Diet "Gbẹ" fun awọn ọmọbirin

Diet "Cushka" fun awọn ọmọbirin ni a ṣe lati ṣe iranlọwọ lati yọ iye ti o pọju sanra. "Cushka" ni ipele ikẹhin pipadanu iwuwo ati awọn ti o ni iwuwo ti o pọ, o gbọdọ kọkọ ni apakan nla kan. Pẹlupẹlu, iru eto ounjẹ ti o jẹ deede ni igbasilẹ ti ikẹkọ .

Kini itumọ ti ounjẹ "Cushka" fun awọn ọmọbirin ni ile?

Iye akoko ounjẹ jẹ osu 2-3, nigba eyi ti a ṣe iṣeduro lati maa kuku kuro ninu awọn ti o jẹ diẹ ninu awọn nkan ti o jẹun. Nifẹ ninu iṣeto ti ounjẹ fun gbigbe ara fun awọn ọmọbirin, a ni iṣeduro lati wo iru awọn iṣeduro bẹ ni kikọ sii:

O ṣe pataki pupọ lati jẹun pupọ ati nigbagbogbo, mu ọpọlọpọ awọn omi. Da lori awọn loke, o le ṣe akojọ isunmọ fun ọsẹ akọkọ ti "Ọjẹ Cushka" fun awọn ọmọbirin, nibi o jẹ:

Ni igba diẹ sii ju igba meji lọdun kan, iru eto agbara lati tẹle si kii ṣe iṣeduro.