Alcoholism ni idi ti ọpọlọpọ awọn idile fi npa soke. Paapa awọn ibaramu ti o lagbara julo lọ ni isinmi ati pe a maa n run patapata nigbati ọkọ ba tako ọti-lile. Iṣoro akọkọ ni pe awọn ọkunrin ninu ọpọlọpọ awọn igba miiran ko ri iṣoro naa ninu ibajẹ wọn. Fun wọn, idanilaraya yii, eyiti o le wa ni idaduro ati idamu lati awọn iṣoro ojoojumọ. Fun awọn obirin, ipo yii jẹ isoro gidi. Ni iru awọn iru bẹẹ, diẹ ninu awọn iyọọda, awọn elomiran ṣe afẹfẹ pẹlu ifẹkufẹ ti ọkọ fun ọti-lile, diẹ ninu awọn gbiyanju lati ran iyawo rẹ pẹlu gbogbo agbara rẹ.
Kini mo le ṣe lati da ọkọ mi duro lati mimu?
Ohun akọkọ lati ranti ofin pataki - ma ṣe ngun pẹlu ọrọ, omije tabi ẹmi fun ẹni ti o mu yó. Ṣawari gbogbo awọn ibeere ti o nilo lori ori opo.
Lati bẹrẹ pẹlu, o yẹ ki o ran ọkọ rẹ mọ pe oun ni kedere ko tẹle ọna naa. Soro okan si okan, sọ fun mi ni otitọ nipa awọn iṣoro ati iriri rẹ. Ibaraẹnumọ rẹ yẹ ki o ni ifojusi lati ṣe ki ọkọ naa ṣe awọn igbesẹ lati dojuko igbekele oti.
Kini lati ṣe ki ọkọ rẹ ko mu - ibeere kọọkan ti ọkọ ọkọ ayẹyẹ ti ọkọ rẹ beere ti o jẹ ọti-lile. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ọkunrin nmu lati yago fun idena lati awọn iṣoro to wa tẹlẹ. Iṣe ti iyawo ni lati wa idi ti ọkọ fi bẹrẹ si ifi ọti-lile pa, ati bi o ba ṣee ṣe, gbiyanju lati pa a kuro. O maa n jade pe awọn iṣoro naa le farapamọ ni awọn ibatan ẹbi, tabi ni iṣẹ. Ṣe iranwo fun ọkọ rẹ ni iṣe-ara, ṣe atilẹyin fun u. Ni asiko yii o ṣe pataki lati ni abojuto, ti o nira ati itara.
Kini ki n ṣe lati da ọkọ mi duro lati mimu?
- Fun apẹẹrẹ rere. Mase mu ara rẹ paapaa nipa. Ti ile ba ni ọti oti, lẹhinna o nilo lati yọ wọn kuro.
- Sọ fun ọkọ rẹ nipa gbogbo awọn ijabọ ti o ṣeeṣe ti aleho.
- Rọpo iwa buburu ti o wulo. Fun apẹẹrẹ, ti ọkọ ba mọ si mimu ni awọn aṣalẹ, lẹhinna o dara lati ni irọra lati rin, mu awọn ọmọde ṣiṣẹ, ṣe nkan ti o ni itara.
- Ran eniyan lọwọ lati rii ifarahan rẹ. Ṣe atunṣe ayanfẹ alabapade rẹ: diẹ sii lọ si iseda, lọ papọ si ibi idaraya kan tabi adagun , ṣàbẹwò papọ kan masseur.
Oyeye ibeere ti bi o ṣe le rii daju wipe ọkọ rẹ ko mu, o yẹ ki o ye pe awọn iwọn nla wa. Ti obirin kan ti ṣe ohun gbogbo ti o ṣee ṣe fun ọkunrin kan ti o fi iwa afẹsodi silẹ, ṣugbọn ko le bawa rẹ, o yẹ ki o kan si alamọ. Onimọran psychiatrist tabi olokikiran kan le wa si igbala. Ṣiṣe fun iyawo rẹ lati ṣe ipinnu lati pade. Itoju labẹ abojuto ti ọjọgbọn kan jẹ pataki ti ọkọ ba ni pipẹ ti o si lọ si awọn ọti mimu fun igba pipẹ. O ṣe pataki lati maṣe fi ara rẹ silẹ ati lọ si ipinnu ipinnu, paapa ti nkan ko ba ṣiṣẹ bi o ṣe fẹ.