Ọpọlọpọ yoo gba pẹlu ọrọ ti o pe pẹlu poteto ni adiro jẹ ohun elo ti o ni igbadun daradara. O yoo ṣe iranlọwọ lati fi akoko pamọ fun alejo ile-iwe naa ki o si jẹun gbogbo awọn ọmọ ile. Ọpọlọpọ awọn ọna bawo ni a ṣe le darapọ awọn eroja meji wọnyi. Fun kikun awọn ohun itọwo, o yẹ ki o yan awọn akoko ti o yẹ, maṣe bò o ni adiro.
Eja yan ni lọla pẹlu poteto
Lilo awọn irinše bi ẹja ati awọn poteto, ọkọ-ile kọọkan yoo le ṣẹda ohun-ọṣọ ti o jẹ otitọjẹ ti o jẹun ti yoo mu awọn anfani ojulowo si ara eniyan. Ṣiṣẹda daadaa daradara daadaa le ṣe itọwo awọn ohun-ọṣọ ti awọn gourmets ti o ni imọran. Lati ṣe eyi, o nilo lati tẹle awọn iṣeduro ti o ṣe pataki bi o ṣe le ṣaja ẹja ninu adiro pẹlu poteto:
- Awọn poteto ti wa ni boiled, wa ni tan-sinu puree tabi osi ni awọn fọọmu ti awọn ege. Eja ti wa ni ge sinu ipin. Fifun ati awọn ẹfọ fry.
- Ninu awọn ipele fẹlẹfẹlẹ ti a ti ni ikore ni a gbe eja, awọn poteto ati awọn ẹfọ miran.
- Kànga daradara pẹlu turari ati sisun. Ibẹrẹ koriko yoo jẹ ipele ikẹhin.
- Eja pẹlu awọn ẹfọ ati awọn poteto ni a tọju ni adiro titi wọn o fi bora pẹlu crusty erunrun. Awọn iwọn otutu ti ṣeto ni iwọn 180.
Eja ni adiro ni bankan pẹlu poteto
Nigba ti o jẹ pe onjẹ naa nfẹ lati tọju itọlẹ ti eran funfun, itunra turari ati irun, o ṣe iṣeduro lati ṣawari iru-ẹja bi eja ati poteto ni apo. O dara ati pe o dara fun awọn eniyan ti o tẹle ara wọn. Awọn idẹ aaya meji ati awọn ounjẹ ti ko ni iriri, nitori ounje naa yoo jẹ o tayọ, paapaa ohun ti ko pe ẹja sinu firiji.
Eroja:
- eja - 1 kg;
- Karooti - awọn ege mẹta;
- poteto - 1 kg;
- alubosa - 2 PC.
Igbaradi
- Mura ati ge ẹfọ ati eja.
- Fi ohun gbogbo sori awọn ipele fẹlẹfẹlẹ.
- Fi ipari si fofo, eja ati poteto ni beki adiro fun iṣẹju 40.
Casserole pẹlu ẹja ati awọn poteto
Nini diẹ ninu awọn irinše, o funni ni anfani ti o ni anfani lati ṣe ipese awọn ounjẹ ti o yatọ patapata. Aṣayan ti o wuni julọ jẹ ọdunkun pẹlu eja ni awọn fẹlẹfẹlẹ fẹlẹfẹlẹ, eyiti a npe ni casserole. Akoko fun awọn ege leaves ni o kere ju, ṣugbọn itọju naa yoo dabi ohun ti o dara julọ ati itọra kanna yoo ṣe itọwo.
Eroja:
- eja - 1 nkan;
- ọdunkun - 1 kg;
- Karooti - awọn ege mẹta;
- lẹmọọn - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- warankasi - 150 g.
Igbaradi
- Awọn ẹfọ ti wa ni ge, ayafi ti poteto, ati ki o din-din fun iṣẹju 15. O ti ṣetun poteto lọtọ ati ki o ge sinu awọn merin. Ṣe awọn ẹja naa.
- Ninu fọọmu ti o dubulẹ fẹlẹfẹlẹ ti casseroles - poteto, awọn ege eja, lori oke awọn lẹmọọn ege, alubosa pẹlu awọn Karooti ati eso-ọbẹ grated.
- Eja ati awọn poteto ti wa ni sisun ni adiro fun iṣẹju 20.
Eja pẹlu poteto ninu apo ni lọla
Lati ṣe aṣeyọri kanna, eyi ti a gba nipasẹ lilo bankan, o ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti ọpa kan. Onjẹ funfun yio jẹ gbogbo eyiti o dun ati ti dun dun. Ọwọ naa yoo tun ran jade nigbati ẹja naa jẹ lile. A nilo nikan gige nla kan ti fiimu pataki kan, nibi ti ẹja ti o ni awọn poteto ninu apo, ti a ṣopọ pẹlu awọn ẹfọ ẹfọ, yoo dara, ati bi abajade ẹyọ ounjẹ ti o ni ẹfọ yoo tan.
Eroja:
- eja - 1 kg;
- Karooti - awọn ege mẹta;
- poteto - 1 kg;
- alubosa - 2 PC.
Igbaradi
- Mura ẹfọ ati eja.
- Fikun iyo ati ata lati lenu, fi sinu apo kan.
- Eja ti a ti din pẹlu awọn poteto ti wa ni jinna fun iṣẹju 40.
Eja ni Faranse pẹlu poteto ni lọla
Nkan ti o ni itanra ti o ni iyọdaja jẹ ẹja pupa ni agbiro pẹlu poteto, ti a da ni Faranse. O ni anfani lati ṣe ẹṣọ eyikeyi tabili ounjẹ ati iyalenu ile ati awọn alejo. Awọn eroja pataki fun sise ni a le rii ni gbogbo firiji, o dara lati mu awọn ẹja eja - ẹja nla tabi ẹja, ṣugbọn ti ko ba si, lẹhinna awọn aṣayan isuna diẹ yoo jẹ deede.
Eroja:
- eja - 1 kg;
- poteto - 1 kg;
- olu - 600 g;
- epo ọgbẹ - 50 milimita;
- alubosa - awọn ege mẹta;
- lemon oje -3 tbsp. l.;
- mayonnaise - 250 g.
Igbaradi
- Eja lati ṣetan, fi wọn ṣan pẹlu ounmọ lemon fun adun.
- Ni irisi kikoja, lẹhinna oruka ti alubosa ati awọn olu.
- Ti gbe awọn poteto ni ayika eja.
- Beki fun iṣẹju 20, lẹhinna yọ mọọ, kí wọn oke pẹlu warankasi ati firanṣẹ pada fun iṣẹju 20 miiran.
Eja pẹlu poteto ni adiro pẹlu warankasi
Ṣiṣe iyatọ ti satelaiti, ti o jẹ nigbagbogbo ti o wulo ati ti o dun - o jẹ ẹja eja kan pẹlu poteto ni adiro ti a da labẹ kọnrin ti a ti tu. Ohun pataki ni sise ni lati fi kun lẹhin igbati awọn ẹwà ṣe duro ni diẹ ninu adiro. Lẹhinna, bi abajade, o ni yoo bo pẹlu erupẹ ti o ni ẹrun ti o funni ni ohun itọwo ti o ni iyọ ti o niye ti o si ni idibajẹ.
Eroja:
- eja - 1 nkan;
- ọdunkun - 1 kg;
- Karooti - awọn ege mẹta;
- alubosa - 1 nkan;
- warankasi - 150 g.
Igbaradi
- Awọn alubosa ti wa ni ge ati sisun. A ti ge poteto sinu awọn merin. Ṣe awọn ẹja naa.
- Ni irisi fifi ẹja ati ẹfọ ṣe, fi sinu adiro fun iṣẹju 20.
- Mu jade, bi awọn warankasi naa ki o si wọn wọn.
- Eja pẹlu obe ti a yan ni adiro ti wa ni osi fun iṣẹju 20 miiran.
Eja pẹlu olu ati poteto ni agbiro
Awọn aṣayan ti o wọpọ julọ ati awọn ayanfẹ julọ ni a ṣe pẹlu ounjẹ pẹlu awọn olu. O jẹ ilamẹjọ, ṣugbọn esi naa tun jẹ ti nhu, bi ninu ile ounjẹ olorin. O tun ṣe pataki ki ẹja pollock pẹlu poteto ni adiro, ti a yan pẹlu awọn olu, jẹ eyiti o jẹunjẹ, ki o yoo ni anfani lati tun pada ni agbara laisi sisọnu nọmba naa.
Eroja:
- awọn ọmọ ti pollock - 1 kg:
- poteto - 1 kg;
- olu - 0,5 kg;
- alubosa - awọn ege meji;
- Karooti - awọn ege meji;
- warankasi - 100 gr.
Igbaradi
- A gbọdọ ṣe awọn akọpọ ati sisun.
- Mura ẹfọ ati eja.
- Gbogbo ti ntan ni awọn fẹlẹfẹlẹ fọọmu, lori oke ti ọti-waini ọti.
- Mura iṣẹju 50.
Eja pẹlu poteto ni obe
Lilo awọn eroja ti o mọran, o le ṣẹda ẹṣọ onjẹ wiwa, bi eja ti a ti yan pẹlu awọn poteto ni ikoko. O ko le fi alainilara silẹ paapaa awọn gourmets ti o nbeere julọ. Ṣeun si imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ, o le jẹ ounjẹ pẹlu titẹ nla piquant ati arounra ọlọrọ. Ipo ti o yẹ dandan ni lilo awọn n ṣe awopọ ooru.
Eroja:
- eja - 1 kg:
- alubosa - awọn ege meji;
- Karooti - awọn ege meji;
- poteto - 1 kg;
- olu - 0,5 kg;
- warankasi - 100 gr.
Igbaradi
- Mura ẹfọ, eja ati olu.
- Gbogbo fi sinu awọn ikoko ni awọn fẹlẹfẹlẹ, lori oke ti warankasi.
- Eja pẹlu obe ti a yan ni adiro ti pese fun iṣẹju 50.
Akara oyinbo pẹlu eja ati poteto
Ti o ba ṣetan batiri kan lati ipara ti o tutu , o ni iṣiro ti a ti sọ pẹlu ẹja ati awọn poteto. Awọn anfani ti awọn satelaiti ni pe o ko ni lati duro titi esufulawa dara. Awọn ohun elo kanna gẹgẹ bi awọn ẹya ti tẹlẹ jẹ o yẹ bi kikun, ṣugbọn ti o jẹ pataki ti satelaiti yoo jẹ anfaani lati gbadun awọn igbadun ti o dara julọ ti o ni awọn ọja ti o wulo gẹgẹbi iṣiro ati ẹja.
Eroja:
- eja - 1 kg:
- alubosa - awọn ege meji;
- Karooti - awọn ege meji;
- poteto - 1 kg;
- ekan ipara - 0,5 gilaasi;
- mayonnaise - gilaasi 0,5;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- iyẹfun - 1 gilasi;
- omi onisuga.
Igbaradi
- Fun awọn esufulawa illa ekan ipara, mayonnaise, eyin, iyẹfun, omi onisuga, slaked kikan, iyo.
- Ni isalẹ ti m, tú díẹ esufulawa, fi awọn poteto ge sinu oruka.
- Top pẹlu ẹja eja, lẹhinna alubosa ati Karooti.
- Nigbana ni tú iyokù ti awọn esufulawa naa.
- Awọn adiro jẹ iṣẹju 50.