Eniyan laisi, ni o kere, ẹkọ imọ-oògùn, o nira lati ni oye ohun ti iyatọ laarin ọpọlọpọ awọn apọn pẹlu awọn tabulẹti ti o ṣe idaniloju pe awọn ipilẹ ti o dara julọ. Awọn onisowo tita ṣe akiyesi ifarahan ti oògùn ti o lagbara pupọ ti o mu wa pẹlu ero ti ohun ti o dara julọ, bẹẹni a yan apẹrẹ ti o dabi ti o dabi, "Bẹni, ayanmọ!"
Ohun ti a fi pamọ sinu - pupọ diẹ eniyan mọ. Ṣugbọn ohun ti yoo yorisi ohun ti o wa ninu - iwọ yoo rii laipe ara rẹ. Ṣugbọn ki a to gbiyanju lati mu ọ wá si awọn imọ-ara ati ṣalaye ohun ti o n san owo fun, jẹrisi pe o mọ nipa eyi:
- Awọn iṣedanu pipadanu fun iwuwo pipadanu iwuwo yoo ko ṣe imukuro awọn ye lati ṣe atẹle wọn onje, iwọn didun awọn ipin, igbohunsafẹfẹ ti agbara ounjẹ. Ati awọn olupolowo lẹhin ti gbogbo idaniloju, pe nini gbe tabulẹti kan, o ṣee ṣe lati gbagbe nipa awọn ihamọ ti akojọ aṣayan.
- Ni afikun si awọn ileri lati padanu iwuwo, o tun ṣe ẹri alekun pupọ ati agbara , eyiti o wulo fun ikẹkọ. Eyi ni ipa nipasẹ ifarapa lọwọ ti eto aifọkanbalẹ, ṣugbọn pẹlu ifarada nla, ọpọlọpọ awọn ọwọ, insomnia, migraine, irritability le han.
- Pharmacists ni aifọwọyi ati ni ipo idọkujẹ pe ni akoko yii, imọ-ìmọ ko ti ṣe oogun ti o le pẹlu 100% ẹri lati sun ọra ni o kere 5%.
Bayi o le bẹrẹ lati ṣe apejuwe awọn oloro ti o sanra fun awọn obirin.
Awọn ere idaraya sanra
Ko si nkankan ti o gba lati ibikibi. Awọn apanirun ikunra fun pipadanu iwuwo "ṣọkoko" si ibi-ọja ti o wa ni ibi-idaraya pataki. Sibẹsibẹ, awọn oògùn sisun-oloro fun awọn elere idaraya kii ṣe ọna lati padanu iwuwo fun awọn eniyan alaro. Wọn ṣiṣẹ nikan ni awọn ipo ti ikẹkọ itọju ati ti o muna onje, dinku si iye ti awọn Layer Layer ṣaaju ki idije.
Awọn wọnyi ni agbara-sisun sisunra ti iṣẹ multifunctional:
- mu awọn iṣelọpọ sii, fun awọn kalori iroyin wọnyi ti wa ni lilo siwaju sii ni ifarahan ati ni isinmi;
- alekun agbara, eyiti o wulo fun ikẹkọ ikẹkọ;
- ati ṣe pataki julọ - yi ayipada ti iṣelọpọ ti lipid, ṣe atunṣe isediwon ti glycerin lati alagbeka sẹẹli.
Awọn apanirun mu "fun awọn eniyan"
Eyi ni awọn afikun ile-iwosan ti a mọ, eyi ti o ṣe ileri ohun gbogbo, ṣugbọn ni opin, o wa ni titan, ni o dara, gbuuru. Ni iṣoogun-ara ni awọn ọna meji lati ṣe awọn afikun ounjẹ ounjẹ fun ipadanu pipadanu:
- lati daakọ awọn ilana ti iṣe ti sisun apanirun idaraya;
- ṣe "pẹlu apanirun ti o sanra", ṣugbọn kii yoo fọ ọra ninu awọn sẹẹli, ṣugbọn ninu ifun, eyini ni, kii yoo jẹ ki o sanra lati mu, tabi awọn carbohydrates.
Ẹgbẹ akọkọ ti awọn oògùn ni ninu akopọ rẹ tabi orukọ orukọ ti paati wọnyi:
- l-carnitine;
- chromium picolinate;
- guarana.
Ẹgbẹ keji ti awọn oogun ti da lori:
- ọpọlọ;
- orlistat;
- alpha-amylase;
- bromelain.
Laibikita iru apanija olorin-ọra ti o ti ra, o jẹ boya a gbese ni fere gbogbo orilẹ-ede ọlaju ni agbaye, tabi ti o ni ọpọlọpọ awọn igbelaruge ẹgbẹ ti ko dara.
Awọn afikun awọn ounjẹ ti a ko ni idiwọ jẹ awọn oloro ti o lagbara julọ, nitori pe wọn ni agbara lati ni ipa ni ipa lori ọpọlọ, o ṣeun si awọn nkan ti o wa ninu awọn ohun ti o wa ninu akopọ. Ni otitọ, nitori eyi wọn ti ni ewọ:
- "ECA" - ephedrine, caffeine, aspirin - fagiṣe iṣelọpọ agbara, npa idaniloju ati titẹ. Ephedrine (ọrọ ti o gbajumo pupọ) jẹ nkan nkan ti o ni nkan, nitori idi eyi
paapọ pẹlu idiwọn idiwọn ninu igbesi aye rẹ yoo jẹ psychosis, tremor ti awọn extremities, tachycardia, ati diẹ ninu awọn iwadi paapaa ṣe atilẹyin kan aisan ti iku ikú. - Ọrọ miiran ti o gbajumo jẹ sibutramine. O jẹ oògùn psychotropic ti o ṣe igbaduro pipadanu nipasẹ fifun ebi ni arin aarin igbadun ti ọpọlọ. A ko gbese oògùn naa ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ti agbaye.
- Miiran irẹjẹ ti awọn fat burners jẹ thyroxine. Eyi jẹ homonu tairodu ti a ti ṣaakọpọ, eyiti o nyorisi ko nikan si ipadanu pipadanu, ṣugbọn tun kan aiṣede ninu iṣẹ tairodu.