Njẹ o mọ pe iresi ni a le ṣe sisun ni kii ṣe nikan ni kan ti o wa lori adiro, tabi ni oluṣeto ounjẹ ijẹrisi pataki kan. A nfun ọ lati ṣaṣi iresi ni adirowe onita-inita ati lati ṣe itọpọ ẹbi rẹ pẹlu ohun ti n ṣunjẹ, agara ati satelaiti ilera.
Ohunelo riz ni adirowe onita-inita
Eroja:
- omi - awọn ohun kan 2;
- iresi - ohun kan;
- turari.
Igbaradi
Nisisiyi sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe alaka iresi ni adirowe onigi agbiro. Fun sise ni adirowe onita-inita, a le lo iru iresi kan: ọkà-ọkà tabi ọkà-gun. Nitorina, fọ awọn groats daradara ni igba pupọ titi ti omi yoo fi di mimọ. Tú gilasi ti iresi sinu ekan ti onita-inita, fọwọsi rẹ pẹlu omi, fi awọn ohun elo turari ṣe itọwo ati jabọ iyọ diẹ. Ti o ba fẹ, o le fi kunbe bouillon ti o fẹlẹfẹlẹ si ekan naa.
Nisisiyi bo apoti naa pẹlu fiimu ti o ni ooru, ideri gilasi tabi awo laini eleini ti o si fi sinu eguno onita-inita. A ṣeto aago ẹrọ fun iṣẹju 12 ati yan agbara ti o pọju lori panamu rẹ. Lẹhin ti o gbọ ifihan ti o setan, fi iresi silẹ ni adiro fun iṣẹju 15-20 diẹ sii lati ṣe ki o rọrun julọ.
Leyin eyi, lilo awọn alakoko, fara yọ ohun elo kuro lati inu ohun elo naa ki o si dapọ mọ ọ pẹlu spatula igi. Ni ibere lati ṣe itura iresi naa ni kiakia, o le lo fan. Ni iresi iyẹfun, fi omibọ oyinbo tabi epo ipara kan kun. Ati pe ti o ba dùn pẹlu turmeric, lẹhinna satelaiti ti pese sile yoo gba iboji ti o dara julọ. Iyẹn gbogbo, irun iresi ti o wa ni ile-inifirofu, ṣetan, o le fi si ori tabili.
Igi irẹlẹ ti o wa ni adiro-onita microwave
Eroja:
- bota - 50 g;
- candies marshmallow - 200 g;
- flakes fun aro lati air iresi - 3 tbsp.
Igbaradi
Ni ekan pataki kan ti a pinnu fun adiro omi onita-inita, a dapọ bota-bota ati awọn ọti-wara marshmallow. Lẹhinna fi awọn n ṣe awopọ ni mimu-initafu, tan-an ẹrọ naa, ṣeto agbara to ga julọ, pa ideri naa ki o si ṣe fun fun awọn iṣẹju meji 2 titi o fi jẹ ibi-didùn ti o darapọ, ti nwaye ni ọpọlọpọ igba. Nigbamii, fi ọwọ mu ekan naa lati inu onifirowefu naa ki o si fi iresi kekere ipara kan, ti a ra ni ile itaja. Gbogbo eyiti a dapọ daradara pẹlu spatula igi ati ti o gbe lọ si satelaiti ti a yan greased. Mu ibi-pẹlu pẹlu kan sibi ki o jẹ ki o tutu ki o si din. Ni eleyi a nilo nipa wakati meji, lẹhin eyi a ti ge dainty sinu awọn onigun tabi awọn okuta iyebiye. Daradara, gbogbo ẹ niyẹn, fabilously delicious airy rice is ready. Yi itọju ti o dara julọ yoo ṣe ifẹ si awọn ọmọ rẹ.
Iresi pẹlu awọn ẹfọ ni eeroirofu
Eroja:
- iresi - 7 tbsp. spoons;
- omi 350 milimita;
- Bulgarian sweet pepper - 1 nkan;
- olifi laisi awọn iho - 70 g;
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 150 g;
- boolubu - 1 nkan;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- turmeric - fun pọ;
- awọn tomati - 3 PC.
- hops-suneli - 0,5 tsp.
- turari;
- epo ewebe - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Wo aṣayan miiran, bawo ni lati ṣe ounjẹ iresi ni adirowe onigirofu. Ni apo eiyan kan ti a pinnu fun adiro omi onita-inita, tú epo kekere kan, tan awọn olifi, turmeric, hops-suneli, rice and mix. Ori ododo irugbin-ẹfọ ti wa ni pipẹ fun kekere
Ata ilẹ gige ati fi gbogbo awọn ẹfọ wọnyi kun si iresi. Ṣiṣẹ daradara, tú omi tutu, iyọ si ohun itọwo, ata ati fi ranṣẹ si apowewe. Elo ni lati ṣe ounjẹ iresi ni eefin oniriofu kan da lori didara rẹ. Lori ẹrọ ti a ṣeto ipo "Iwi", pa ideri ki o tẹ bọtini ibere. Ti o ko ba ni ipo yii, lẹhinna tan-an fun iṣẹju 25 ni agbara 100%. Iyẹn ni gbogbo iresi pẹlu awọn ẹfọ ṣetan!