Awọn idi fun kọ awọn eyin ni yan le jẹ ibi, ṣugbọn ohun ti kii yoo jẹ, maṣe ṣe anibalẹ pe awọn ayanfẹ ayanfẹ rẹ yoo padanu ohunkohun ni laisi ẹyin. Ṣe a rii daju pe o ti mu pẹlu awọn agolo ilana pẹlu awọn apples lai si eyin, eyiti ko si ni itọwo, tabi ni iru wọn tabi awọn ẹya ara wọn, yatọ si lati yan ounjẹ pẹlu awọn ẹyin ni ipilẹ.
Charlotte laisi eyin pẹlu apples ni lọla
Yato awọn eyin lati inu ohunelo, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe eyikeyi paati ti o wa ni idaniloju gbọdọ wa ni akoko idanwo naa. Ninu ọran wa, yoo jẹ apẹrẹ iyipada fun awọn ẹyin - iyẹfun flaxseed, eyi ti, lẹhin afikun omi ti o gbona, n ṣan ati pe o jẹ iru kanna ni titọ si ẹyin funfun.
Eroja:
- iyẹfun alikama - 110 g;
- iyẹfun buckwheat - 160 g;
- ilẹ awọn irugbin flax - 35 g;
- esu adiro - 2 tsp;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 2 tsp.
- nutmeg - 1 teaspoon;
- apple puree - 370 g;
- kefir - 230 milimita;
- Peeli ati oje ti lẹmọọn kan;
- apples large - 4 PC.
- lori ọwọ diẹ ti awọn raisins ati awọn walnuts;
- agbọn ni agbon - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Tú awọn irugbin ti flax pẹlu omi gbona, yi iyẹfun naa sinu gruel. Fi flax naa silẹ fun iṣẹju diẹ, ki o si dapọ awọn eroja ti o gbẹ diẹ (iyẹfun, iyẹfun ati awọn turari) jọpọ. Lọtọ, whisk papọ awọn apple applee pẹlu awọn wara, fi awọn ti ko nira lati ilẹ linseed. Tú ninu omi si awọn eroja ti o gbẹ ki o si dapọ titi ti o fi jẹ pe ko si siwaju sii. Pin awọn esufulawa ni fọọmu ti a fi bo ọti, fi iyẹ oju naa pẹlu awọn eso, awọn eso ajara, awọn eerun, ati ki o si gbe awọn ege apple ni oke. Bake charlotte lori kefir laisi eyin ati awọn apples ni iwọn 180 fun iṣẹju 30-35.
Ohunelo fun kan ti o rọrun charlotte pẹlu apples lai eyin
Ti o ko ba fẹ lati baju pẹlu awọn iyọ ẹyin, lẹhinna fun ààyò si akara oyinbo yii, iyẹfun ti eyi ti a ṣe lori ipilẹ wara. O kii yoo tan jade lati jẹ ẹwà bi igbasilẹ aṣaju-aye, ṣugbọn abajade yoo ṣi jẹ didùn.
Eroja:
- iyẹfun - 155 g;
- esu adiro - 2 tsp;
- suga - 75 g;
- epo epo - 55 milimita;
- apple cider vinegar - 10 milimita;
- apples - 430 g;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 teaspoon.
Igbaradi
Yọpọ wara pẹlu ọti kikan ki o si ṣeto si akojọ fun iṣẹju diẹ. Ni akoko naa, gbe awọn ohun elo ti o gbẹ, dapọ pọ pẹlu iyẹfun ati iyẹfun. Lọtọ, whisk bota pẹlu gaari. Ṣeto ṣiro lati gbona si iwọn 180, ati ni kete ti iwọn otutu ba de ipele ti a beere, mu awọn eroja gbigbona jọpọ pẹlu bota ati wara. Pin awọn esufulawa sinu m ati ki o fi awọn ege apples sinu oke. Wọ omi pẹlu eso igi gbigbẹ ki o si fi charlotte kuro pẹlu apples ninu wara laisi eyin lati beki fun iṣẹju 40.
Bawo ni a ṣe le ṣe apejọ pọọlu pẹlu awọn apples laisi eyin?
Eroja:
- wara - 245 milimita;
- apple cider vinegar - 5 milimita;
- apples - 430 g;
- iyẹfun-gbogbo-ọkà - 155 g;
- iyẹfun alikama - 165 g;
- ilẹ atalẹ - ¼ tsp;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 teaspoon;
- epo ewebe - 115 milimita;
- jade ti fanila - 15 milimita.
Igbaradi
Illa awọn nkan akọkọ ti awọn eroja jọpọ ati ṣeto si apakan. Ọkan apple ti pin si awọn ege, ati awọn keji ge sinu cubes. Illa awọn ohun elo ti o gbẹ: iyẹfun, awọn turari ati imọ itanna. Lọtọ, whisk the milk, vanilla extract and sugar that was infused with the vinegar. Mu awọn omi pọ pẹlu awọn ohun elo ti o gbẹ ati ṣiṣe awọn apples, pin kaakiri sinu mimu ati fi awọn apples lati ori oke. Ṣeki ni awọn iwọn 180 fun iṣẹju 40. Yọ akara oyinbo kuro ni m nikan lẹhin ti o tutu.
Charlotte pẹlu apples laisi eyin le ṣee ṣe ni multivark, tun ṣe awọn ifọwọyi ti o wa loke, ati lẹhinna ṣeto ipo "Baking" fun wakati kan.