Awọn ọmọ inu ilera gbagbọ pe awọn ẹfọ jẹ ẹya pataki ti aijẹ ti ilera ọmọde. Paapa wulo fun awọn ọmọ fun deede oporoku motility ati ti ounjẹ n ṣe ododo ododo irugbin bi ẹfọ. Iwọn iye rẹ jẹ alaye nipasẹ awọn ohun elo iwontunwonsi ti amino acids, awọn ọlọjẹ, awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe, awọn carbohydrates ati awọn vitamin. Mura awọn ounjẹ lati ori ododo irugbin-ẹfọ fun ọmọde ko nira. Jẹ ki a wo awọn ilana ti o rọrun pẹlu rẹ.
Ori ododo irugbin-ẹfọ fun awọn ọmọde titi di ọdun 1
Eroja:
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 500 g;
- omi.
Igbaradi
Akọkọ a yan ẹda tuntun ti eso kabeeji lai ṣokunkun ati dents. Lẹhinna wẹ Ewebe pẹlu omi ṣiṣan ati ki o pa o pẹlu aṣọ toweli. Nigbamii, ya kekere adẹtẹ kan, tú omi ti a fi omi ṣan ati ki o ṣe e ni inflorescence laisi afikun iyọ fun iṣẹju 5. Lẹhin eyi, jẹ ki o mu eso kabeeji jade ki o si ṣe itọju pẹlu idapọmọra kan tabi orita ni poteto mashed, ni sisọ diẹ ati fifọ ibi-pẹlu pẹlu decoction tirẹ. Iru ounjẹ puree ti ounjẹ ni a le jẹ si awọn ọmọde lati awọn osu mẹrin, ti o bere lati fun idaji teaspoon kan ati mu ipin kan ti awọn ounjẹ to ni ibamu fun osu kan si 50 g.
Awọn ohunelo fun sise ododo ododo irugbin bi ẹfọ fun awọn ọmọde lẹhin ọdun kan
Eroja:
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 1 orita;
- iyo - lati lenu;
- omi;
- raisins - iwonba kan;
- ti mu omi ṣan ni 2 tbsp. spoons;
- ekan ipara - lati lenu.
Igbaradi
Nisisiyi sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan akọpọ ododo fun ọmọde kan. Lati ṣetan iyatọ yii ti satelaiti Ewebe kan, a pin pin ododo irugbin oyinbo sinu awọn ailera, fi kun omi, ṣabọ iyo kekere kan ki o si ṣan o fun iṣẹju 5. Nigbana ni a sọ ọ sinu apo-alade kan, gbẹ ki o si fi si ori ibi ti a yan. Fikun awọn inflorescences ni ifọwọkan pẹlu ipara oyinbo, kí wọn pẹlu awọn akara breadcrumbs ati ki o beki ni adiro ni iwọn otutu ti iwọn 200 titi ti a fi ṣẹda egungun ina laarin ọgbọn iṣẹju. A ṣe ohun-ọṣọ ti a ṣetan pẹlu awọn ọti-waini, ti a fi sinu omi gbona ni iṣaaju.