Ọpọlọpọ awọn obirin n gbiyanju lati tọju ara wọn ni apẹrẹ ti o dara ati fun awọn ile-iṣẹ amọdaju ti o wa, awọn adagun omi, "joko" lori awọn ounjẹ, ni awọn ere idaraya. Ati, boya, ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati ṣetọju ara rẹ ni ohun orin jẹ gigun kẹkẹ. Fun iru ere idaraya yii kii ṣe idunnu nikan, ṣugbọn awọn anfani ni pe "ẹṣin irin" yẹ ki o ṣe deede fun ọ ati ki o pade gbogbo awọn ibeere rẹ. Diẹ ninu awọn ibaraẹnisọrọ ti o mọ pe awọn kẹkẹ wa ti a ṣe pataki fun awọn ọmọbirin, nitorina a yoo gbiyanju lati ro bi o ṣe le yan keke keke obirin kan.
Bawo ni lati yan keke fun obirin kan?
Nitorina, lati mu keke gigun, o yẹ ki o ṣe akiyesi diẹ ninu awọn ojuami:
- Ifokiri . Dara julọ pe "apejuwe" ti ọkọ rẹ jẹ alakikanju, ti o dara julọ, ẹwu yii jẹ diẹ rọrun ju asọ lọ. Nitori Awọn hips obirin ni anfani ju awọn ọkunrin lọ, nigbana ni igbala naa yẹ ki o wọpọ ati kikuru. Ranti, ti o ba gbero lati gùn kẹkẹ kan ninu asọ tabi ibọ, nigbana ni igbala naa gbọdọ ni imu kukuru kan.
- Rama . Bicycle ọmọ lati ọdọ naa jẹ iyatọ nipasẹ aaye kekere kan, lẹẹkansi, eyi jẹ nitori otitọ pe awọn obirin lo lati wọ aṣọ ẹwu obirin ṣaaju ki o to, ju sokoto. O le yan fun ara rẹ "ẹṣin irin" ati pẹlu itanna giga kan, ohun akọkọ ti o rọrun.
- Iwọn naa . Iwọn ti keke kan maa n yan ni ibamu si idagba ti obirin kan. Gẹgẹbi ofin, awọn oniṣowo tọka ipari ti awọn fireemu labẹ ijoko, ati awọn nọmba wọnyi ṣe deede si idagba kan.
- Gigun kẹkẹ . Maaṣe awọn aboamu ti awọn ọkọ ti ni awọn ọkọ ayọkẹlẹ to gun ati diẹ.
Lilo bicycle fun awọn obirin:
- mu pada iṣẹ ti aifọkanbalẹ eto, ṣe iranlọwọ lati daju iṣoro ;
- mu ẹjẹ ta nipasẹ awọn iṣọn, eyi ti o tumọ si iranlọwọ pẹlu awọn iṣọn varicose;
- o ni ipa lori iṣẹ ti okan;
- ndagba iṣeduro;
- nse igbaduro pipadanu;
- mu ifarahan, bbl