Manna porridge pẹlu fifun ọmọ

Manna porridge - ọja ibile lori tabili ile. Ni iṣaju, a fi funni ni fifunni fun gbogbo awọn ọmọ, ti o ṣe akiyesi pe o jẹ ounjẹ ti o wulo pupọ. Ṣugbọn awọn iwadi titun ni aaye ti awọn dietetics ṣe ọpọlọpọ awọn iyemeji o. Nitorina, ibeere naa boya o ṣee ṣe lati jẹ semolina porridge lakoko igbanimọ ọmọ (HS) ṣi wa silẹ. Jẹ ki a wo iru awọn ọlọgbọn ti o ro nipa eyi.

Ṣe Mo jẹ ẹja yii lati igba ewe mi?

Yiyan fun ararẹ ni ibeere boya boya o le pẹlu manna GW ti o ni irọrun, o tọ lati fiyesi si awọn aaye wọnyi:

1. Ọja yii ni awọn vitamin pupọ (E, B2, B9, B1, PP, B2, B1) ati awọn microelements (sinkii, irin, boron, epo, titanium, manganese, vanadium ati ọpọlọpọ awọn miran) ni awọn ifọkansi giga. Bayi, lilo semolina porridge lakoko igbi-ọmọ yoo ni ọwọ rere lori ilera ọmọ naa.
2. Sibẹsibẹ, nibẹ tun ni awọn ipalara. Porridge ni ọpọlọpọ iye ti chitin, eyi ti o mu ki o nira fun ara lati fa irin, Vitamin D ati kalisiomu. Eyi le yorisi awọn aiṣedede ni iṣẹ iṣẹ inu ikun-inu inu ati paapaa awọn rickets ti o ni nkan ṣe pẹlu aini ti Vitamin D ninu ọmọ. Awọn ohun ti caloric giga ga n fa bloating, pọsi gaasi ati colic ninu ọmọ. Pẹlupẹlu, si manna porridge pẹlu GV o jẹ dandan lati ṣe itọju pẹlu iṣọra, niwon o ni ọpọlọpọ gluteni, eyi ti o le fa aleri kan.
3. Nitorina, ọkan ko yẹ ki o bẹrẹ si njẹ yii titi ọmọ kekere yoo de ọdọ osu meji (ti ko ba si colic) tabi mẹta osu. Ni akọkọ a ṣe iṣeduro lati ṣetan awọn epo yii lori omi ki o ṣe bi omi bi o ti ṣee ṣe. Abala akọkọ (nipa 50-70 g) ko ni jẹ lori ikun ti o ṣofo ati ni owurọ lati ṣe akiyesi ifarabalẹ awọn egungun. Lẹhin ti iṣasi semolina porridge lakoko fifun ọmu ni a ṣe akiyesi fun ọjọ meji, o maa n pọ si iwọn lilo ninu ọran ti ailopin awọn aifẹ ti ko ni aifẹ ninu ọmọ.
4. Mango kan wa, ani pẹlu abajade ti o dara julọ fun ifihan si onje, ko ju 150 g fun ọjọ kan ati pe ko ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ kan. Nigbati ọmọ ba dagba (lẹhin osu mefa), o le gbiyanju ni ọna kanna lati jẹ semolina porridge lori wara.