Wraps bẹrẹ si ṣee lo gẹgẹbi atunṣe fun cellulite ati lẹhinna lẹhinna o ṣe akiyesi pe ilana yii tun ṣe iranlọwọ lati dinku iwọn didun ara. Ibo ni awọn fifimita naa lọ? Boya omi tabi omira ti o ti lọ sinu iṣaro - awọn ariyanjiyan ko dinku. Sibẹsibẹ, otitọ naa wa ati jiyan pe bi abajade ti awọn ile ti n ṣetọju fun awọkuba pipadanu ti wa ni toned, awọn ẹya ti wa ni rọra, jẹ ki oju, ṣugbọn sibẹ a ma nyara. Eyi ni idi ti a fi tẹsiwaju lẹsẹkẹsẹ si ọran naa ki a ṣe itupalẹ ọpọlọpọ awọn ilana fun imudani mu ni ile.
Awọn ofin fun ifọnọhan
Awọ yẹ ki o wa ni iṣaju-tẹlẹ ati fifẹ, pelu pẹlu giramu labẹ iwe. Mu ese pẹlu aṣọ toweli kan ki o si lo adalu mu, fi ipari si fiimu fiimu. Nigbamii, wọ aṣọ aso gbona ati ki o lọ labẹ igba otutu otutu ti o nipọn - gbona ati ki o sinmi fun iṣẹju 40.
Tutu ati ki o gbona
Awọn oriṣiriṣi ti pin si awọn oriṣiriṣi meji - fifi awọ tutu ati tutu ni ile. Ni igba akọkọ yọ awọn toxins subcutaneous nitori iṣẹ ti ooru, idapo ati imugboroosi ti awọn majele ti wa ni yapọ pọ pẹlu omi. Ṣiṣe awọ tutu yoo yọ gbigbọn ti awọ-ara, awọn ohun orin, awọn atunṣe ati mu ẹjẹ ṣiṣẹ.
Wraps pẹlu amo
Ọkan ninu awọn eroja ti o ṣe pataki julọ fun fifi ara ti ara ile jẹ erupẹ awọ (ti o wulo julọ fun awọn amọ amọ). A tan iṣọ pẹlu omi gbona si iwuwo ti ekan ipara ati ki o lo o si ara ti a pese sile.
Awọn fifilamu mura
Nipa ofin kanna, ati ṣe kofi kofi ile mu: 3 tablespoons. Kofi kofi ilẹ (kii ṣe ṣelọpọ) ti wa ni diluted pẹlu omi gbona ati ki o loo si ara.
Gbigbọn kẹkẹ
Ọkan ninu awọn julọ ti o wuni jẹ fifi ipari pẹlu turari. Ya 10 giramu ti eso igi gbigbẹ oloorun (ilẹ) ati 1 tsp. gbona ata pupa. Illa pẹlu 2 tsp. epo ewebe ati 6 silė ti epo epo pataki. A fi ara wa ati fi ipari si pẹlu fiimu kan. Yi adalu ko le šee lo ti o ba jiya lati iṣọn varicose tabi awọn asterisks ti iṣan.