Arnold Eret, olokiki ti o gbajumo bayi, ati iwe rẹ "Immaculate Diet" gba ifọrọhan ni gbangba. Iru ounjẹ yii ṣe iranlọwọ lati wẹ ara ti gbogbo nkan ti o jẹ ipalara jẹ, pe a mu u wá sinu ounjẹ ti ko dara ati jẹ bi a ṣe pinnu nipasẹ iya-ara, ati pe apẹẹrẹ jẹ a niyanju lati ya lati ẹranko.
Eto iwosan ti ounjẹ ti kii ṣe ayẹwo
Arnold ati ounjẹ alaiṣẹ rẹ ni kiakia di mimọ ni gbogbo agbaye. Nipa awọn ayokuro kekere ti onkọwe fihan pe nipa ti ẹda ti eniyan ni lati jẹ ... eso. Ati pe nitori pe a ko ṣe eyi, ati pe ọpọlọpọ awọn aisan eniyan ni o wa.
O ṣe akiyesi pe ounjẹ onje mu ti Erett yoo fi ẹtan ranṣẹ si awọn onisegun, nitori pe o ṣe ikilọ gbogbo awọn oogun iwosan ti ode oni, wiwa wọn lasan. Iwe naa jade ni ibẹrẹ ọdun 20, ṣugbọn awọn alagbawo ilera ko dahun si awọn awari rẹ.
Onkowe naa ni imọran pe ki o yipada si ounjẹ ti a pese sile fun awọn eniyan nipa iseda - irẹjẹ jẹ pataki, nitori pe ohun-ara-ara naa n ṣe atunṣe daradara si awọn ayipada ti o bajẹ. Ehret ni imọran akọkọ lati yipada si awọn ẹfọ ati awọn eso ni gbogbo awọn oniruuru ati ki o dinku onje nigbagbogbo, to sunmọ awọn eso ti o tete, kii ṣe gbogbo awọn oriṣiriṣi wọn, ṣugbọn ọkan eya kan. Lẹhinna, awọn eranko maa n jẹ gbogbo awọn aye wọn ni iru ounjẹ ati pe wọn ko mu o pẹlu ounjẹ. Ko si eni ti o yan awọn ounjẹ miiran ati pe ko ṣe apẹrẹ wọn. Awọn ounjẹ ti o rọrun, ti o dara julọ.
Arnold gbagbọ lori iriri ti ara ẹni pe ti o ba fọ ara ti mucus, njẹ ọkan iru eso ti o ni igba ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idagbasoke ati agbara ti ko ni idiwọ, eyiti ko ni ṣaaju. Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati wa si eyi pẹlu awọn igbesẹ kekere, bibẹkọ ti ara yoo dinku, ati pe eniyan yoo pada bakanna si ounjẹ deede.
Onjẹ ti ko ni alaiṣe: awọn ikede ti awọn ọna miiran
Eto Ereta ko le ṣe afiwe ounjẹ ounje, nitori ko ṣe idaniloju nini awọn irugbin ati awọn eso, eyiti a ṣe lati ṣe idiwọn ounjẹ. Ni afikun, Arnold ṣakoye ọpọlọpọ
Fun apẹẹrẹ, onkọwe ko ni idunnu pẹlu otitọ pe fun ile iṣan, eyiti o jẹ amuaradagba ati omi, a niyanju lati jẹ eniyan ni amuaradagba. O ṣe akiyesi ọna yii ti ko tọ, nitori ara funrararẹ ni ẹwọn amuaradagba lati amino acids. Ilọsiwaju lati inu kanna, ko gba pẹlu otitọ pe iya abojuto yẹ ki o mu wara, ki o ni wara fun ọmọde naa. Lẹhinna, malu ti o fun wara ni iseda ko mu ọ, ṣugbọn o jẹ koriko nikan!
Awọn pataki julọ ti gbogbo postulates ti Arnold kọ ni yii ti metabolism. O gbagbọ pe ko si iyipada ti awọn ti a lo nigbagbogbo, ko si ṣe pataki lati fi iyipada fun awọn eroja ti a ṣe sisọ ninu ara.