Kini o wulo fun seleri ni awọn orisun fun awọn obinrin?

Awọn ohun-ini ti o wulo ti awọn igi ti seleri ṣe afikun awọn didara ọpọlọpọ awọn ẹfọ. Ipa ipa ti lilo eleyi yii yoo ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna šiše, ati ni afikun, awọn igi ti seleri ti ṣe alabapin si itoju abo ti awọn obinrin, eyiti, laiseaniani, awọn aṣoju ti idaji ẹda eniyan ni o ṣe pataki julọ.

Awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọnisọna si awọn igi ti seleri

Seleri wulo fun ọpọlọpọ ailera ati awọn iṣoro ilera. Ni igbagbogbo a ṣe ayẹwo Ewebe yii fun awọn ọgbẹ suga. Nitori awọn wiwọn awọn ododo, awọn seleri ṣe idaabobo awọn didasilẹ igbẹ ni ipele ti suga. Ni afikun, awọn iṣedopọ pẹlu seleri ni a ṣe iṣeduro fun awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ, urolithiasis, ikọ-fitila ikọ-ara, aisan apapọ ati osteochondrosis.

Irọrun yoo ni ipa lori seleri ati ipilẹ ti ẹjẹ. O da awọn majele ti o tẹ awọn eto iṣan-ẹjẹ kuro ni fifun siga ati gbe ni awọn agbegbe pẹlu awọn ipo ayika ti ko dara. O ṣeun si sisẹ awọn oludoti ipalara, irisi ati ilera ara, irun ati eekanna mu, gbogbo irun, peeling ati irorẹ kọja.

Oje Seleri tun ni awọn agbara antiseptic. O le ṣee lo inu lati ṣe awọn tutu ati ita gbangba pẹlu awọn gige ati awọ ara lori awọ ara. Awọn oje ti yi Ewebe le wa ni fo pẹlu igbona ati rirẹ. O ti mu eso ati ohun-ini ti awọn ohun elo lagbara, nitorina o gbọdọ lo pẹlu awọn iṣọn varicose.

Lara awọn itọkasi si lilo awọn irọri ti seleri:

Awọn anfani wo ni awọn seleri fun awọn obinrin?

Ọkan ninu awọn ẹya ti o wulo julọ fun awọn obirin ti awọn irọri ti seleri ni agbara wọn lati ṣe iranlọwọ fun iwọn idiwọn. Ewebe yii ni akoonu kekere kalori, ṣugbọn o nilo agbara pupọ fun tito nkan lẹsẹsẹ. Nitorina, diẹ ninu awọn Awọn olutọju ounjẹ ni imọran Ewebe si awọn ọja pẹlu akoonu inu caloric kan.

Pẹlupẹlu, seleri ni ipa ipa kan ati ki o yọ awọn omi ti o pọ, ati awọn ohun elo alawọ ewe ti ẹfọ yii fi awọn ifunti silẹ lati awọn nkan ti ko ni dandan.

Lati padanu iwuwo, seleri le wa ni afikun si eyikeyi satelaiti - saladi, awọn ounjẹ ẹgbẹ , awọn obe. Bakanna bii pataki fun pipadanu iwuwo, paati akọkọ ti awọn igi stalry ti seleri. Apakan yii jẹ pẹlu awọn ẹfọ miiran - eso kabeeji, awọn tomati, alubosa, ewebe. Ati awọn anfani akọkọ rẹ jẹ awọn ounjẹ ounjẹ onjẹja ti a npe ni agbara lati sun ọra nipasẹ fifuye iṣelọpọ agbara.