Ti o ba n wa ọna ti o wulo ati ti ọna agbara ti sisẹ iwọn, o nilo lati ṣe akiyesi oyin, paapa ti o ba jẹ ehin to dun! O le ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo ati ki o gba aworan ti o tẹẹrẹ, ṣiṣẹ lori ara mejeji ni ita ati inu. Awọn ohun mimu oyin ti o munadoko wa, awọn iboju iparada, bakannaa doko gidi ati, ni afikun, awọn ohun mimu ti dun.
Fi ipari pẹlu oyin fun pipadanu iwuwo
Ọpọlọpọ awọn iyẹwu ẹwa ati awọn yara ile-aye jẹ ki o mu awọ oyinbo fun ipadanu pipadanu. Ṣugbọn wọn le ṣe awọn iṣọrọ ni ile. O jẹ irorun gan. Lori ori ti o mọ, ti o gbẹ, o le lo oyin kan, tabi ti o pese iwọn oyin pupọ. Ti awọn julọ ti o ṣe pataki julọ ti o ni imọran julọ ni "oyin fodika" (200 g oyin ti adalu pẹlu tablespoon ti oti fodika), "oyin + kikan" (200 g oyin ati 2 tablespoons ti unconcentrated kikan), "oyin + citrus essential oil". Lẹhinna fi ipari si fiimu fiimu pẹlu awọn agbegbe iṣoro naa, ti oyin tabi adalu ti a lo, ki o lọ fun iṣẹju 30-50 labẹ iboju. Lati pari, ṣe pipa ni pipa daradara ki o si tutu awọ ara rẹ.
Si awọn apapọ ti o ṣe pataki fun sisọmọ a le ni "oyin" oyin ati "oyin". Adalu oyin ati kofi pupọ n ṣalaye iṣeduro iṣelọpọ, ati paapaa le fa idibajẹ. Nitorina, o yẹ ki o ko ni loo si awọn agbegbe nla ti awọ ara. Ọkan ninu awọn apapọ ti o munadoko julọ fun awọn igbi oyin ni asọ-oyin-oyin-oyin fun slimming . Sibẹsibẹ, imọ-ẹrọ ti ngbaradi adalu oyin ati eweko fun pipadanu iwuwo jẹ diẹ sii ju idiju lọ ju awọn ti tẹlẹ lọ, nitori pe o jẹ wuni lati ṣetan eweko nipasẹ ara rẹ, dipo ki o to rabọ eweko ti a ṣetan.
Igbese ti eweko ni ile-ẹri n ṣe iṣeduro isanmọ awọn afikun kemikali ati pe yoo pese ipa ti o fẹ. Nitorina, akọkọ, o nilo diẹ spoons ti eweko lulú, idaji kan tablespoon ti iyọ ati iye kanna ti kikan, ati awọn teaspoons diẹ ti gaari. Gbogbo eyi farabalẹ ati ki o fi awọn sibi diẹ ti omi ni otutu otutu, mu adalu wa si aiṣepọ ti ipara oyinbo, ko nipọn. Abajade "potion" ti a firanṣẹ si ibi dudu fun wakati 24. Daradara, lẹhinna o le lo o si awọn agbegbe iṣoro ti ara, dapọ ni awọn iwọn ti o yẹ pẹlu oyin, ati lati ṣe iduro o jẹ iṣeduro lati fi epo olifi diẹ diẹ kun. Ilana naa jẹ bakannaa fun awọn apapo ti a sọ tẹlẹ.
Emi yoo fẹ lati ṣe akiyesi pe lati ṣe aṣeyọri ipa ti ipadanu pipadanu, o ṣe pataki lati ṣe awọn imudarasi papọ, ki o má si duro fun ipa kekere! Biotilejepe ipa ipalori lori awọ-ara ati irọrun rẹ yoo ṣe akiyesi lẹsẹkẹsẹ!
Mimu pẹlu oyin fun ipadanu pipadanu
Ni afikun si otitọ pe fun oyin ti o padanu ṣiṣẹ daradara lori ara lati ita, o jẹ doko nigba ti o ya ni inu. O jẹ aropo fun gaari ati awọn didun lete ni gbogbo awọn ounjẹ ounjẹ, ṣugbọn o tun ni ipa nla lori sisun sisun ati idaamu ati awọn ohun ounjẹ. Fun apẹẹrẹ, awọn ọna pupọ wa lati da omi pọ pẹlu oyin ki o jẹ anfani fun iwọn idiwọn:
Honey ati lẹmọọn fun pipadanu iwuwo - ni gilasi ti gbona (o le gbona) omi mu 2 tablespoons ti oyin ati tablespoon ti lẹmọọn. A mu ohun mimu yii ni ojojumọ lori iṣan ṣofo ati wakati kan šaaju ounjẹ. Ipa yoo ko jẹ ki o nduro, bi a ṣe mọ oyin fun ohun ini rẹ lati fọ awọn epa, ati lẹmọọn naa ni ipa ti o dara julọ. Ṣiṣepọ, awọn eroja meji wọnyi yoo ṣiṣẹ fun isokan rẹ, ati ni afikun, ati ki o ṣe okunkun imuni.
- O dara lati padanu iwuwo ti o ba mu ohun mimu pẹlu oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun. Lati ṣe eyi, ni omi gbona o nilo lati dapọ kan spoonful ti eso igi gbigbẹ oloorun ati kan spoonful ti oyin.
Ati ki o tun mu lori opo ṣofo ati ṣaaju ki ounjẹ. Sugbon ohun mimu yii jẹ pataki si itọwo, nitorina ko ṣe pe gbogbo eniyan sunmọ - Ohunelo miran fun pipadanu iwuwo jẹ Atalẹ pẹlu oyin. Lati ṣe bẹ, o nilo lati ṣii kekere iye ti gbongbo ginger lori kekere grater, fi kan tablespoon ti oyin ki o si tú omi gbona. Fi ohun mimu fun mimu fun iṣẹju mẹwa 10, ki o mu idaji wakati kan ki o to jẹun.
Ohun kan nikan ti njẹ atalẹ ni ọpọlọpọ awọn ijẹmọ-ara, gẹgẹbi awọn ọgbẹ-ara, awọn aisan ti awọn ilana iṣan-ẹjẹ ati awọn eto inu ọkan ati ẹjẹ, ọpọlọpọ awọn arun awọ-ara, nitorina yan awọn ohun mimu wọnyi fun idibajẹ iwuwo , ka awọn itọkasi.