Saladi pẹlu ẹran arai jẹ eyiti o dun, ti o ni itẹlọrun ati imọlẹ. Oun yoo wo atilẹba lori tabili igbadun ati pe yoo fa idunnu ati otitọ fun gbogbo awọn alejo. Jẹ ki a wo awọn ilana diẹ fun igbaradi rẹ.
Ohunelo fun saladi pẹlu ẹran ara
Eroja:
- eran abe - 450 g;
- lẹmọọn - 0,5 awọn ege;
- waini kikan - 2 tbsp. spoons;
- awọn igi ti seleri - 2 PC.
- avocado - fun ọṣọ;
- yoghurt - 3 tbsp. spoons;
- turari;
- kukumba titun - 1 nkan;
- buluu boolu - 1 nkan;
- ọya tuntun.
Igbaradi
Nitorina, lati ṣe saladi pẹlu piha oyinbo , gige ẹran-ara ọlọ ati ki o fi sinu ekan kan. Nisisiyi fi ọti-waini diẹ si i ki o si ṣan ni oje lati lẹmọọn. Seleri ge sinu awọn ege ege. Bulgarian ata fo, ti ni ilọsiwaju, awọn irugbin ti o kuro ati awọn ti o kere si kekere. Awọn alubosa bulu ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge pẹlu awọn oruka idaji diẹ. Fọba kukumba titun wẹ, ge awọn peeli ati ki o lọ koriko. Parsley ti wẹ, o gbẹ lori aṣọ toweli iwe ati fifọ.
Nisisiyi gbogbo awọn ẹfọ ti a ti ge wẹwẹ ti wa ni adalu pẹlu ẹran ara-ara, podsalivaem lati lenu, ata ati fọwọsi pẹlu mimu ọti- wara adayeba. Wọ awọn satelaiti pẹlu awọn ewebe titun ki o si tun darapọ mọ. A sin n ṣatunṣe saladi ti o dara pẹlu crabmeat ati kukumba lori leaves leaves, adorned pẹlu lẹmọọn ege ati awọn ege kikun oyinbo. Ati pe o tun le ṣe iru iru saladi kan ninu awọn abọ oyinbo, ni iṣaaju yọ pẹlu ọbẹ, julọ ninu eso ti o ni eso.
Ibẹrẹ onjẹ pẹlu ẹran ara
Eroja:
- apples - 2 awọn ege;
- eran abe - 200 g;
- Eso kabeeji Kannada - 300 g;
- boolubu - 1 nkan;
- epo olifi - fun fifun;
- ọya tuntun;
- lemon oje - lati lenu;
- ata ilẹ - 1 clove;
- apple vinegar - 1 tbsp. sibi;
- alubosa alawọ ewe - Iwọn inakura 0;
- turari.
Igbaradi
A wẹ awọn apẹli, ge awọn peeli naa ki o si yọ ogbon. Bayi ọkan apple ti wa ni gire ni kan blender si ipinle kan, a fi iyo, kikan, ata si o ati ki o fa jade kan clove ti ata ilẹ. Whisk ni ibi-titi ti o ba gba adalu bi poteto mashed. A ṣe afẹfẹ apple keji ni awọn cubes. Ge eran ẹran ara ọlọ sinu awọn ege kekere, ki o si gige eso kabeeji China pẹlu awọn okun, nlọ diẹ ninu awọn leaves nla fun sisin.
A mii boolubu, ge o yozenko ki o si sopọ mọ pẹlu apple, eso kabeeji ati eran ara. Nisisiyi fi puree wa si saladi, kun ọ pẹlu epo olifi ati ki o dapọ daradara. Ti o ni gbogbo, imọlẹ ati ti nhu eso saladi pẹlu apple kan ti šetan! A sin i lori awọn leaves ti eso kabeeji, ṣiṣe awọn ifẹkufẹ pẹlu ọya.
Saladi pẹlu ẹran ara ati awọn tomati
Eroja:
- Mint Mint - 50 g;
- obe tabasco - lati lenu;
- turari;
- olifi epo - 50 milimita;
- lẹmọọn - awọn ege meji;
- Eja eran - 100 g;
- awọn tomati - 200 g;
- alubosa alawọ - 100 g;
- alabapade parsley - 100 g.
Igbaradi
Lati ṣeto saladi ewe pẹlu ẹran ara, o pese gbogbo awọn eroja akọkọ. Awọn tomati finely gige, eja eran ge sinu cubes, ọya shredded. Nisisiyi a gbe gbogbo wa pọ sinu egede saladi, ti a fi omi ṣan pẹlu ororo, ti a fi omi ṣan pẹlu lẹmọọn lemon, ti n ṣaja diẹ ninu awọn obe Tabasco, iyo ati ata lati lenu. Gbogbo ifarabalẹ darapọ ki o si sin sita si tabili.
Saladi pẹlu ẹran ara, oka ati ẹyin
Eroja:
- eja eran - 400 g;
- ẹyin - 5 PC.
- warankasi lile - 200 g;
- oka ti a fi sinu akolo - 380 g;
- mayonnaise - 250 milimita;
- iresi - 0,5 awọn ohun kan;
- ata ilẹ - 4 cloves.
Igbaradi
Awọn ẹyin ti o ti ṣaju lile, ti o mọ ati ti a ge gege daradara, ati awọn yolks pẹlu ọwọ kekere. Ti wa ni eran ti a fi sinu ara sinu awọn okun. Rice ṣan, rin ni labẹ omi tutu. A bibẹrẹ ni warankasi lori grater. A fi ohun gbogbo sinu ekan saladi, fi ọja kun, ṣafihan ata ilẹ, akoko pẹlu mayonnaise ati illa.