Awọn ounjẹ pẹlu pasita jẹ ounjẹ pupọ ati pe o le sin nikan kii ṣe ohun elo, ṣugbọn tun gẹgẹbi itọju akọkọ. Wọn le jẹ boya gbona tabi tutu. O le fọwọsi iru saladi pẹlu epara ipara, mayonnaise tabi epo epo.
Saladi pẹlu afonifoji, awọn tomati ati basil
Eroja:
- Pasita farfalle (Labalaba) - Awọn ohun kan 3;
- Balsamic vinegar - 10 milimita;
- Basil fi oju silẹ lati lenu;
- awọn tomati ṣẹẹri - 20 PC.
- mozzarella warankasi - 180 g;
- epo olifi - 5 tbsp. spoons;
- Pine Pine - 6 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- turari.
Igbaradi
Papọ pasita ni omi salọ ki o si gbẹ. Basil, eso pine, ata ilẹ ati olifi epo mash ni amọ-lile kan titi di ipo ti o jẹ idoti. Fi awọn balsamic kikan, awọn tomati quartered, mozzarella ati pasita. Saladi Salt pẹlu farfalle ati ẹfọ lati lenu ati ki o dapọ daradara.
Saladi pẹlu Farfalle ni ọna Itali
Eroja:
- fi sinu akolo epo - 180 g;
- Afun Farfalle - 200 g;
- pupa ata gbigbẹ - 0,5 PC.
- dun Bulgarian alawọ ewe - 0,5 PC.
- olifi - awọn ege mẹwa;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- Adyghe warankasi - 100 g;
- turari.
Igbaradi
Ti wẹ wẹ, ti ni ilọsiwaju ati awọn ẹka ti a fi sopọ. Awọn olifi ti wa ni ge sinu awọn oruka oruka, ati awọn Farfalle ti wa ni boiled ni omi salted. Nigbana ni a jabọ pasita naa sinu apo-ẹri kan, lẹhinna ki o dapọ pẹlu ẹja ẹja. A fi awọn ata, awọn olifi, warankasi, awọn ege wẹwẹ, kun pẹlu epo olifi ati ki o sin o si tabili.
Saladi pẹlu farfalle ati ori ododo irugbin bi ẹfọ
Eroja:
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 200 g;
- Pasita farfalle - 100 g;
- seleri - 100 g;
- ngbe - 200 g;
- Karooti - 1 nkan;
- mayonnaise - 4 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
A ṣa omi, iyọ lati ṣe itọwo, a da awọn macarooni ṣan ati ki o ṣeun wọn titi o fi ṣetan. Lẹhinna ṣabọ o ni inu ẹja-nla kan ati ki o ṣetan ori ododo irugbin bi ẹfọ titi ti o ṣetan. Seleri jẹ ti mi, a sọ di mimọ o si da awọn ọmọ kekere kekere. A ti mu awọn Karooti ṣiṣẹ ati ki o ge sinu awọn kanna awọn ege, ati lẹhinna bakanju pẹlu seleri titi o ṣetan fun iṣẹju 10-15. Ni akoko yii a ti ge finely ni ile alarinrin ati bẹrẹ si gba saladi. Ninu ọpọn saladi, a kọkọ fi omi ṣẹri seleri, awọn Karooti, fi awọn ẹran ati alafurufu kun. Ori ododo irugbin bi ẹfọ daradara ati fi kun si ekan saladi. A fọwọsi o pẹlu mayonnaise, dapọ mọ ọ, ṣe ọṣọ pẹlu ọya ki o sin i lori tabili.