Oxysize jẹ ọkan ninu awọn oniruuru awọn imuposi ti atẹgun. Ilana ti eto isunmi ti nmira jẹ ifunra ti iṣan ti aisan nigbagbogbo - ọkan ifasimu, mẹta dovdocha, iṣaṣiro kan ati awọn iṣaaju mẹta, eyiti a ṣe awọn adaṣe ti ara kan. Nitori otitọ pe ni ọna yii ko si awọn iyọkuro ẹmi - a kà pe oxysize jẹ diẹ ti o rọrun ju awọn ohun elo ti o jọmọ - bodyflex .
Awọn anfani
Gbogbo wa ni ala ti mimi ati idiwọn idiwọn ati, boya, oxysize - eyi ni apẹrẹ ti wa. Ṣugbọn a nikan ronu nipa iwọn lilo nigba ti a wa ni ilera. Oxisize - Elo diẹ sii ju iwọn lilo lọ, ilana yi n fun egbegberun eniyan ni ibi keji.
Ninu awọn kilasi ti o n ṣe itọsi iwọ yoo pade awọn eniyan ti o ni iwọn-haipatensonu, diabetes, arthritis ati awọn arun miiran ti o yatọ si. Gbogbo wọn wa nibi fun ilera. Lẹhin ti akọkọ awọn ẹkọ ti awọn bii ti afẹfẹ oxysize ni hypertensive alaisan, titẹ jẹ deede, awọn diabetics ti pọ si ifamọ si insulini ati ki o ko si nilo fun awọn injections ṣaaju ki ikẹkọ, ati ninu awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ẹran-ara ẹjẹ ti wa ni mu ṣiṣẹ nitori agbara atẹgun, awọn ti o ti bajẹ bẹrẹ lati bọsipọ ati synthesize awọn sẹẹli ilera.
Ta ni o yẹ fun oxysize?
Bi o tilẹ jẹ pe, o dabi enipe, itọju ti atẹgun atẹgun yẹ ki o wulo fun gbogbo eniyan, sibẹ o wa nọmba awọn ifaramọ:
- oyun;
- egungun ti eyikeyi iru;
- arun aisan;
- cyst;
- Àrùn ati ẹdọfóró;
- titẹ sii intracranial ti o pọ sii;
- ọpa ẹjẹ;
- laipe gbe isẹ.
Ọpọlọpọ ti gbogbo atẹgun ni o dara fun awọn eniyan ti o fẹ lati padanu àdánù ni ara oke, bi awọn iṣan ọwọ, pada ati titẹ oke ni o ni ipa julọ ninu ikẹkọ.
Iwadii ti ile-iwe-ara-ara-ẹni
A le ṣe ayẹwo ile-ọgbẹ ni ile ni ominira ati pe ko nira lati kọ ẹkọ ti sisẹ afẹfẹ. Ni idi eyi, o yẹ ki o ko bẹru ti ipalara ara rẹ - oxyssize jẹ ailewu fun awọn ẹkọ laisi olukọ, niwon o ko ni idaniloju mimu.
Ti o ba pinnu lati ṣe alabapin ninu ilana yii ni ile, akoko ti o dara julọ ni owurọ. Awọn ipele ti atẹgun ti a ṣe lori ikun ti o ṣofo lẹhin mimu omi gilasi kan lẹhin ti ijidide. Ti o ba ni owurọ iwọ ko ni anfani lati lo, o le yan akoko miiran, ohun pataki ni pe iwọ ko jẹ wakati 3-4 ṣaaju ki o to awọn kilasi.
Nibo ni a bẹrẹ?
Ẹlẹda ti imọ-ẹrọ ti o ni iwo-afẹfẹ - Jill Johnson ṣe iṣeduro pe ki o bẹrẹ awọn adaṣe ṣaaju ki o to ṣe akoso mimú pupọ si automatism. Ninu idaraya kọọkan, oxysize ṣe iwa kanna ti mimi - 1 inhalation, 3 dovdocha, 1 exhalation, 3 ṣaaju iṣaaju. Awọn ọsẹ akọkọ ti awọn kilasi, ṣe lojoojumọ ni ohun elo mimi nikan fun 20-30 iṣẹju ọjọ kan. Nikan nigbati o ba simi lai isẹwo, tẹsiwaju si apakan ara.
Russian version of oxysease
Marina Korpan tun jẹ oludasile ti atẹgun, nikan ọna rẹ yatọ si ti Amerika. Corpain ṣe ileri pe lilo isẹmi isẹmi fun pipadanu iwuwo ti o padanu 30 cm ni iwọn didun. A mọ pe o ko nilo pupọ! Ṣugbọn ko ye ohun gbogbo bẹ gangan.
Ni ibẹrẹ ti papa naa, atẹgun pẹlu Marina Korpan
Marina Korpan salaye abajade idiwọn ti o dinku pẹlu kemistri iṣọkan - pẹlu lilo afikun oxygen, awọn ilana alabọgbẹ ti bẹrẹ, ti o mu ki sisun ọra abẹkuro ti sisun.
Eyikeyi iru atẹgun ti o yan, ohun kan yoo wa nibe kanna: ipadanu pipadanu ati ailera lẹhin ti kilasi.