Itọju ailera fun awọn agbalagba

Gẹgẹbi ofin, awọn ọmọ nikan ni o gbagbọ ninu awọn itan iro, nitori awọn agbalagba ni iriri kikorò wọn ti kẹkọọ pe ko si awọn iṣẹ iyanu, ati pe awọn nkan ko ṣee ṣe nipasẹ ọgbẹ ti airi idan. Ṣugbọn lasan, nitori pe ilana ilana ti iwosan alaafia fihan pe idakeji. Itoju awọn iroṣi iwin jẹ ọna ti o da lori lilo ikọ fọọmu kan fun idagbasoke awọn ipa agbara tabi ipinnu awọn ipo iṣoro ti iṣoro.

Awọn apẹẹrẹ ti ailera itan itọju ailera

Eniyan ti n ṣe awari itan ti ara rẹ, o wa ninu awọn idahun si awọn iṣoro iṣoro ti iṣaaju. Ti o ba sunmọ ọrọ yii diẹ sii pataki, lẹhinna ọna yii dara fun awọn ọmọbirin ati awọn obirin ni wiwa idaji keji wọn. O n ṣe atunṣe itan-itan kan nipa alakoso lori ẹṣin funfun kan, a n ṣe igbetan lati jẹ ki akoni tuntun kan wa sinu aye wa.

Awọn itọnisọna lori skazkoterapii ṣe awọn mejeeji ni ẹgbẹ, ati ni kika kika kọọkan. Olutọju alakikanju alakoso ni o ṣalaye olukopa kọọkan lati ṣẹda itan ti ara rẹ. Ni awọn ipinnu ẹgbẹ lori itọju ailera, bi ofin, ko ju 10 eniyan lọ. Eyi jẹ pataki fun akoko wakati mẹrin, eyun, bawo ni ikẹkọ ṣe, lati ni akoko lati ṣiṣẹ iṣoro ti olukọni kọọkan.

Awọn orisun ti ailera itan iṣan

Ikọju pataki ti itọju ailera yi ni iṣẹ iṣeduro ti onibara pẹlu itan-iṣere ti o le waye ni awọn ọna pupọ:

  1. Ìbọrọsọ lori awọn itan-iṣere iwin-tẹlẹ.
  2. Ifọrọwewe onibara ti onibara. Aṣeyọri alabaṣe ni itọju lakoko igbadọ ni ominira ro soke itan kan.
  3. Gbóògì. A tun ṣe awari awọn ipa ti asọtẹlẹ ti o ṣe-tẹlẹ.
  4. Iṣẹ itọju aworan. Itọju ailera ti o da lori ibi ti itan itanran.

Idi idibajẹ itan-ọrọ ni lati wa ohun ti onibara n gbe ni bayi ati ohun ti o n yọ ọ lẹnu.

Ni ipari, a le sọ pe itọju ti awọn iro-iwin bi ọkan ninu awọn ọna ti psychotherapy yẹ ki o wa ni awujọ awujọ, nitoripe awọn esi rẹ jẹ alaye pupọ ati ki o jẹ ki onimọwosan naa wa lati wa ati yọ awọn okuta kọsẹ lati ọna igbesi aye onibara.