Ibi kan ti itunu jẹ apakan ti aaye ti o wa laaye ti o fun eniyan ni irora ti itunu ati ailewu. Wọn ko tumọ si ipo ita, ṣugbọn awọn igbesi aye igbesi aye, ninu eyiti ọkan kan ni itara. Ni ọpọlọpọ igba, awọn agbegbe yii ni ipinnu nipasẹ awọn iwa ti iwa. Eyi jẹ aiye ti a fi idi mulẹ, eyiti eniyan wa ni deede, nibiti ohun gbogbo ti mọmọ ati idurosinsin, nibiti o ṣe lero bi "ni irorun." Gbogbo eyi dabi pe o jẹ ohun idanwo ati didara, ṣugbọn ni otitọ o le jẹ ewu nla, yika agbegbe ti igbadun ara ẹni si agbegbe ti iṣeduro ati gbigbọn. Iṣoro naa ni pe jije ni ipo isinmi a ko niro awọn ayipada gidi gidi ati pe ko ni anfani lati ni riri gbogbo awọn anfani ti a fun wa.
Bawo ni lati ṣe igbesi aaye agbegbe irora naa sii?
Awọn agbegbe itunu jẹ anfani lati dín ati faagun. Irẹku rẹ tọkasi ibajẹ ti ẹni kọọkan. Olukuluku eniyan ma nfa idi dagba, ipo imọ rẹ dinku ati pe o di alabirin.
Aaye ibi eniyan kọọkan ti ibanujẹ ti ara ẹni gba nọmba ti o yatọ si awọn iṣẹ ati pe o ni awọn iṣiro. Diẹ ninu awọn eniyan ṣiṣẹ ni ojoojumọ, alailẹkọ fun awọn ẹlomiran. Fun apẹẹrẹ, ẹnikan n tú omi tutu ni gbogbo ọjọ, nigba ti fun awọn ẹlomiran o jẹ ẹya, eyini ni, irọju wa ni ita agbegbe ti itunu ara wọn. Lati le ṣe afikun rẹ, o jẹ dandan lati ṣafihan awọn iṣẹ ti aṣeyọti sinu iwa. Nitorina o le ṣe pẹlu eyikeyi igbese. Fún àpẹrẹ, ti o ba fẹ kọ èdè tuntun - kọ awọn ọrọ mẹwa ọjọ kan, akọkọ iwọ yoo ṣe ara rẹ lagbara, ṣe agbero awọn ẹdun kii ṣe lati fọ awọn ipilẹ ati idiyele aye, ṣugbọn laipe iṣẹ yii yoo di aṣa ati igbesoke agbegbe naa yoo wa.
Bawo ni a ṣe le jade kuro ni agbegbe gbigbọn?
Igbesi aye bẹrẹ ni ita ibi igbadun naa. Eyi ni awọn italolobo mẹwa lati ṣe iranlọwọ fun iyatọ aye ati mu o si ipele titun ti anfaani.
- Yi awọn iṣẹ deede ojoojumọ lo. Mọ lati tẹle ọjọ kọọkan iṣeto kanna. Ṣugbọn lẹẹkan ni ọsẹ kan, gba ara rẹ laaye lati ya awọn iṣiro naa ki o si ṣe nkan ti ko ni nkan.
- Ifarahan pẹlu awọn eniyan titun. Ọna nla lati jade kuro ni ibi itunu naa ni lati mọ ẹnikan. O le jẹ aladugbo ti o pade ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn ko mọ ọ, tabi o kan oluṣeja-nipasẹ. Jọwọ ranti pe awọn agbegbe awọn itunu kan wa nigba ti o ba awọn eniyan ṣe, fifọ eyi ti o le mu irorun si awọn eniyan wọnyi.
- Gbigbawọle si ile-ẹkọ ẹkọ tabi titẹsi sinu akọle kan. O le jẹ ile-iṣẹ, kọlẹẹjì tabi o kan igbimọ. Yan ifẹkufẹ rẹ fun ohun itọwo ati ṣe iyatọ aye rẹ.
- Irin-ajo ti a ko ṣoki. Nje o gba awọn ọjọ ọfẹ kan? Lọ ni opopona! Yan ibiti o nlo, gba ẹru rẹ ati ki o gba awọn ifihan tuntun.
- Awọn ojuse titun. Ṣe iṣẹ agbese tuntun kan ni ibi iṣẹ. Wa lati ṣẹ ni ṣẹda. Idojukọ rẹ ni bayi kii ṣe lati ṣe iyatọ aye rẹ, ṣugbọn lati tun ṣe aṣeyọri.
- Awọn n ṣe awopọ tuntun. Ṣe atẹdi ẹrọ kan ti o ko tẹnumọ. Ayelujara ati iwe-kikawiwa lati ṣe iranlọwọ. Sisọlo taniloju - awọn ifarahan titun.
- Ṣe awọn ere idaraya. Idaraya idaraya ni ipa ipa lori ilera ati imọ-ara ẹni ti eniyan. Ti o ba ti ṣe tẹlẹ awọn ere idaraya -
mu fifuye pọ nipasẹ idaji. - Di sini. Ṣeto ipinnu fun ara rẹ, eyi ti yoo beere iyipada lati ipo tabi lati ọdọ rẹ. Ṣetan lati ṣe aṣeyọri iṣojukọ yii laarin igba akoko.
- Sẹkun ibi ipade. Yan koko ọrọ ti o ni fun ọ ati ki o wa alaye nipa rẹ. Igba pipẹ nife ninu eyikeyi ibeere, nisisiyi ni akoko lati wa idahun si.
- Awujọ tuntun kan. Ti o ba ni ife gidigidi - mu dara, ti kii ba ṣe - ronu soke. Ibi ti itunu rẹ yoo faagun ni ilọsiwaju.