Ọmọ naa dagba, iya mi si ni awọn iṣoro titun: o jẹ akoko lati lọ siwaju si ounje tutu. Iṣẹ iṣẹlẹ yii jẹ ọjọ isinmi ati idanwo fun awọn mejeeji. Ni ọpọlọpọ igba ti ọgbẹ akọkọ bẹrẹ ni osu 4-6 pẹlu awọn ounjẹ ti omi. Bẹrẹ pẹlu idaji idaji kan, kọnkan ni titan si ọkan ti o ni kikun.
Awọn eso ni a fi kun si ounjẹ ọmọ lati ọdun 5-6. Ni akọkọ ounje o grimaces, jade jade titun ounje, smears o loju oju. Ṣugbọn kii ṣe fun pipẹ. Maa ọpọlọpọ awọn ọmọde yarayara lati mọ: eso jẹ gidigidi dun. Ati lẹhin awọn ọjọ diẹ, nigbati o ba ri iya rẹ, pẹlu ọpọn ti eso puree, ọmọ naa bẹrẹ si ṣe awọn ohun ayọ, bi ẹnipe o sọ "Wọle, jẹun ni laipe".
Ni akọkọ o yẹ ki o ko fun pothed potatoes lati ọpọlọpọ awọn eso. O dara lati bẹrẹ pẹlu ọkan eya kan. Lati yago fun ohun ti nṣiṣera, ma ṣe fun ọmọde ọmọ rẹ tabi awọn awọ pupa ati awọn berries. Aṣayan ti o dara ju fun awọn ounjẹ ti o ni ibamu akọkọ le jẹ apples, plums, pears.
Puree lati plum fun ọmọ jẹ rọrun lati mura. Mu awọn irugbin tutu ti awọn irugbin ti kii-ekikan. Awọn ipilẹ jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo: fructose, glucose ati sucrose; Vitamin A, C, B1, B2, P, Organic acids, tannic, nitrogenous, awọn nkan pectin. Awọn nkan ti o wa ni erupe ile ni plums wa ni iwọn didun ju ti o wa ninu apples ati pears. Plum puree ni iye ti o tobi pupọ ti potasiomu ati irawọ owurọ, eyiti o wulo julọ fun eto aifọkanbalẹ ti ọkunrin kekere kan. Nisisiyi a yoo sọ fun ọ bi a ṣe le ṣe funfun puree lati panulu fun ọmọ.
Puree lati plums fun awọn ikoko
Eroja:
- plums.
Igbaradi
Awọn ipọn ni a fi ṣinṣin rin labẹ omi ṣiṣan ati ki o boiled fun iṣẹju mẹwa. Nigbati awọn eso tutu, yọ peeli kuro, yọ egungun kuro. Awọn ti ko nira ni ilẹ ni kan Ti idapọmọra.
Ni ọjọ ori ọdun 7-8, o le bẹrẹ fifun ọmọ naa ni apapo awọn ounjẹ.
Puree lati pears , plums ati awọn eso miiran laisi itọju ooru ni a ṣe iṣeduro lati fun awọn ọmọde ko ṣaaju ju osu 8-9 lọ. Awọn eso eso tuntun ti wa ni ṣẹyẹ ati ki o ni lilọ kiri daradara. Gbogbo awọn purees eso nilo lati pese fun ọkan ti onjẹ, o dara ki o ko ṣamọ.
Ni afikun si eso, o le ṣatunkọ Ilẹ Eweba ti a ti ni irun ti o ni imọran gẹgẹbi imọran ti o rọrun.