Ṣatunṣe - awọn ohun-elo ti o wulo

Irubo jẹ ohun mimu-wara-ọra ti awọn eniyan Ila-Ila. Awọn ọna ẹrọ ti awọn oniwe-igbaradi jẹ ohun rọrun. Ninu agbọn igi ti o wa ni wara ti ibakasiẹ ati ohun-ọṣọ pataki, ni wiwọ ni pipade ati ki o fi silẹ lati ekan fun titi di ọjọ mẹta. Ni pipẹ ti a ti daju iṣaro naa, itọju diẹ ni a kà.

Kini o wulo shubat?

Awọn ohun-elo ti o wulo ti igbaduro ni a ti mọ fun igba pipẹ.

  1. Wara ti Camel, eyiti o ti pese silẹ, ni o ni onje pataki ati caloric, ati lactose ti o wa ninu rẹ, ni ipa ti o ni anfani lori ọpọlọ ati eto aifọkanbalẹ.
  2. Idaabobo jẹ oluranlowo imunomodulating adayeba. O ni nọmba ti o pọju awọn microelements ati awọn vitamin - kalisiomu, irawọ owurọ, epo, irin , sinkii.
  3. Ni afiwe pẹlu awọn omiiran ekan-ọra-mimu, ni imọran diẹ ẹ sii ọlọjẹ, awọn ọlọ ati awọn ohun alumọni.
  4. A mu ohun mimu yii fun idena ati abojuto awọn aisan gẹgẹbi igbẹgbẹ-aisan, aiṣedede jailoogun, iṣan ulcer, gastritis, psoriasis.

Biotilẹjẹpe hibat ni ọpọlọpọ awọn ohun-elo ti o wulo, o yẹ ki o wa ni abojuto daradara pẹlu microflora oporoku. Ma ṣe lo arabara lakoko ti o ku nitori gbigba akoonu caloric giga ti ọja yi.

Kini lilo shubat ati koumiss?

Fun awọn ohun-elo ti o wulo, iṣaju naa jẹ eyiti o tun ṣe afihan ọti-oorun ile-iṣẹ ti o ṣe pataki julọ - koumiss. Eyi ti a ṣe lati inu awọn ọra wara, ṣugbọn o le ṣe e lati ewúrẹ tabi wara ti malu. Koumiss n ṣe deedee iṣẹ-ṣiṣe ti inu ikun ati inu ara ẹni, yoo dẹkun idagbasoke awọn arun okan, ẹjẹ . Bakannaa a ṣe iṣeduro lati mu si awọn eniyan ti n jiya lati iko, ibafa bibajẹ, neurasthenia, ti a lo lati jina awọn ọgbẹ purulent. Lilo deede ti igbaduro ati koumiss nse igbelaruge ara ati ki o ṣe iṣeduro daradara.