Lati awọn irugbin gbigbẹ, bi daradara bi lati alabapade, o le ṣetun ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ti nhu. Bayi a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan saladi pẹlu awọn irugbin gbigbẹ.
Saladi adie pẹlu awọn irugbin gbigbẹ
Eroja:
- adiye fillet - 400 g;
- Si dahùn o olu - 140 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- ọya ti dill ati parsley - lati lenu;
- iyo, mayonnaise - lati lenu.
Igbaradi
Awọn apẹjọ ṣagbe-lile-tutu, ti mọtoto ati gege daradara. Ori ṣẹẹri titi o fi jinna, ati ki o si ge sinu awọn cubes. Soak sisun sisun fun wakati meji ninu omi, lẹhinna sise titi o fi jinna ati ki o ge sinu awọn cubes. A so awọn ọṣọ, adi fillet, olu, fi awọn ipalara ti o nipọn, iyo, mayonnaise ati illa.
Saladi ti funfun ti gbẹ olu
Eroja:
- funfun si dahùn o olu - 40 g;
- ẹdọ ti eran malu - 200 g;
- kukbers ti a yan ni - 2 PC.
- eyin - awọn ege meji;
- alubosa - awọn ege meji;
- mayonnaise - 200 g;
- epo epo;
- iyo, ata;
- ọya.
Igbaradi
Awọn olu funfun funfun ti a ti wẹ labẹ omi ti n ṣan, lẹhinna ku wọn fun wakati meji ni omi tutu lati jẹ ki wọn bii. Lẹhinna awọn olu ti wa ni fo lẹẹkansi ati ki o ṣun titi titi o fi ṣetan ati itemole. Lọtọ, ṣe ẹdọ ẹdọ, itura daradara ati finely. Awọn alubosa ge sinu awọn oruka idaji ati ki o din-din ninu epo epo. Awọn cucumbers ti salted ge sinu awọn cubes, gige awọn ọya. A so gbogbo awọn eroja, fi iyo, ata, mayonnaise ati illa pọ.
Korean saladi lati awọn irugbin tutu
Eroja:
- Awọn irugbin ti a ti wẹ Moer - 60 g;
- ata ilẹ - 4 cloves;
- Karooti - 100 g;
- alubosa - 1 PC.
- epo epo - 100 milimita;
- Soy obe - 20 milimita;
- Acetic acid - 1 teaspoon;
- ilẹ coriander - 1 teaspoon;
- suga - 1 teaspoon;
- ata lata - 1 teaspoon;
- sesame - 1 teaspoon;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Awọn agbegbe ti o kún fun omi tutu ati ti o fi fun iṣẹju 30 lati ṣe wọn bẹ. Karọọti ge sinu awọn ila. Eda alubosa ati ki o din-din. A wẹ awọn irugbin ati ki o ge ni idaji. Lẹhinna, fi awọn Karooti, iyọ, acetic acid ati illa jọ. Tú ni obe soy, fi suga, coriander, ata, Sesame, jẹ ki ata ilẹ nipasẹ tẹ, tan alubosa sisun ati ki o dapọ gbogbo rẹ daradara. Jẹ ki saladi saladi fun wakati meji ni ibi ti o dara, lẹhinna ṣe iṣẹ si tabili.
Ohunelo Saladi pẹlu Awọn Onjẹ Alari ati Awọn Ewa
Eroja:
- boiled awọn ewa - 250 g;
- poteto - 300 g;
- Si dahùn o olu - 50 g;
- ata ilẹ - 2-3 cloves;
- alubosa - 1 nkan;
- mayonnaise, iyo - lati lenu.
Igbaradi
Bateto sise "ni aṣọ ile", awọn irugbin sisun ti wa ni omi pẹlu omi farabale, bo pẹlu ideri ki o fi fun iṣẹju 20. Peeli awọn alubosa, ki o si din-din ni epo-epo titi di ti wura. Olu ṣeun fun iṣẹju 15, lẹhinna ge sinu awọn cubes. A ṣagbe awọn poteto ati fifun wọn. A ṣe idapo awọn ewa awọn pẹlu alubosa sisun, lẹhinna fi awọn eroja ti o kù silẹ ati ṣe asọ saladi pẹlu mayonnaise.
Bawo ni a ṣe le ṣafihan saladi pẹlu awọn olu gbigbẹ ati iresi?
Eroja:
- iresi - 2/3 ago;
- Si dahùn o olu - 100 g;
- Karooti - awọn ege meji;
- akan duro lori - 200 g;
- alubosa - awọn ege meji;
- lile warankasi - 100 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- epo epo;
- mayonnaise, iyo, ewebe.
Igbaradi
Awọn irugbin ti a ti din ti a fi sinu omi gbona fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna ninu omi kanna sise wọn fun iṣẹju 20, fi iyọ kun. Ti ṣetan olu ti wa ni tutu ati ki o grinded. Irẹwẹsi ti wa ni wẹ ati ki o boiled titi ti jinna. A mọ awọn Karooti ati mẹta ninu wọn lori grater nla. Alubosa ge sinu awọn cubes ati din-din papọ pẹlu awọn Karooti. Lẹhinna fi awọn irugbin kun awọn ẹfọ, fi iyọ kun ati ṣe itọwo ati simmer fun iṣẹju mẹwa miiran 10. Awọn eyin jẹ lile boiled, ti o mọ ati grated. Crab duro lori sinu awọn cubes. Ọpọn tutu mẹta mẹta lori grater. Tan awọn ipara saladi: awọn irugbin pẹlu awọn Karooti ati awọn alubosa, iresi, awọn eyin, akan duro lori ati warankasi. Iwe-ori kọọkan jẹ bii pẹlu mayonnaise. A ṣe ọṣọ saladi pẹlu ewebe.