Gbogbo wa fẹran idaduro fun akoko igbadun, ṣiṣe awọn eto fun isinmi, ṣe abẹwo si awọn eti okun, alarin ti ani tan ati awọn ina ina ti ooru. Ṣugbọn o wa ni pe ọpọlọpọ ko mo ohun ti o ṣe ninu ooru, o ṣẹlẹ nitori ni akoko yii ti ọdun tabi ko ṣe ipinnu eyikeyi awọn irin ajo, tabi nilo lati lọ si abule kan ti o wa ni afonifoji, nlọ gbogbo awọn aṣeyọri ti ọlaju.
Kini o le ṣe ninu ooru ni ile?
Kini o le jẹ alaidun diẹ sii ju ibanujẹ, ilu ti o ni eruku ni ooru ooru? Awọn nkan diẹ ni o wa, ṣugbọn ti o ba wa pẹlu ọkàn, o le wa idanilaraya paapaa ni awọn ipo bẹẹ.
- Gba ijó. Rirọ si orin ti fipamọ wa nigbagbogbo lati inu ikorira ati ibanujẹ, ati nigbati o ba bẹrẹ lati gba, lẹhinna ko ni opin ayo. Ko ṣe pataki lati fi orukọ silẹ ni awọn ẹkọ, o le jo ni ile, anfani ti Intanẹẹti ti kun fun awọn ẹkọ fidio fidio. Ṣe o ko fẹ kọ ẹkọ kan pato ijó? Lẹhin naa tan-an orin ayanfẹ rẹ ati gbe labẹ rẹ.
- Ṣe awọn ẹda ti ojula. Ati pe iwọ yoo ṣakoso iṣẹ tuntun naa, ati pe iwọ yoo ri ọpọlọpọ alaye lori koko ti o fẹran rẹ.
- Gba bulọọgi kan. Maṣe ni irisi agbara ni ẹda ti ojula, ṣugbọn o fẹ pin awọn ero rẹ pẹlu awọn ẹlomiran, lẹhinna bẹrẹ bulọọgi kan.
- Ko ṣe ere awọn ere fidio? Lẹhinna o jẹ akoko lati wọ sinu aye ti otitọ otito.
- Mọ lati mu gita. Kini o le jẹ diẹ sii ju fifunni nyara awọn gbolohun didun lori ooru aṣalẹ ooru?
- Bẹrẹ kọ ẹkọ ajeji. Ti o ba ti ni ilọsiwaju pupọ lati lọ si irin ajo lọ si odi, lẹhinna bẹrẹ ngbaradi bayi. Nigba ti o n kọ ede naa, ti o si ṣe ileri lati lọ si orilẹ-ede miiran, ṣe ileri fun ara rẹ ni ọdun to nbọ.
- Kọ ẹkọ diẹ ẹ sii ki o jẹ ohun ti o le ṣe iyanu si awọn ọrẹ rẹ ni ipade kan.
- Ṣeto akojọpọ kan tabi ṣeto pẹlu awọn ọrẹ itọsọna kan lori iseda.
- Mọ lati gigun keke tabi gigirin kan. Ati akoko yoo gba, ati fun ilera o wulo.
Kini lati ṣe ninu ooru ni abule pẹlu ọrẹbirin?
Sọ fun ilu ti o wa ni ilu ti o nilo lati lọ si abule naa, nitorina awọn iroyin rẹ le jabọ sinu ailera pupọ. Ati pe, kini awọn eniyan ṣe ninu ooru ni abule? Mimu awọn ọgba ogba, awọn abojuto adie ati ọsin jẹ ọrọ kan, ṣugbọn o tun fẹ lati sinmi. Eyi ni awọn imọran diẹ fun igberiko ooru fàájì.
- Kini lati ṣe ninu ooru ni abule? Ni pato lati yara, ile abule kan ko ni odò, adagun tabi adagun nitosi. Odo ni ooru ati ni igbadun ati fun ara jẹ wulo, gbadun ati ki o mu daradara.
- Ipeja. Maa ṣe gbagbọ ninu imọran, o le daja lori ipeja, ati pe o tun le gbadun. Ni eyikeyi idiwọ, gbiyanju o, ti o ko ba ṣe apejọ kan, lẹhinna o kere o yoo gbadun ọsin naa.
- Irin igbo. Afẹfẹ afẹfẹ, awọn ohun elo ti o nfa ti awọn ewebẹ ni gbigbọn pẹlu awọn strawberries, àwárí fun awọn olu ti o fi ara pamọ sinu iboji ti awọn igi - ju kii ṣe idanilaraya.
- Ikawe. Lọ sinu ọgba, gba labẹ igi apple ti n ṣafihan pẹlu iwe ti o wuni kan, fi ọpọn kan pẹlu awọn strawberries ati ko si ipilẹ TV kan nilo.
- Fọtoyiya ati iyaworan fidio. Ṣe o fẹ lati tọju iranti lati igba ooru? Lẹhinna ya awọn aworan diẹ sii, bẹrẹ lati ṣe atokọ fọto tabi iwe-iranti fidio.
- Sise. Gbiyanju lati kọ awọn asiri ti sise awọn ounjẹ ile lati iya-nla mi. Boya o mọ bi o ṣe le ṣe awọn akara pancakes ti o dara julọ "lacy", mọ bi a ṣe le ṣe akara oyinbo ti o dara julọ ti o si wuyi ti apples apples tabi ti o ni ohunelo atijọ fun kulebyaki.
- Ọjọ wẹ. Awọn sauna jẹ ọna nla lati sinmi, ṣe ara rẹ ni aṣalẹ kan ti abule spa.
- Ṣiṣe ṣiṣere, awọn igberiko igberiko le ko ni atilẹyin nikan.
Iru awọn ere idaraya lati ṣe ninu ooru?
Lọtọ o jẹ pataki lati sọ nipa awọn ere idaraya, o ṣee ṣe lati wa ni ile-iṣẹ mejeeji, ati ni abule. Iru ti yan si imọran rẹ, ṣugbọn paapaa tọ si ni ifojusi si awọn iṣẹ ita gbangba. O le jẹ ṣiṣiṣẹ, odo, volleyball eti okun, gigun kẹkẹ, gigun keke, gigirita, ẹṣin ẹṣin ati tẹnisi. Awọn kan n iyalẹnu boya o ṣee ṣe lati lọ si fun awọn ere idaraya ni ooru. Ti ko ba si awọn itọkasi egbogi, lẹhinna akoko igbadun ko yẹ ki o fa ọ ni eyikeyi ailewu. Sibẹsibẹ, o dara lati fi awọn ẹkọ silẹ lakoko ọsan oru, o dara lati ṣe aṣalẹ ati owurọ fun awọn adaṣe idaraya.