Bawo ni dudu mulberry wulo?

Ile-ilẹ ti mulberry dudu, tabi bi a ti n pe ni aṣoju, ni apa gusu iwọ-oorun ti Asia. Nigbamii o tan kakiri aye ati ki o di igbadun igbadun ti ọpọlọpọ awọn agbalagba ati awọn ọmọde. Nipa eyi, bi o ṣe wulo black mulberry, yoo sọ fun ni nkan yii.

Awọn anfani ti Black Mulberry

Awọn eso ti igi mulberry ni awọn ohun ti kemikali ọlọrọ, eyiti o ni awọn vitamin C , K, A, ẹgbẹ B, awọn ohun alumọni - irawọ owurọ, zinc, sodium, calcium, selenium, magnẹsia, manganese, ati phosphoric acid, ni awọn iṣeduro ti o dara ju, tannins, awọn epo pataki, awọn saccharides adayeba, awọn antioxidants, pẹlu resveratrol. Irufẹ ohun elo yii jẹ ki o ṣee ṣe lati lo awọn berries ni awọn aaye oriṣiriṣi - sise, oogun, awọn oogun, ati bẹbẹ lọ. Wọn ti jẹ eso titun ati ni irisi Jam ati Jam, ti o tutuju, ti o gbẹ, awọn agbepọn ti o jẹun, a yan ounjẹ ati yan.

Fun awọn ti o nife ninu boya mulberry dudu jẹ wulo, o jẹ tọ lati wo awọn akoonu awọn kalori rẹ. Biotilejepe Berry yi jẹ dun, iye agbara rẹ nikan ni 49 kcal fun 100 g, nitorina o le lo o laisi iberu fun awọn eniyan ti n wo abawọn wọn ati awọn ti o jiya lati inu àtọgbẹ.

Awọn ohun-ini imularada ti mulberry mulberry

Berry oje jẹ apakokoro ti o lagbara ti a le lo lati toju awọn arun ti nasopharynx ati aaye iho. Ni afikun, igbasilẹ le din ipo naa ni awọn arun ti atẹgun: ṣe iṣeduro iyatọ ti sputum, ni ipa ipagun ati mu isalẹ otutu. Paapa pataki ni ipo yii ni awọn leaves ti o ni ipa nla si ooru. Ti o wa ninu awọn akopọ ti Vitamin C yoo mu fifẹ imularada ati imudarasi ajesara . Asthmatics tun le ṣe akojopo ipa ipa ti awọn berries.

Awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ tun n niyanju lati lo akoko, pẹlu awọn berries ti o nipọn lati àìrígbẹyà, ati gbuuru - alawọ ewe ati immature. Ni afikun, wọn n mu imukuro ati heartburn kuro ni rọọrun. Diẹ eniyan mọ pe dudu mulberry jẹ ọlọrọ ni potasiomu - nkan ti o jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki fun itọju iṣan isan. Nitorina, o tọka si fun awọn ti o jiya lati inu arun inu ọkan ati ẹjẹ, bii ẹjẹ. Si awọn ti o bère ohun ti mulberry jẹ diẹ wulo - dudu tabi funfun, o jẹ dara lati dahun pe funfun jẹ diẹ dun ati ki o ko ni gbé hemoglobin bakanna bi dudu, biotilejepe awọn ohun-ini wọn jẹ iru kanna.

Mo gbọdọ sọ pe mulberry dudu le mu ko dara nikan, ṣugbọn tun ṣe ipalara. Ni akọkọ, awọn abawọn awọn ifiyesi wọnyi ni a gba ni awọn ọna ati awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ. Daradara, bi eyikeyi Berry ni idi ti overeating le fa idamu, irora ati bakteria ninu awọn ifun, mu igbuuru.