Bawo ni o rọrun lati ṣe itọju aye?

Awọn Onimọragun ko ni itọsi lati tun tun sọ: "Awọn ero ti eniyan jẹ ohun elo." Ati pe ti o ba ronu nipa buburu ni gbogbo igba, o le fi idi rẹ ṣe pupọ. Ṣugbọn lati kọ bi a ṣe le ṣe itọju aye ni rọrun ati ki o wo ninu awọn ipele ti o dara julọ, kii ṣe rọrun. Biotilejepe iṣẹ yi jẹ ohun ti ṣee ṣe fun gbogbo eniyan.

Atilẹkọ mi jẹ - wo ni aye rọrun!

Ṣugbọn akọkọ, o nilo lati ṣọkasi awọn agbegbe ti "idariji." Kini o tumọ si "wo aye ni ọna ti o rọrun"? Lati di nihilist? Lọ sọkalẹ lọ si ibi-aye ti o ni imọjẹ, eyiti o pẹlu awọn iṣọrun ti o rọrun? Lati dẹkun lati tẹle atẹle lati daabobo iwa ibajẹ ati ilana iwulo ati lati lọ nikan ni ayeye ni awọn ifẹkufẹ ? Ṣugbọn awọn iyatọ miiran - ayeye fun awọn iṣoro titun, awọn iṣoro ati awọn ibanujẹ ibanujẹ lori ailewu ti ara ẹni .

O rọrun lati gbe - o tumo si ni gbogbo ọjọ lati wa ninu rẹ idi fun ayọ, eyi ti, lapapọ, yoo fun agbara lati dojuko iṣoro ati wahala. Eyikeyi iṣoro n ṣe pataki si ipo ti awa funrararẹ fun. Ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wọn, ti o lagbara lati fa ibanujẹ lori ipa ti akoko ẹdun, ni apapọ, nigbagbogbo "tu" nipasẹ ara wọn. Nitorina, lati bẹrẹ rọrun rọrun, o nilo lati ko bi o ṣe le ṣakoso awọn ero ati ero rẹ.

Bawo ni lati kọ ẹkọ lati ṣe itọju aye ni rọrun?

Awọn Onimọran nipa imọran ni imọran iṣoro ti iṣoro naa, bawo ni a ṣe le bẹrẹ lati ṣe itọju aye, lati darapọ pẹlu iṣakoso awọn imọ-imọ ti o dara. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o:

  1. Duro ijiroro, gbiyanju lati ṣe iyọnu. Ati gbogbo awọn agbegbe agbegbe wọn sọ pe o n ṣe daradara, ati, ni opin, yoo jẹ otitọ.
  2. Duro duro lati ma ṣe ara rẹ - bẹẹni, o ni awọn aṣiṣe, nitori pe ko si ọkan ti o ṣe pipe, ṣugbọn kii ṣe pe o yẹ ki o gbe inu rẹ rara. Fiyesi ara rẹ, o maa n yìn ara rẹ, paapaa ni irora.
  3. Tu awọn ibanuje silẹ, maṣe pa ibi mọ, maṣe ṣe eto lati gbẹsan.
  4. Ṣi daju pe o ni orun ti o to, gba imọran ti o wulo lati Ọgbẹni Scarlett O'Hara olokiki: "Emi yoo ronu nipa rẹ ni ọla" ati ranti owe ti Russia: "owurọ oru ti awọn alamu." Lẹhin igbati o ṣe ayẹwo awọn oran agbaye fun igbamiiran, ati pe julọ julọ ninu wọn yoo padanu ibaramu ni akoko.
  5. Rii daju pe o ni orisirisi isinmi, dinku isinmi isinmi lori isinmi: nigbagbogbo sii lọ si iseda, lọ fun irin ajo, lọ si awọn sinima, lọ si awọn ifihan, lọ si awọn iṣẹlẹ awujọ, ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn ọmọde.