Ajẹun ti ko ni nigbagbogbo nbeere akoko ṣiṣe akoko. Nitorina, ohunelo fun ọdunkun ọdun oyinbo pẹlu onjẹ ninu apo yoo gba o kere ju akoko rẹ, ati ni ọna ti o yoo gba ohun elo ti o le jẹ ki o le jẹun pupọ ni ẹẹkan.
Poteto pẹlu onjẹ ni lọla ninu apo
Mimu eran ni awọn ege ti a fọwọpọ pẹlu awọn poteto jẹ pe kii ṣe imọ-ẹrọ tuntun, ṣugbọn lati ṣe awọn igi ṣiṣu ati ki o gbe wọn si itọsi ọdunkun ilẹkun jẹ nkan diẹ sii.
Eroja:
- ọdunkun isu - 780 g;
- lemon oje - 25 milimita;
- eweko eweko - 10 g;
- olifi epo - 45 g;
- eran ti a fi minced - 980 g;
- alubosa - 75 g;
- akara - 4 ege;
- fun pọ ti oregano ti o gbẹ.
Igbaradi
Mura awọn iṣẹ-ṣiṣe fun awọn igi-gige, eyi ti o ṣe alapọ awọn ẹran ti a fi minced pẹlu alubosa ti a fi ẹda ati akara oyinbo, akoko pẹlu iyọ ati afikun oregano. Fọọmu lati awọn ile-iwe ti a gba silẹ (awọn ege mẹrẹrin mẹjọ).
Ọgbọn isu, mọ ati pin si awọn ege kekere. Akoko awọn poteto pẹlu kan ti iyọ iyọ, iyọ pẹlu lẹmọọn oje, bota ati ki o fi eweko. Lẹhin ti o dapọ, pin awọn ege ọdunkun ni apo, ki o si fi awọn patties si oke. Mura ẹran ati poteto, ti a yan ni apo kan ni iwọn igbọnwọ 190 fun iwọn iṣẹju 50.
Poteto pẹlu onjẹ ninu apo - ohunelo
O le ṣe onirọpo awọn satelaiti ẹgbẹ ẹkunkun, ṣe afikun pẹlu awọn ewa alawọ ewe ati awọn cubes nla ti awọn tomati. Gẹgẹbi ohun-ini eran-ara ti satelaiti, ẹyẹ malu yoo ṣe nibi.
Eroja:
- eran malu tutu - 480 g;
- awọn ewa okun - 90 g;
- ata ilẹ - eyin 4;
- poteto - 430 g;
- awọn tomati - 210 g;
- thyme - awọn ẹka mẹrin.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to ṣe poteto poteto pẹlu onjẹ ninu apo rẹ, gige ẹni tutu pẹlu iyọ ati thyme, lẹhinna ni kiakia yara brown ni gbogbo awọn ẹgbẹ lori giga ooru. Peeli awọn poteto sinu cubes, darapọ pẹlu awọn tomati ege ati awọn ẹran arae. Wọ awọn ẹfọ pẹlu epo, kí wọn pẹlu iyọ ati fi awọn ata ilẹ ti a ge. Awọn ẹfọ pin kakiri ninu apo, oke eran oyinbo ti o jẹ ki o fi ohun gbogbo silẹ ni adiro ni 230 iwọn fun iṣẹju 25.
Ti iyẹfun poteto pẹlu onjẹ ni apo ni multivark
Eroja:
- poteto - 920 g;
- Karooti - 240 g;
- eran malu ti ko nira - 1,8 kg;
- ọti dudu - 360 milimita;
- irugbin eweko - 10 g;
- suga - 35 g;
- eso kabeeji - 320 g.
Igbaradi
Pin awọn ẹfọ sinu awọn ege ti o fẹ iwọn kanna, akoko wọn ki o si fi wọn sinu apo. Eran malu pẹlu iyọ ati eweko, gbe ori oke irọri opo. Ni apo, tú ninu ọti ati ki o ṣe ounjẹ eran ni ipo "Bake" fun wakati kan.