Awọn kukisi Oatmeal pẹlu fifun ọmọ

Nigba ti ọmọ ba wa lori ọmu-ọmu, iya kọọkan ni o nife ninu ibeere naa: "Kini iwọ le jẹ, kini ko le ṣe, ati ni awọn iye wo?". Awọn ọjọgbọn ni ọmọ-ọgbà mu ni idaniloju gbogbo iya ti wọn le jẹ ohun gbogbo laarin awọn ti a pe ni "ounje ilera". Bayi awọn onisegun ṣe imọran lati ṣokuro: fifun, salted, sisun, turari, oti. Ati awọn ọja ti o fa ẹhun-ara tabi bloating ninu awọn ọmọ ikoko ati awọn iya. Ati awọn kuki oatmeal ti o dara fun awọn aboyun ntọju?

Gbogbo iya ti o bikita nipa ilera ti ọmọ rẹ faramọ yan awọn ounjẹ rẹ. Ni ọsẹ akọkọ lẹhin ibimọ, awọn obirin lacting, bi ofin, ni ounjẹ ti o dinku. Ati nigba ti ibeere ba waye, lati fi ọja tuntun kan wa ninu akojọ, kọọkan yoo tan imọlẹ, ati bi ọmọ mi yoo ṣe ṣe si i.

Ni otitọ, gbogbo akojọ aṣayan awọn obinrin ni akoko igbamu-ọmọ ni a yan pẹlu awọn afojusun mẹta:

• ma ṣe ipalara fun ọmọ naa;
• ko fa fun u ni aleji;
• ma ṣe fa awọn iṣoro pẹlu tummy.

Ṣe a le fi awọn kuki oatmeal fun awọn iya abojuto?

Ọja yii ko ni awọn allergens ti o han, ko le fa colic ninu ọmọ, ati, dajudaju, kii ṣe si ẹka ti awọn ọja ti ko nira. Tẹlẹ kuro pẹlu awọn kukisi oatmeal lati awọn ẹgbẹ mẹta ti awọn onjẹ eewu, o le daadaa pe iya kan ntọju le jẹ awọn kukisi oatmeal.

Awọn kukisi Oatmeal ṣe lori iyẹfun oat, eyiti o jẹ diẹ wulo ju rye tabi iyẹfun alikama. Iru ẹṣọ ọpẹ bẹ si awọn carbohydrates le ni agbara fun ara ti obirin ntọju, eyiti o nilo.

Sibẹsibẹ, awọn ohun elo ti o wulo julọ le ti wa ni classified bi kuki oatmeal ṣe ni ile . Ninu iṣẹ iṣelọpọ ti nlo: awọn ẹranko ẹranko, awọn margarin ati awọn itankale, bakannaa awọn olutọju, eyi ti o ni ipa buburu lori ara wa. O jẹ margarine tabi sanra ti awọn orisun aimọ ti o le fa ẹhun-ara tabi fa colic ni ọmọ ti o ni igbaya.

Aṣayan miiran wa - lati kuki awọn cookies pẹlu lactation funrararẹ. Ni idi eyi, o ṣakoso gbogbo ilana sise, ati awọn ọja ti lo ogun. Dipo margarine, yoo jẹ ailewu lati lo bota, o si ṣee ṣe ṣeeṣe lati ṣe ayipada gaari nla, eyiti o jẹ ti o fẹran nipasẹ gbigbe ogun, pẹlu awọn eso ti o gbẹ. Iwọ yoo gba kukisi ti o dara julọ, ti o wulo ti kii yoo ṣe ipalara fun ilera rẹ tabi ilera ilera ọmọ rẹ.

Ti o ko ba ni anfaani lati kuki awọn kuki ni ile, tẹ sinu awọn kukisi oatmeal rẹ itaja fun lactation, bi gbogbo awọn ọja miiran ti o wa ninu ẹgbẹ ewu. Bẹrẹ pẹlu iwọn lilo kekere (ko ju meji pechenyushek lọjọ kan) ati ki o wo iṣesi ọmọ naa.