ikoko. Ibeere yii jẹ pataki, niwon ọja ti pin kakiri ati pe o jẹ ẹya papọ ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ.

Ṣe o ṣee ṣe lati eyin pẹlu lactation?

Lati le mọ ibeere yii, o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo iru ipa ti ọja le ni lori ara-ara. O ni akoonu ti o lagbara ti awọn vitamin B, micro- ati awọn eroja eroja. Ninu awọn ẹyin nibẹ ni iye nla ti amuaradagba, eyi ti o fẹrẹ gba patapata.

Ṣugbọn, pelu gbogbo awọn ti o wa loke, awọn amoye ko fun idahun ti o daju nipa agbara awọn eyin nipasẹ awọn iya ọdọ:

1. Ero ti awọn ọmọ ilera. Awọn onisegun wọnyi gbagbọ pe ọja wa ni ọja nigbati lactation jẹ ṣeeṣe. Ṣugbọn wọn rán wa leti pe awọn ẹyin ni a npe ni ohun ti ara korira, nitorina o yẹ ki o mu ki o jẹ ki o jẹ ki o jẹun. Eyi yoo funni ni anfani lati da idanimọ odi kan ni akoko naa. Nitorina, awọn eyin ti a fi oju mu pẹlu ọmọ ọmu nilo lati bẹrẹ njẹ lati apakan kẹta ti yolk. Ti ọmọ ko ba ni idaniloju, itọju rẹ ati ipinle ilera yoo jẹ deede, lẹhinna ni awọn ọjọ melokan o le gbiyanju lati ṣe ilọpo awọn ipin naa. Ni ojo iwaju, mommy ko yẹ ki o jẹ diẹ ẹ sii ju 2 PC. fun ọsẹ kan. Pẹlupẹlu, awọn ọmọ ilera ti o gbagbọ pe o yẹ ki a sanwo si awọn eyin quail nigbati o ba nmu ọmu. Wọn tun ni ipilẹ ti o yatọ, ṣugbọn yatọ si eyi, wọn jẹ hypoallergenic.
2. Ero ti nutritionists. Awọn amoye ni idaniloju pe obirin ntọju gbọdọ ni awọn ẹyin ni ounjẹ. Awọn akosilẹ wọn yoo ṣe iranlọwọ fun igbiyanju imularada lẹhin ibimọ. Ni afikun, diẹ ninu awọn iya ni ọdọ jẹ apọju iwọn. A kà awọn apọn ọja-kekere kalori ati, pẹlu lilo wọn, iwọ ko ni lati ṣàníyàn nipa nọmba naa.
3. Awọn ọjọgbọn ti nmu aboyun tun gbagbọ pe ọja naa wulo fun ntọjú. Awọn amoye sọ pe awọn ọpọn adie ninu fifun ọmọ ni o ṣe alabapin si ipese awọn egungun pataki fun idagbasoke awọn nkan. Awọn ẹyin ni ipa ti o ni anfani lori eto aifọkan-ara ti iya ati dabobo lodi si ibanujẹ.

Awọn iṣọra

Ṣaaju ki o to yori si ounjẹ ti ọja naa, Mama yẹ ki o kọ nipa diẹ ninu awọn ojuami:

• Maṣe jẹ awọn ọmọ sisun nigbati o ba nmu ọmu;
• o ti wa ni itọkasi lati lo ọja yii laisi itọju ooru, ti o jẹ, ni ọna kika, - ewu ewu jẹ giga;
• ma ṣe gbiyanju awọn ọti oyinbo ati awọn eyin gussi - wọn le ni orisirisi awọn microorganisms ti o le še ipalara fun ọmọ ntọjú kan.

Awọn iṣeduro wọnyi ti o rọrun yoo ṣe iranlọwọ lati dabobo ọmọ rẹ lati awọn abajade ti ko dara.