Eran eran jẹ dara ati buburu

Lori awọn abọ iṣowo ti ko ni nigbagbogbo ṣee ṣe lati ri ẹran ewúrẹ, lilo ti eyi ti ko wulo si ara eniyan, sibẹsibẹ, bi pẹlu eyikeyi ọja, o tun le fa ipalara. Nipa eyi ati kii ṣe sọrọ nikan ni oni ọrọ.

Ṣe awọn ewurẹ jẹ ẹran?

Ṣaaju ki o to fi han gbogbo asiri ọja yii, o jẹ akiyesi pe ewurẹ ni a kà ọkan ninu awọn ọja ti o niyelori julọ. Eran eran, ni ibẹrẹ, jẹ kii ṣe nipasẹ awọn ti o bikita nipa ilera wọn, bakanna nipasẹ awọn eniyan ti n gbìyànjú lati gba igbadun ti ko ni idaniloju lati ounjẹ.

Ṣe ewúrẹ ẹran wulo?

Awọn julọ julọ ni pe ninu ọja yii, laisi ẹran ti malu, ko si awọn parasites (idin, kokoro). Pẹlupẹlu, awọn anfani ti ẹran ewúrẹ ni pe o ni oṣuwọn ti idaabobo awọ. Awọn Vitamin ti awọn ẹgbẹ B ati E ni ipa rere lori ipo awọ, mimu awọn elasticity rẹ.

O wulo julọ fun awọn ti o jiya lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. O wa ni kiakia. Ni afikun, o ni ipa ti o ni anfani lori ajesara ati mu ki o pọ.

Lilo deede ti ẹran ewurẹ le ṣe okunkun awọn ehin ati egungun. O jẹ idena ti o tayọ ti atherosclerosis , aisan Alzheimer, awọn ẹdọ ẹdọ nitori awọn hernia, awọn ọti-ọmu ti ko niiṣe.

Awọn onisegun ṣe iṣeduro rẹ fun awọn ti o jiya ninu awọn hernias intervertebral. Awọn oludoti ti o wa ninu ẹran, mu isopọ asopọ pọ.

Awọn ohun ipalara ti eran

Nibẹ ni idinamọ pataki kan - ifarada ẹni kọọkan. Pẹlupẹlu, pẹlu aibalẹ ti ko tọ, tabi dipo bi aimọ ti iṣeduro ti o dara, ẹran naa n funni ni itọrun kan ti ko ni gbogbo eniyan yoo fẹran.