Ọpọlọpọ awọn elere idaraya ko ni lati ṣe akiyesi pataki ti idaabobo fun snowboarding. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin atẹgun iṣaju akọkọ, awọn eniyan ni oye pe wọn ko ṣe abojuto aabo ni asan, nitori awọn ẹya ti ara ti npa ara wọn ni ero. Ma ṣe gba ara rẹ laaye lati ṣe igbadun gigun ni ọjọ iwaju, eyi ti o tumọ si pe awọn ẹrọ pataki ni a tun nilo.
Ṣe Mo nilo aabo fun snowboarding?
Gẹgẹbi ninu eyikeyi idaraya iṣẹlẹ miiran, aabo fun snowboarding jẹ pataki. Awọn isinmi igba otutu isinmi ko le ni iṣeduro kuro ni atẹgun ati awọn bumps, lati awọn ipalara nla, tun, ko si ọkan ti o ni aabo. Awọn ọmọ silẹ ti a ko ni ifasilẹ ati ki o dẹruba paapaa awọn akosemose ati, jasi, nitorina nikan wọn sunmọ si awọn eroja diẹ sii ni iṣeduro, dipo awọn olubere. Lori oke, ọpọlọpọ n jiya awọn ẹya wọnyi:
- ekun;
- agbegbe ibadi;
- awọn agbọn;
- Gbọn ti ọwọ;
- ori.
O tẹle pe idaabobo fun fifẹ-lile ni a nilo nikan fun awọn ẹya ara wọnyi. Diẹ ninu awọn jiyan pe, fifi gbogbo rẹ si ara wọn, o jẹ korọrun lati gbe ni ayika, ṣugbọn eyi jẹ ikorira nikan, ati ni iwa ko si idaniloju itọju ara ẹni. Gẹgẹbi awọn snowboarders ti o ni iriri ti sọ: ohun akọkọ ti o rọrun lati ra awọn ohun elo aabo, ati lẹhin lẹhin awọn ero diẹ sii.
Bawo ni a ṣe le yan aabo fun snowboarding?
O gbagbọ pe idaabobo to dara julọ fun snowboarding jẹ aṣọ aṣọ ti o nipọn. Gbogbo awọn aaye ti o le ṣe ipalara (ati diẹ sii ju ẹẹkan) gbọdọ wa ni idaabobo:
- Ohun akọkọ ni lati dabobo awọn ẹya ti o jẹ julọ alagbeka, awọn wọnyi ni awọn ọwọ ati orokun ikun.
- Orile gbọdọ jẹ ninu ibori, ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ni o wa pẹlu awọn iṣiro akọ ati pe gbogbo awọn iṣoro ni o nira.
- Coccyx ati sẹyin, nitori nigbati o ba kuna lori awọn egungun wọnyi, ẹrù kan wa ni irisi gbogbo ibi ti eniyan.
Idaabobo fun pelvis fun snowboarding
Idaabobo pataki fun snowboard jẹ kukuru, eyi ti o ṣe pataki ko kere ju helmeti kan. Nigbati o ba kuna lati oke ti idagba wọn, awọn iṣan gluteal ati egungun egungun gba ipalara pataki kan. Eniyan ko le lu ori rẹ, ṣugbọn kii ko ni igba mejila, eyi paapaa si awọn ẹlẹre idaraya. Ṣe lati awọn ohun elo pataki, lycra ati polyester shorts ti wa ni fipamọ ko nikan lati awọn fifun, ṣugbọn tun pa ooru.
Awọn polima elekeji ṣe daradara fun awọn ami ti awọn ifibọ, eyi ti o wa ni awọn ibiti a tun ṣe amortized. Wọn jẹ asọ ati lile, ṣugbọn nikan aṣayan keji le dabobo patapata lodi si awọn aṣiṣe. Wọn wọ si labẹ sokoto idaraya ati ni wiwọn ni ibamu, laisi idigbọn pẹlu iṣakoso awọn agbeka. Idaabobo fun awọn idoti fun apẹrẹ oju omi ti a yan ni aladani, mu awọn abawọn wọnyi:
- pakà;
- ọjọ ori;
- iwọn;
- owo;
- gíga;
- Awọn ọgbọn iṣere.
Idaabobo afẹyinti fun snowboarding
Iṣewo fihan pe awọn ohun-elo ti o ni iriri nikan ti ra ati pe eyi ṣẹlẹ nitori iye owo fun o jẹ iṣeduro gaju, ati awọn egebirin ko fẹ lati lo owo, nitoripe o ṣee ṣe pe idaraya yii kii ni lati ṣe itọwo. Awọn irin-ajo akosemose ni iyara giga ati ki o fẹ awọn oke giga ati nigbati wọn ṣubu, wọn le ṣe ohun ti o buru pupọ. A apoeyin fun snowboarding pẹlu idaabobo pada yoo ṣe idaniloju ibalẹ omi ni eyikeyi iyara.
Idaabobo atunse lori iru-ọfin fun snowboard kan jẹ ti ṣiṣu tabi ohun elo kan ti o dabi irufẹ foomu. Ti o wọ aṣọ ẹwu, ọkunrin kan ni irọrun ati ki o gbona, ati nigbati o ba kuna, o di alailẹgbẹ ati ki o din ipo ti ewu din. Ṣaaju ki o to ra ọja ti o yẹ fun, nitori pe iwọn aiṣedeede ko le dabaru pẹlu titẹ lori ọkọ ati mimu iwontunwonsi.
Snowboard - Idaabobo orokun
Awọn paadi ikẹkọ ni fọọmu yi ni a kà dandan. Fun pe egbon naa jẹ asọ, nọmba ti awọn ekun fifọ, laanu, ko dinku. Awọ omi ti o ni idalẹti ti wa ni idaduro daradara lori ẹsẹ ki o si mu ki ikolu naa jẹ. Ohun gbogbo ti da lori olupese, ẹnikan gbẹkẹle diẹ sii lori aabo, awọn ẹlomiran ni igbadun. Sibe awọn aṣayan wa ti o tẹle awọn mejeeji ati eto miiran. Mọ bi a ṣe le yan aabo fun ibojì igun-omi, ọkunrin kan da ara rẹ pamọ kuro ninu ọpọlọpọ awọn iṣoro ati paapaa awọn fifọ.
Idaabobo oju fun snowboarding
Nigbati o ba n ṣakọ ni iyara nla ni igba otutu, ohun akọkọ ti o nilo lati dabobo ni oju. Awọn oniṣowo ti wa ni tita ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati pe a yan ni iduro gẹgẹbi apẹrẹ ti oju ati awọn ayanfẹ ti ara ẹni. Idaabobo fun iboji oju-ori lori imu n pese itọpa itọju ti opopona ati oju wiwo. Awọn ọṣọ ti ṣe itọju ọpọlọpọ awọn aṣa ti awọn ọkunrin, awọn obinrin ati awọn ọmọ fẹ. Awọn iṣẹ akọkọ ti awọn apo-iṣowo aabo gbọdọ ṣe ni:
- kii ṣe padanu iru iṣọn-iru eyikeyi;
- lati din imọlẹ ina;
- kii ṣe padanu afẹfẹ, awọn patikulu ti yinyin ati sno;
- dena ipalara.
Iboju agbara ọja fun snowboarding
Nisisiyi awọn ibọwọ iboju ideri pẹlu aabo wa ni tita ni eyikeyi awọn ere idaraya, ṣugbọn titi di isisiyi, aṣa ti imọ ẹkọ ti o dara ti ko ti kọja. Awọn olukọ sọ ni awọn apejuwe ati fi han bi o ṣe le mu ẹrù naa si ọwọ, ki o má ba ṣe ipalara fun fẹlẹfẹlẹ naa, ati awọn ibọwọ pataki ti o ṣatunse agbekalẹ kọọkan ti o pese afikun aabo.
Nisisiyi wọn ṣe ibọwọ fun snowboarding pẹlu idaabobo ọwọ kan ti awọn iru meji:
- Awọn akọkọ ti a wọ lọtọ lati awọn ibọwọ, labẹ wọn, ati pe a ti fi idi mulẹ.
- Awọn ibọwọ keji ti fi kun sinu ipilẹ, ṣugbọn wọn kà wọn si ni aabo. Niwon ti wọn ko wa nitosi si ọwọ ọrun, ti o gba iwọn ti o dara julọ, ọwọ ti o wa ninu ile naa yoo gberadi diẹ. Awọn oludẹrẹ ma ṣe dabaru, ṣugbọn iriri fẹ aṣayan diẹ ẹ sii.