Awọ gbigbona ko ni idunnu daradara, paapaa ni iwaju peeling. Ni afikun, o ni irọrun ni irun nipa ifihan si tutu ati afẹfẹ, igbesẹ irun ori ara, eyi ti o le fa irọra ati redness. Awọn obinrin ti o ni awọn iṣoro irufẹ yẹ ki wọn mọ bi a ṣe le ṣe itọju awọ ara wọn ki wọn si mu iduroṣinṣin rẹ ati idaamu omi pada. Eyi le ṣee ṣe nipa ṣiṣe atunṣe onje, igbesi aye, ati lilo awọn ọja ikunra.
Bawo ni lati ṣe itọju awọ ara ti ara?
Lati mu ipo ti awọn epidermis ṣe, o nilo:
- Ṣe afikun akojọ aṣayan pẹlu awọn ọja pẹlu awọn ohun elo apata, fun apẹẹrẹ, ẹja okun, eso ati awọn irugbin.
- Mu o kere 1,5 liters ti omi fun ọjọ kan.
- Atẹle iwontunwonsi homonu.
- Mu awọn vitamin A ati E, awọn ile-nkan ti o wa ni erupe ile.
- Gba oorun ti o sun, pa awọn ifilo ti oti, nicotine.
O tun jẹ dandan lati lo awọn moisturizers nigbagbogbo fun awọ ara. Ti o dara julọ awọn ọja:
- Ẹran ti Itọju ailera ti Biotherm Baum Corps;
- Nyea Nourishing Ara Milk;
- Yves Rocher Amoye Tunṣe;
- Oro Ipara Vichy NutriExtra;
- Epo-ipara-ọra-ara-ara fun ara "Nkan ti o ni agbara";
- Epo epo PurCellin Epo-Epo;
- Himalaya Herbals Nourishing cream;
- Dokita Pierre Ricaud Lait Hydra Tonifiant Corps;
- La Roche-Posay Bauchi Iroyin AP +;
- Aveda wahala-fix.
Agbara olutọju ati ikunra diẹ sii ni a pese nipasẹ awọn epo ara , ti a npe ni "ara bota", fun apẹẹrẹ:
- Therme Skin Care Thalasso Body Butter;
- Atilẹyin Imukuro Clinique;
- Organic Shop White Choco & Shea Body Butter;
- Palmer's Olive Butter Formula;
- Awọn eso Alawọ ewe GreenLand ati eso eso rasipibẹri.
Bawo ni lati ṣe irun awọ oju oju ti o gbẹ?
Awọn ọna gbogbogbo fun sisọpọ ti omi ati iwontunwonsi didara ni ọran yii ni iru awọn imọran ti o loke.
Bi fun itọju ojoojumọ, fun oju o yẹ ki o ṣọra diẹ, niwon o ti wa ni nigbagbogbo ṣii ati ki o farahan si orisirisi ipo oju ojo.
Ọna ti o n ṣe itọju ati pe ara:
- Givenchy Hydra ti o ni awọ gbigbẹ;
- Dolce & Gabbana Aurealux Ipara Radiance Moisturizer;
- Elizabeth Arden Difference Difference Refining Moisture Cream Complex;
- Darphin Hydraskin ọlọrọ;
- Santa Maria Novella Crema Idralia;
- Aveda Botanical Kinetics Intense Hydrating Soft Crème;
- Vrmy Aqualia Thermal;
- L'Oreal "Alamọdaju Humidification";
- Natura Siberica Ipara "Nutrition ati hydration".