Venison jẹ igbadun ti o wa ninu ẹtan nla laarin awọn olufẹ onjẹ ati nilo awọn ọna ṣiṣe pataki fun iṣedede rẹ. O ṣe pataki lati mọ pe iye ti o tobi julọ ti awọn ounjẹ ni o wa ninu ẹran ti eranko ọmọde.
Awọn anfani ati ipalara ti venison
Awọn ohun-elo ti o wulo ti ere-ọdẹ jẹ oto ati multifaceted. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣe ifọkasi aabo ati aabo ore-ayika. Ijẹẹtẹ ti agbọnrin jẹ awọn iyasọtọ ti lichens ati mosses. Nitori iru ounjẹ yii ni ara eranko, a ṣe sisẹ linoleic acid, eyiti o wa ninu ara eniyan bi olubobo lodi si awọn carcinogens ati idagbasoke atherosclerosis .
Awọn lilo ti venison jẹ tun ninu akoonu kan ti o tobi iye ti Vitamin B1, saturating ara pẹlu agbara, imudarasi ati ki o nmu akitiyan safari aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ni afikun, Vitamin B1 ṣe aabo fun ara lati awọn ipalara ti ipa ti taba ati awọn ohun ọti-mimu lori rẹ, ati tun din ewu ewu idagbasoke. Atilẹyin jẹ wulo fun iṣan ara ati ẹya ara inu ikun. A ṣe iṣeduro lati ni ẹran ti eranko yii ni ounjẹ fun aboyun ati abo awọn obirin.
Awọn ohun elo ti o wulo ti eran ẹran onjẹ ni o ṣe pataki julọ pe paapaa awọn igbesẹ ti oogun ni awọn ọna ti awọn powders ni a ṣe. Wọn lo lati mu idẹda pada ati ki o ṣe iranlowo ibalopo, dabobo lodi si awọn ohun ti o lewu, ti o mu ẹjẹ pọ si, ati pe o tun fa plasma ẹjẹ pẹlu awọn ẹya ti o wulo ti o ṣe itọju awọn iṣoro ni akoko ikọsẹ.
Pẹlupẹlu, awọn erupẹ ti a gba lati ọdọ ọdẹrin ni a maa n lo ni iṣelọpọ, fifi o si ipara. Awọn ohun ikunra, eyiti o da lori awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ biologically ti ẹran alade, ti ṣe alabapin si atunse awọ-ara, bii sisẹ ilana igbimọ.
Ipalara ti Venison
Venison jẹ ọja ti kii ṣe dun nikan, ṣugbọn tun wulo. Ṣe ọja yi le jẹ ipalara? O ṣe akiyesi pe o ko nilo lati jẹ ẹran eran ẹlẹjẹ ni oju ẹni idaniloju eyikeyi si ọja yi tabi awọn aati ailera. Ni afikun, a ni iṣeduro lati lo pẹlu awọn ẹfọ - eleyi jẹ pataki fun alekun ounje to wulo fun awọn ifun ti okun.