Bibẹrẹ baali pẹlu awọn olu jẹ apapo ti o dara julọ fun ounjẹ ounjẹ ojoojumọ, ti o le wa ni tan-sinu ẹṣọ onjẹ wiwa pẹlu ọna to tọ, eyi ti ko kere si ẹlomiran, diẹ sii ti o dara julọ ati awọn ounjẹ ti n ṣe awopọ nipasẹ awọn ohun itọwo.
Bawo ni a ṣe le ṣaali alaafia pearl kan pẹlu awọn olu?
Beliu Pearl pẹlu olu jẹ ohunelo tuntun, ṣugbọn o nilo imuse awọn ofin kan ati imoye awọn ọna-ara lati gba iyọda ti o fẹran.
- Awọn oṣooṣu ti wa ni wẹ, a fi omi ṣan ati pe o duro lati duro fun wakati 1-12.
- Tun lẹẹmeji paali alimọli, ṣe afikun pẹlu ipin kan ti omi mimo ki o si sise titi awọn wakati 1-1.5 rọ.
- Lọtọ mura olu: w, mọ, ge sinu awọn ege ati ooru mu ni ibamu si awọn ohunelo.
- Darapọ awọn porridge ati awọn olu, fifi awọn ẹfọ kun, awọn akoko ati awọn turari.
Pelé Pearl pẹlu olu
Rọrun lati ṣetan, idẹruba ti o ni ẹja ti o ni ero ati awọn alubosa yoo di ọkan ninu awọn ounjẹ ti o fẹran ti ile-ṣefẹ rẹ. Paapaa pẹlu awọn ege alailowaya, awọn satelaiti jẹ ohun ti nhu, ati bi o ba jẹ afikun ti awọn adiye pẹlu awọn igbo igbo, awọn ami ti o gbẹkẹhin ti ounjẹ ti o nijade yoo jade kuro ni idije, titari awọn aṣayan miiran si lẹhin.
Eroja:
- paali ti o fẹlẹfẹlẹ - 500 g;
- olu - 500 g;
- alubosa - awọn ege meji;
- Karooti - 1 nkan;
- epo - 50 g;
- iyo, ata, ewebe.
Igbaradi
- Awọn omira ti wa ni omi pẹlu omi, ti o ṣa fun iṣẹju mẹwa 10, ti mu, wẹ, pada si pan pẹlu ipin titun ti omi farabale ati ki o tẹsiwaju lati ṣaju titi o fi jẹ asọ.
- Awọn irugbin jẹ ilẹ ati sisun pọ pẹlu awọn alubosa ati awọn Karooti titi o fi ṣetan.
- Nigbamii, a ti ṣe fifunali bali ti a ṣe pẹlu awọn olu, awọn Karooti ati awọn alubosa, ti a ṣe pẹlu ewebẹ ati ti o wa si tabili.
Bimo ti pẹlu alubosa igi ati olu
Idana ounjẹ Russian jẹ ọlọrọ ni awọn ilana fun igbaradi ti awọn ẹbẹ ti o dùn, pẹlu gbogbo iru ounjẹ ounjẹ ati awọn "ẹbun igbo". Ọkan ninu awọn julọ julọ ati ki o dun jẹ pickler pẹlu olu ati parili ṣelọpọ, eyi ti yoo wa ni ijiroro nigbamii. Lilo awọn ọja ni awọn ipo ti a ti sọ pato, iwọ yoo gba igbasilẹ to dara julọ fun alẹ.
Eroja:
- eli okuta iyebiye - 1/3 ago;
- Si dahùn o olu - 50 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- poteto - 3 PC.
- Awọn cucumbers ti a yan ni - 3 PC.
- brine - ½ ago;
- omi tabi broth - 2 liters;
- epo - 40 g;
- iyo, ata, Loreli, ọya.
Igbaradi
- Soak awọn omi ti o ni omi ati ki o ṣeun titi o fi jẹ asọ.
- Soak awọn olu ni ilosiwaju, lọ wọn ati, pẹlu idapo ti o ni irọ, ti firanṣẹ si pan.
- Wọn fi awọn poteto ti a ti ge wẹwẹ, ati lẹhin iṣẹju mẹwa, awọn ẹfọ salvaged ati awọn cucumbers salted ni lọtọ.
- Akoko obe, fi brine, ọya, gbona fun iṣẹju 5.
Pelé Pearl pẹlu olu ninu ikoko ninu adiro
Wiwa fun ohunelo ti o yẹ, ni ibi ti igi gbigbọn pẹlu awọn olu ṣe mu iwọn didun ati itunwọn rẹ pọ, o jẹ dandan lati gbe lori iyatọ ti apẹrẹ apẹrẹ ni awọn ikoko . Igbara agbara ati fifẹ afẹfẹ ni ipa ti o ni anfani lori esi, idasile lati gba apẹrẹ fun gbogbo awọn abuda ti ounje.
Eroja:
- parili perle - 300 g;
- olu - 300 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- omi tabi broth - 1 lita;
- bota ati epo epo - 40 g;
- iyo, ata, Loreli, ọya.
Igbaradi
- Kúrùpù ti rọ fun wakati 12, lẹhin eyi o ti wẹ.
- Fẹ awọn ounjẹ ọtọ ati alubosa-karọọti ti a ṣe wẹwẹ, darapọ ninu panṣan frying, fi awọn grits kun, gbona awọn iṣẹju diẹ, akoko, tan ninu ikoko kan.
- Fi laurel, bota, tú omi ti o fẹrẹ fẹ ki o bo awọn akoonu nipa 1,5 cm.
- Lẹhin wakati 1,5 ti sise ni awọn iwọn iwọn 170, awọn okuta gbigbẹ ti o wa ninu ikoko yoo jẹ ṣetan.
Plinth ti pilaf pẹlu olu
Pilaf pẹlu awọn olu ati awọn barbecue elede yoo jẹ apẹẹrẹ ti o dara julọ si satelaiti ti iṣan ti o ba jẹ dandan lati ṣe ọṣọ laisi ẹran. Awọn ohun-ini ti cereals ṣe awọn ounje ati ki o jẹun ọlọrọ, ati awọn turari yoo fun kan ti o dara oorun ati adun yanilenu adun. Ohun pataki ni lati ṣe ilana daradara ki o si ṣan ikoko ati lẹhinna abajade yoo kọja gbogbo ireti.
Eroja:
- paali alẹmọ - 400 g;
- olu - 500 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- epo epo - 100 milimita;
- turmeric - 1 teaspoon;
- Basil - lati lenu;
- iyo, ata, ewebe.
Igbaradi
- Awọn ọkọ nla ti wa ni omi pẹlu ọpọlọpọ omi ati ki o boiled titi ti asọ.
- Sisan awọn balikali pearl ni kan sieve ati ki o fi omi ṣan.
- Fẹ lọtọ titi awọn ounjẹ tutu ati alubosa pẹlu awọn Karooti, ti o ṣeun ni ilana pẹlu turmeric, iyo ati ata.
- Ni ipele ikẹhin, ṣe idapọri ejakereli pẹlu awọn olu ati ẹfọ jẹ adalu, lẹhinna ṣe pẹlu ọya.
Egungun lati inu barle pẹlu olu
Ẹrọ omiiran miiran fun isopọ ninu akojọ aṣayan nigba ti ãwẹ tabi ounjẹ ti awọn vegetarians ti wa ni titẹ sibẹ cutlets lati perlovka pẹlu olu. Awọn ọja ṣiṣẹ daradara, ti o ni ilera ati pe o le ṣe iyipada awọn iyatọ iyatọ ti o dapọ, ati pe ohun itọwo didara wọn yoo ṣe iyanu paapaa awọn oluranlọwọ ti ounjẹ ibile.
Eroja:
- eli okuta iyebiye - 1 gilasi;
- olu - 250 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- seleri (root tabi stems) - lati lenu;
- breadcrumbs - 100 g;
- epo epo - 100 milimita;
- Indian spices masala - fun pọ;
- iyo, ata, asafoetida, paprika.
Igbaradi
- Ṣiṣẹ kúrùpù.
- Fifun pa pẹlu mincater, idapọ silẹ tabi darapọ awọn irugbin cereals, awọn irugbin ati awọn ẹfọ.
- Fi awọn ounjẹ mince seasoning kun, illa ati ki o dagba awọn ọja.
- Bọtini awọn ọmọ wẹwẹ ni awọn ounjẹ, ki o din-din titi wọn o fi pupa ati ti o ṣetan sinu epo ti o gbona.
Risotto lati okuta iyebiye paali pẹlu olu
Awọn sẹẹli ti o ṣe pataki julọ Itali ni a le ṣetan ni ọna Russia, lilo dipo iresi onali barley. Awọ awọ ti o yẹ yoo wa ni afikun si awọn turari ati ti warankasi grated, fi kun si awo pẹlu satelaiti nigbati o ba wa. Lehin ti o pa awọn ohunelo ti o wa ni isalẹ, o le gbagbọ pe paapaa awọn ọja ti o rọrun bi peali alẹ pẹlu awọn olu le di orisun ti ounjẹ ti a ti fọ.
Eroja:
- eli okuta iyebiye - 1 gilasi;
- funfun olu - 500 g;
- alubosa - 1 nkan;
- ata ilẹ - eyin 2;
- broth - 1,2 l;
- epo ewe ati ipara - 1 tbsp. sibi;
- Si dahùn o thyme - 1 teaspoon;
- Laurel - 1 nkan;
- Parsley ge - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata, warankasi.
Igbaradi
- Ni bota, fry alubosa, fi thyme, Loreli, kúrùpù, tú ninu awọn agolo oṣuwọn ti o gbona.
- Cook awọn akoonu ti o to fa ọrinrin, ki o si tú ninu oṣuwọn oṣuwọn agogo 500, fun akoko kọọkan ni ọrinrin lati fa.
- Lọtọ din-din ninu awọn ohun elo epo olopo, iyo, ata, fi awọn ata ilẹ kun.
- Ni ipari, a ṣe adalu ọka barley ti a ṣe silẹ pẹlu awọn ẹran porcini, parsley ati warankasi ti wa ni afikun.
Epo-ọsin oyinbo pẹlu olu ati warankasi
Awọn ti o gbiyanju lati ṣun ni awọn ti o wa ninu awọn obe, ni akoko lati wo anfani ti iṣeduro afẹfẹ rẹ. Ko si kere ju dun yoo jẹ bali alali pẹlu awọn ohun ti o wa ninu adiro, ti a ṣe ọṣọ ni irisi pipẹ pẹlu warankasi. Lehin ti o pa awọn ohunelo ti o wa ni isalẹ, iwọ yoo ya nipasẹ esi ti o gba, nitorina ti akopọ naa yoo jẹ dun ati igbadun.
Eroja:
- eli okuta iyebiye - 1 gilasi;
- olu - 250 g;
- alubosa - 1 nkan;
- warankasi - 200 g;
- ekan ipara - 1 gilasi;
- ẹyin - 1 nkan;
- iyo, ata, epo.
Igbaradi
- Tutu titi softness ti rump ni kan nla ti omi, dà lori kan sieve, laaye lati imugbẹ.
- Fry lori awọn ounjẹ pẹlu awọn alubosa, ti o jẹun lati lenu.
- Duro ninu awọn ipele ti o ni ẹyẹ ti o ni ẹiyẹ, agbọn ero, promazyvaya kọọkan ekan ipara ati sprinkled pẹlu warankasi.
- Illa awọn ẹyin, iyokù ekan ipara ati warankasi, iyo, ata, bo oju ti satelaiti naa.
- Akara barley ti a yan pẹlu awọn olu ti wa ni jinna ni iwọn otutu ọgbọn-iwọn ti o gbona soke si iwọn 180.
Beliu Pearl pẹlu olu ati adie
Bilile Pearl pẹlu onjẹ ati olu yoo jẹ si itọwo awọn ọdọ ọkunrin, nitori ti o daju pe o wa ni iyọdaba ti o jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati ti o ni ilera. Ti o ba fẹ, adie ti o lo ninu ohunelo naa le jẹ rọpo rọpo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ. Ni idi eyi, eran yoo nilo lati wa ni sisun ni irọ-frying, nfi ipin kan ti omi kun.
Eroja:
- parili perle - 300 g;
- eran adie - 500 g;
- olu - 300 g;
- alubosa - awọn ege meji;
- Karooti - 1 nkan;
- ata ilẹ - 2-3 eyin;
- iyo, ata, epo.
Igbaradi
- Awọn ọpọn oyinbo ti wa ni titi o fi jẹ asọ, fo ati laaye lati ṣigbẹ.
- Din-din ẹran adie, awọn olu ati alubosa pẹlu awọn Karooti ati ata ilẹ.
- Ni ipari, awọn adalu pearl ti wa ni adalu pẹlu onjẹ ati olu, a fi kun adiro oyinbo ati adalu.
Beliu Pearl pẹlu awọn olu ni ọpọlọ
Ti o ni ẹru ati ti o lopolopo le parun bali pẹlu awọn olu ni irọpọ. Awọn opo ilu ti wa ni gbigbona daradara, ti a fi pẹlu ayun imọ ati awọn juices julo, ti o ni irọrun ti o ni iyaniloju ati nini paapa lacquer. Ohun akọkọ ni lati ṣe kúrùpù fun igba pipẹ, tobẹ ti o n mu daradara ati awọn õwo kiakia.
Eroja:
- eli okuta iyebiye - 1 gilasi;
- broth - 3 agolo;
- olu - 200 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- ekan ipara - 3 tbsp. spoons;
- iyo, ata, olun, epo.
Igbaradi
- Fry alubosa "Beki" alubosa pẹlu Karooti ati olu.
- Fi balikali parili, ekan ipara, awọn ohun akoko, tú omi tutu.
- Gbe ẹrọ lọ si ipo "Plov", šeto ṣaaju ki ifihan agbara.
- Fun ounjẹ ni "gbona" iṣẹju 20.