Buckwheat ṣinṣin lori wara - awọn ilana ti o dara fun awọn ọmọde ati kii ṣe nikan!

Gbogbo eniyan ni o mọ buckwheat porridge lori wara lati igba ewe, iru ounjẹ ti a ti pese nigbagbogbo nipasẹ ọpọlọpọ awọn iya ati awọn onjẹ ti kindergartens, ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn ọmọde jẹ iru ounjẹ bẹẹ, o jẹ igba miiran lati ṣe ero wọn. Iṣoro yii yoo ṣeeṣe ti o ba lo awọn ilana atilẹba.

Bawo ni a ṣe le ṣawari buckwheat porridge lori wara?

Buckwheat ṣawari lori wara yoo tan jade ti o dun ti o ba mu wara wara lati ile. Iduroṣinṣin kọọkan ile-iṣẹ fẹ yan ominira - nipọn tabi kikuru, eyi ti o jẹ diẹ sii. Ninu ohunelo igbasilẹ, awọn ohun elo miiran ko kun, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe a ko le fi kun wọn, ohun akọkọ ni lati ṣatunṣe daradara lati ṣe itọwo.

1. Fun omi porridge ṣe awọn ti o yẹ 1: 5, fun diẹ viscous - 1: 4. Ti o ba nilo itunra ti o nipọn, sise, ṣaju kúrùpù 1: 3.
2. Ti o ba tú rump pẹlu wara mimọ, tẹ fun ọgbọn iṣẹju, ti o ba ṣe dilute pẹlu omi - lẹhinna nipa iṣẹju 20.
3. O yẹ ki o fọ awọn groats.
4. Buckwheat pẹlu wara yoo tan diẹ sii ti nhu, ti o ba fi oyin kun ju gaari.
5. Bọti fun kasha yẹ ki o gba o kere 80% ọra.

Buckwheat ṣaju lori wara fun ọmọ

Wara-buckwheat porridge - fun ọmọ naa jẹ ẹya pataki ti akojọ aṣayan, nitoripe satelaiti yii ni ọpọlọpọ awọn wulo ati niyelori fun idagba awọn nkan. O dara lati ṣiṣẹ sisin ni akoko kan, bibẹkọ ti satelaiti yoo padanu imọran rẹ. Ti a ba ṣeun alade fun gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi, lẹhinna nigba ti o ṣe ipinnu awọn ipin ti o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lẹhin ti o ba ṣiṣẹ awọn awọn ọkọ iyawo ti ni ilọpo meji.

Eroja :

• buckwheat - 50 g;
• wara - 250 milimita;
• omi 250 milimita;
• suga - 0,5 tbsp. awọn spoons.

Igbaradi

1. Okun lati ṣubu sùn ni omi ti a fi omi ṣan, Cook titi o fi ṣetan.
2. Tú wara wara, fi suga, illa.
3. Mu si sise.
4. Gbe lọ si Isẹdapọ kan, gige.

Omi-ọti buckwheat olomi ni wara

Ọpọlọpọ awọn ọmọ ọmọ lenu omi wara buckwheat porridge , o jẹ gidigidi rọrun lati Cook o. Ọna to rọọrun ni lati pèsè kúrùpù pẹlu wara ti o gbona, buckwheat nilo lati ṣe atunto, fo, ti o ba wa akoko, o tọ gbigbona ati kekere frying ni apo frying gbẹ. Fun sise jẹ ikun ti o dara julọ ti o nipọn ni isalẹ.

Eroja :

• buckwheat - 1 gilasi;
• wara - 0,3 liters;
• bota - 20 g;
• omi - 0,5 l;
• suga tabi oyin - 50 g.

Igbaradi

1. Tú awọn groats sinu omi farabale, sise lori kekere ooru fun iṣẹju 5.
2. Tú ninu wara, aruwo, fi suga.
3. Cook, saropo, lori kekere ooru fun iṣẹju 20.
4. Fi awọn bota naa, fa.
5. Fi saucepan silẹ ninu ooru fun iṣẹju mẹwa 10, ki a ba fi awọn porridge sii.

Buckwheat pẹlu wara ati ogede

Ti o ba jẹ igbadun idẹ ti o wa lori wara ti ọmọ ko ni idiyele, gbiyanju fifi diẹ ninu awọn ege ege sinu rẹ. Awọn eso nilo lati yan pọn, o le pẹlu awọn dudu dudu lori awọ ara, wọn jẹ nigbagbogbo dun pupọ. Suga yẹ ki o pa ni o kere ju, niwon bananas naa san owo fun didun. A ti wẹ eso ti a mọ sinu awọn ege kekere.

Eroja :

• buckwheat - 200 g;
• omi - 200 milimita;
• wara - 400 milimita;
• ogede - 1 nkan;
• bota - 25 g.

Igbaradi

1. Buckwheat lori omi titi idaji fi jinna.
2. Tú ni wara ti o gbona, mu lati sise, fi bota naa si.
3. Cook awọn porridge lori kekere ooru fun iṣẹju 15.
4. Banana peeled, ge, adalu pẹlu porridge.

Porridge lati buckwheat ni wara

Ti n ṣawari buckwheat porridge lori wara ti a gba lori buckwheat, o tun pe ni gege. Yi alaye ti o jẹ alaye buckwheat ti o dara julọ, o gba nipasẹ peeling awọn oka lati inu ikarahun, lẹhinna pin. SAP naa ni gbogbo awọn ohun-ini ti o niyelori ti buckwheat, o ni ọpọlọpọ okun, wulo fun ara. Buckles jẹ Elo yiyara ju awọn kúrùpù ti oka gbogbo.

Eroja :

• Sepia - 1 gilasi;
• omi - 1,5 agolo;
• suga - 1 tbsp. sibi;
• wara - 2 adalu.

Igbaradi

1. Ge awọn scissors, fi omi ṣan, jabọ ni omi ti a fi omi ṣan, Cook fun iṣẹju 20.
2. Tú ninu wara, fi suga, aruwo.
3. Mu wá si sise, bo pẹlu ideri kan.
4. Yọ kuro lati ooru.
5. Porridge ṣe lati buckwheat ni wara yẹ ki o wa ninu ooru fun iṣẹju 15.

Porridge lati awọn ohun-ọṣọ ti o wa ni wara

Buckwheat pẹlu wara fun ounjẹ owurọ ni iṣẹju diẹ ti pese lati inu ounjẹ ounjẹ arọ kan. Ko dabi oats ati iresi, buckwheat duro ni gbogbo anfani ti awọn irugbin daradara, wọn ti ṣetan nipa sisin kúrùpù sinu apẹrẹ ti o nipọn, lẹhinna a tẹ wọn. Ọna yii n ṣe iranlọwọ lati ṣeto sisẹ ni yarayara bi o ti ṣeeṣe, ọja naa ko ni labẹ imọran pataki.

Eroja :

• flakes - 100 milimita;
• suga - 1 teaspoon;
• wara - 300 milimita.

Igbaradi

1. Wara lati sise, o tú flakes.
2. Fi gaari, iyo, aruwo.
3. Iru fifọ ti o wa lori wara ti wa ni sisun fun iṣẹju 3.
4. Ki awọn groats ko duro si isalẹ, o yẹ ki a ma tun mu u ṣii nigbagbogbo.

Ounjẹ-buckwheat ti o wa ni wara

A ti nhu wara buckwheat porridge yoo gba ti o ba fi iresi si o. O rọrun julọ lati da iru sisẹ bẹẹ ni multivark. Ko ṣe pataki lati lọtọ ounjẹ kọọkan lọtọ lọtọ, lẹhinna dapọ wọn ati fifẹ. Rice mu ki apẹja naa jẹ diẹ ti nmu ati ki o funni ni adun akọkọ, o wulo julọ, nitori pe o tun ni awọn carbohydrates ti o nira.

Eroja :

• buckwheat - awọn gilaasi 0,5;
• iresi - 0,5 ago;
• wara - 3 gilaasi;
• omi - 1 gilasi;
• bota - 30 g.

Igbaradi

1. Fi omi ṣan awọn irugbin daradara, ti omi omi ni igba pupọ.
2. Ti kuna sun oorun ni ọpọlọ, ti o kún fun omi, fi eto naa jẹ "Pilau".
3. Nigbati omi evaporates, tú ninu wara, fi iyo, suga.
4. Muu titi ti awọn ounjẹ yoo fi dun.
5. Fọwọsi pẹlu epo.

Buckwheat ṣaju pẹlu elegede lori wara

Buckwheat porridge ni wara, ohunelo kan pẹlu elegede, bi awọn agbalagba ati awọn ọmọde. O jẹ wuni lati calcinate awọn groats, ṣugbọn ti ko ba si akoko fun o, o yoo to lati wẹ o ni igba pupọ. O ṣe pataki lati ranti pe kúrùpù n fa omi, lẹhinna o nilo lati tú diẹ sẹhin. Lati ṣe awọn satelaiti paapa diẹ ti nhu ati ti oorun didun, fi awọn apples tutu. O le paarọ pẹlu awọn eso ti o gbẹ, nikan lẹhinna o gbọdọ kọkọ ṣaju.

Eroja :

• buckwheat - 1 gilasi;
• wara - 4 gilaasi;
• elegede - 200 g;
• apple - 1 nkan;
• bota - 30 g;
• suga tabi oyin - 1 tbsp. sibi.

Igbaradi

1. Elegede si epo, ge sinu awọn cubes kekere.
2. Peel apples, gige, fi si elegede.
3. Tú awọn eroja pẹlu wara, fi suga, iyo.
4. Stew fun iṣẹju 10.
5. Fi awọn groats, bota, sise lori kekere ooru fun iṣẹju 20 miiran.
6. Buckwheat ti o wa pẹlu elegede lori wara ti wa pẹlu oyin nigbati o ba ṣetan patapata.

Buckwheat ṣawari lori wara oyinbo

Awọn ohunelo akọkọ fun awọn ti n ṣaja buckwheat porridge lori wara ti a ṣe nipasẹ awọn ile ile-iṣẹ igbalode, nigbati wara ọti wa fun tita. O ti gba lati inu pọ ti awọn ti ko nira ti nut, ohun mimu yii jẹ eyiti o gbajumo julọ laarin awọn ti n ṣe iranlọwọ fun ounje to dara ati ifẹkufẹ lati padanu àdánù ni kiakia, ṣugbọn fun porridge nibẹ nikan ni ọja titun kan, kii ṣe ọja ti a fi sinu akolo. O le fun irufẹ bẹ fun awọn ọmọde nikan lati ọdun mẹta.

Eroja :

• buckwheat - 1 gilasi;
• agbon agbon - 1,5 ago;
• omi - 1 gilasi;
• ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun - 1/3 tsp;
• plums - awọn ege meji;
• oyin - 1 tbsp. sibi;
• wara iresi - awọn gilaasi 0,5;
• irugbin chia - 1 tsp.

Igbaradi

1. Ṣọbẹ wara, fi buckwheat, suga, iyo ati eso igi gbigbẹ oloorun.
2. Cook fun iṣẹju 15 lori kekere ooru.
3. Ni apo frying, o tú oyin naa, o tú awọn pupa ati awọn irugbin chia daradara, ipẹtẹ fun iṣẹju 5.
4. Buckwheat ti o wa lori ọti oyinbo ti wa ni oṣuwọn pupa, ati lori oke pẹlu wara iresi.

Buckwheat porridge ni wara ninu agbiro

A gbagbọ pe diẹ ninu awọn ti o ni ẹru ti o dara julọ ni a gba ni adiro, loni o ti rọpo rọpo nipasẹ adiro. Iyatọ ti o rọrun julọ ati ti o kere julọ jẹ itọju kan ninu awọn ikoko , iru buckwheat ni adiro pẹlu wara wa ni friable ati ki o dun. Dipo gaari, o dara lati fi oyin si. O le Cook kan salty mush, pẹlu awọn afikun ti olu.

Eroja :

• buckwheat - 2 agolo;
• omi - 4 agolo;
• bota - 30 g;
• wara - 2 adalu;
• oyin - 4-6 tbsp. awọn spoons.

Igbaradi

1. Ni awọn ikoko, tú 2 agolo omi, fi ibiti, iyo.
2. Igbẹtẹ fun iṣẹju 30 titi omi yoo fi yọ.
3. Fọwọsi epo, o tú ninu wara ati omi oyin.
4. Mu ninu lọla titi ti o bẹrẹ lati sise.
5. Pa ooru naa, jẹ ki o duro fun iṣẹju mẹwa 15 ninu igbo gbigbona.

Buckwheat ṣawari lori wara ni oriṣiriṣi

Igbaradi ti buckwheat porridge ni wara ko gba akoko pupọ, ṣugbọn o ni yarayara ati rọrun lati ṣe o ni ọpọlọpọ. Eto naa ṣeto fun iṣẹju 20, ki o maṣe ṣe aniyan pe satelaiti naa yoo jona, nigbagbogbo mu, di ara rẹ si adiro. Ohun akọkọ - awọn groats yẹ ki o fa gbogbo omi naa. O yẹ ki o fo fockwheat akọkọ.

Eroja :

• buckwheat - 100 g;
• wara - 400 milimita;
• bota - 30 g;
• suga - 50 g.

Igbaradi

1. Awọn ọkọ nla yẹ ki o wa ni kan multivark, fi suga, iyo ati bota.
2. Tú wara, illa.
3. Mu ipo naa ṣiṣẹ "Wara waradi" tabi "Awọn opo".
4. Lẹhin iṣẹju 40 ni wara ti o ti wa ni buckwheat porridge ti o ṣetan.