Ori ododo irugbin ẹfọ jẹ ohun ti nhu, elege, ọja ijẹununwọn. O nfun awọn n ṣe awopọ ti n ṣe awopọ. Lati inu àpilẹkọ yii o le kọ bi o ṣe le ṣetan casserole lati ori ododo irugbin bi ẹfọ.
Ori ododo irugbin bi ẹfọ ori ododo irugbin bi ẹfọ - ohunelo
Eroja:
- warankasi lile - 180 g;
- mayonnaise - 60 g;
- bota 73% sanra - 30 g;
- awọ eso kabeeji - 800 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- iyo.
Igbaradi
Tú nipa 2 liters ti omi ni kan saucepan, fi iyọ ati ki o fun o kan sise. Ni akoko yii awa pinpa awọn eso kabeeji wa si awọn ijẹmọ-ara. Jabọ wọn sinu omi ti o nipọn ati ki o jẹun fun awọn iṣẹju mẹrin. Lati sise o jẹ ko wulo. Lẹhinna lo ariwo lati yọ wọn kuro. Ni apo frying kan, yo bota naa, tan awọn inflorescences ti eso kabeeji ati ki o din-din wọn titi iṣin imọlẹ yoo han.
A ṣe awọn agbọn: ninu ekan a fọ awọn eyin, fi awọn mayonnaise, fi iyo ati whisk pẹlu whisk. Fi awọn tutu warankasi ati ki o dapọ daradara. A fi awọn ijẹmọ-ọrọ ni fọọmu fun yan. O dara fun idawọle lati wo oke. Fọwọsi ibi-ẹyin ẹyin ati ki o fi sinu adiro gbigbona. Lẹhin 15 awọn ounjẹ yoo jẹ setan!
Ohunelo fun ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu eso ati warankasi
Eroja:
- eso kabeeji - 0,5 kg;
- warankasi lile - 110 g;
- wara - 60 milimita;
- eyin - awọn ege mẹta;
- breadcrumbs - 50 g;
- awọn walnuts ti o tẹle - 60 g;
- iyo.
Igbaradi
Egbin ti a ti fọ si awọn inflorescences. A ṣa omi, ṣe itọwo rẹ, fi sii si awọn ipalara wa ati ki o jẹun fun awọn iṣẹju 5. Nisisiyi a ṣa eso kabeeji sinu apo-ọṣọ, ki o jẹ ki o ṣigbẹ. Warankasi mẹta lori grater. Awọn ekuro ti walnuts ti wa ni itemole. A fọ sinu ekan ti eyin, fi wara wa, iyọ iyọ ati whisk. A fi idẹ frying mimọ ti o mọ, ti o gbona. A n tú lori awọn akara oyinbo frying pan ati awọn eso ti a fọ. Ṣiṣẹ ati ki o fry awọn adalu titi awọ didara ti wura kan nipa iṣẹju 5. Nisisiyi, lubricate epo pẹlu mimu, fi eso ododo irugbin bi ẹfọ sinu rẹ, gbe e soke pẹlu koriko ori, ati lẹhinna pẹlu breadcrumbs ati eso. Gbogbo eyi ni o kún fun adalu wara ati eyin. Ni iwọn 200, ori ododo irugbin-oyinbo kan pẹlu warankasi yoo ṣetan ni iwọn iṣẹju 20.
Casserole lati broccoli ati broccoli pẹlu warankasi ni adiro
Eroja:
- awọ eso kabeeji - 250 g;
- broccoli - 200 g;
- wara - 300 milimita;
- bota - 35 g;
- iyẹfun - 30 g;
- ipara warankasi - 40 g;
- iyo.
Igbaradi
Ori ododo irugbin-ẹfọ ati broccoli ṣe itọju mi daradara ki o si pin si awọn ailopin. Fi wọn sinu omi farabale fun iṣẹju kan ni 3. Mura awọn obe: din iyẹfun ni iyẹfun frying gbẹ, fi bota sinu, a jẹ awọn ohun elo naa daradara. A tú wara wara, iyọ lati ṣe itọwo, ṣafẹri daradara ki o mu ẹja naa wá si sise. Sise fun iṣẹju 5. Awọn ẹfọ ti a ṣan ni a gbe sinu sẹẹli ti n pọn, tu lori oke pẹlu wara ọra ati ki o bo o pẹlu warankasi grated. Fi fọọmu naa sinu adiro ti o jinna. Ni kete ti oju ti ni awọ pupa ti o ni irọrun, a ti ṣetan casserole.
Awọn ohunelo fun ori ododo irugbin bi ẹfọ casserole ni a multivariate
Eroja:
- eso kabeeji, alabapade tabi tio tutunini - 400 g;
- alubosa - 120 g;
- Karooti - 130 g;
- wara lile - 120 g;
- wara - 200 milimita;
- eyin - 1 nkan;
- ekan ipara - 60 g.
Igbaradi
A lubricate isalẹ ti multivarious saucepan pẹlu epo ati ki o gbe awọn inflorescence ti ori ododo irugbin bi ẹfọ. Lati oke a gbe awọn alubosa sinu awọn oruka oruka. Layer ti o wa lẹhin - Karooti, eni ti a ge. Lori awọn Karooti tú koriko grated. Fun gbigbe, fọ awọn ẹyin, tú ninu wara, fi iyọ si itọ ati illa. Abajade ti a da sinu awọn ohun elo ti o wa ninu multivark ati ni ipo "Bọkun," a pese wa ti o dara casserole pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati warankasi fun iṣẹju 40. O dara!