Bibẹrẹ pẹlu adie ni ipilẹ le jẹ ailewu ti a sọ si ọkan ninu awọn ounjẹ ti o wọpọ julọ ti akojọ wa. Oṣupa itanna lati inu ẹiyẹ ti a ko ni idapo pẹlu awọn ohun elo ti o yatọ pupọ ati pe o jẹ olokiki fun agbara rẹ ni ijagun tutu, ṣugbọn ni afikun, o jẹ adun oyin ti o ni ibamu pẹlu irora ti ebi ati ko ṣe pataki fun awọn ti o tẹle ounjẹ kan.
Bawo ni a ṣe ṣetan bimo ti adie pẹlu awọn nudulu?
Njẹ o ti gbọ pe lasagna ti o ni imọran le wa ni tan-an sinu ọra ti o nipọn ati tutu? Ti ko ba ṣe bẹẹ, ohunelo ti o wa ni isalẹ wa ni anfani lati ṣe ohun iyanu fun ọ. Gẹgẹbi ọkan ninu awọn eroja, o dara lati mu awọn nudulu ọja ti o tobi tabi awọn paati pasita fun lasagna.
Eroja:
- nudulu - 180 g;
- adiye adie - 540 g;
- Duro oregano - 1/2 tsp;
- ata ilẹ eyin - awọn ege meji;
- kan iwonba ti parsley alawọ ewe;
- adiye adie - 1,1 l;
- tomati obe - 730 milimita;
- adalu awọn irun oyinbo ti o fẹran rẹ grated - 2 tbsp.
Igbaradi
Ṣe igbaya igbi nipasẹ kan eran grinder ki o si fi awọn mince lori ju ti epo olifi. Nigbati adie ba wa si awọn ọṣọ, fi awọn ata ilẹ ti a rẹwẹsi, oregano ati parsley si i, ati ki o si tú ninu obe ati awọn obe tomati. Fi awọn nudulu sinu broth ki o si fi satelaiti naa silẹ ni alabọde ooru titi ti yoo fi de ni kikun. Ni ikẹhin, tú awọn ẹfọ oyinbo ti o ni ẹfọ ati ki o tú omi ti o wa lori awọn apẹrẹ.
Bawo ni a ṣe le ṣe ounjẹ adie oyin?
Eroja:
- bota - 75 g;
- olifi epo - 15 milimita;
- seleri - 250 g;
- alubosa - 85 g;
- adiye adie - 950 milimita;
- poteto - 120 g;
- adiye fillet - 180 g;
- ọra ipara - 190 milimita.
Igbaradi
Ni bota, fi awọn irọri ti seleri ati awọn alubosa mu titi wọn o fi rọ. Si awọn ẹfọ, fi awọn cubes ti isu ọdunkun ati ki o fọwọsi pẹlu broth. Lẹhin iṣẹju 12-15, tabi nigbati awọn poteto di asọ, yọ isun naa kuro ninu ina ati okùn pẹlu iṣelọpọ. Fi ipara si satelaiti ati akoko ti o ni iyọ omi lati ṣe itọwo. Jeki adie naa ki o si ṣapọ sinu awọn okun. Bibẹrẹ ti a fi omi ṣan lori apẹrẹ, dubulẹ lori okun ti eran adie ati ki o sin sisẹ naa.
Bawo ni a ṣe le ṣan akara oyinbo pẹlu vermicelli?
Eroja:
- adiye adie - 980 milimita;
- bota - 35 g;
- adie fillet - awọn ege meji;
- iyẹfun - 15 g;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- nudulu - 270 g;
- grated parmesan warankasi, mozzarella - 290 g.
Igbaradi
Ge adie sinu awọn ila ati ki o din-din ninu bota yo. Si awọn ege sisun ti adie, fi awọn ata ilẹ ṣan, ati nigbati igbaduro ba tu turari rẹ, wọn gbogbo iyẹfun naa ki o jẹ ki o din-din pa pọ pẹlu adie fun iwọn išẹju iṣẹju. Tú adie pẹlu broth ki o fi awọn nudulu kun. Ṣun awọn nudulu titi ti o fi ṣetan patapata, lẹẹkan sọ awọn akoonu ti pan. Lọgan ti awọn nudulu ti šetan, tú awọn irun-ajara ti a ti ni ẹwọn sinu bimo, tun darapọ mọra, nduro fun wọn lati yo, ki o si jẹpọn bimo ti adie si tabili.
Bawo ni a ṣe ṣe ounjẹ adẹtẹ oyinbo Mẹditarenia?
Eroja:
- adiye adie - 2,1 l;
- eran adie - 650 g;
- awọn tomati - 780 g;
- ata didun - 320 g;
- zucchini - 340 g;
- tomati puree - 140 g;
- capers - 95 g;
- alubosa - 160 g;
- ata ilẹ - eyin 4;
- olifi epo - 35 milimita.
Igbaradi
Tun-omi-ọti pẹlu adie si sise, fi awọn ata ti o dùn ati awọn tomati sinu rẹ, tú ninu tomati tomati ki o si fi awọn ẹfọ naa silẹ lati ṣa fun iṣẹju mẹwa 10. Fi sinu awọn fifun ti o ni awọn fifọ ati awọn awọ, fi silẹ lori ina fun akoko asiko kanna. Lakoko ti o ba jẹ iyan lori adiro, ṣaju awọn ege alubosa kan pẹlu lọtọ pẹlu awọn ata ilẹ ti a fi ge ati awọn awọ fun iṣẹju 5, fi bura naa si iyokù ti satelaiti, jẹ ki itun bii fun iṣẹju mẹwa miiran 10 ki o si sin o si tabili pẹlu ọpọlọpọ awọn ọya.
Ti o ko ba mọ bi a ṣe le ṣe iru bimo ti adie ni ọpọlọ, akọkọ ṣa gbogbo awọn ẹfọ jọ fun iṣẹju 6-7, ki o si fi wọn ṣan pẹlu broth pẹlu awọn adie adie ki o si lọ si ipo "Abun" fun idaji wakati kan.