Loni oniye ṣiṣu ti wa ni gbaye-gbale. Agbara rẹ lati ṣe itesiwaju iṣelọpọ ati ṣe idibajẹ ti o pọju jẹ ti awọn anfani ti eniyan, ati ni ayika yi mimu diẹ ẹ sii awọn itanro ati awọn ibeere ti wa ni apejọ. Jẹ ki a wo ohun ti o ni kofi alawọ ewe, ati pe a yoo ṣaapọpọ, lori ohun ti iṣẹ-ṣiṣe rẹ ti da.
Tiwqn ti alawọ ewe slimming alawọ ewe
Kofi alawọ ewe kii ṣe ẹya pataki kan kii ṣe ohun ọgbin nikan. O jẹ kofi kanna ti a lo lati mu ni owurọ. Iyatọ kan wa laarin dudu ati kofi alawọ: dudu ti gba itọju ooru to lagbara, eyun ni - gbigbẹ, ṣugbọn alawọ - nikan die die. Ko ṣe ikoko pe itọju ooru jẹ ipa ipa lori ọpọlọpọ awọn microelements ati awọn vitamin, ti o jẹ idi ti awọn ipinnu ti kofi ti ko ni sisun ti pinnu.
Ti o ba ti ra ọja didara kan, lẹhinna o yoo ni kofi ti ko ni sisun nikan 100% lai eyikeyi awọn afikun. Diẹ ninu awọn ile-iṣẹ ṣe afikun awọn ohun elo ti o mu ki o pọ si, ṣugbọn ọja ọja ko ni ohunkohun miiran ju kofi.
Black kofi jẹ gbajumo nitori iyọdun ti o dara ati awọ didara, ṣugbọn alawọ ewe ko le ṣogo boya ọkan tabi ẹlomiiran. Sibẹsibẹ, ni awọn ofin ti akopọ, aṣayan yi ni o yatọ. Ni akoko itọju ooru ti eso ti kofi igi chlorogenic acid ṣegbe - ohun ti o nmu ilosoke ti iṣelọpọ, ilọsiwaju ti o pọju lori iṣẹ pataki ati bi abajade - idibajẹ pipadanu.
Ni afikun si chlorogenic acid, ọpọlọpọ awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ wa ninu apo alawọ ewe, ti o farasin nigbati o ba jẹun. Ninu ohun ti o wa ninu ohun mimu, awọn vitamin kan wa, antioxidants, tannins, ati alkaloids.
Ṣe kanilara ni awọn kofi alawọ ewe?
Ohun to ṣe pataki fun ẹnikẹni ti o ni awọn iṣoro tabi iṣoro titẹ: Kofi alawọ ni caffeine ni iwọn ti o kere julọ ju dudu lọ. Eyi jẹ nitori otitọ pe lakoko ilana ikun ti ilana ti ọja naa yatọ si die-die ati iye caffeine mu.
Awọn ohun-ini ti kofi alawọ
Gẹgẹbi gbogbo awọn ọja miiran, akopọ ati awọn ohun-ini ti kofi alawọ wa ni asopọ. Ohun mimu, bi ẹlẹgbẹ rẹ, nmu iṣọn-ọpọlọ ṣiṣẹ, iranlọwọ pẹlu awọn iṣan ti awọn ohun ẹjẹ, ṣe iranti, fiyesi ifojusi. Ni afikun, o le ṣe itọju iwọn ẹjẹ.
Ni iṣelọpọ, a ti lo kofi alawọ ewe fun igba pipẹ: o wa ninu akopọ awọn creams ti ogbologbo, ati ni awọn ọja idagbasoke awọn irun, ati ninu ipara si oorun ati awọn gbigbona miiran. Ko tun ṣee rii ni awọn ọja fun dida cellulite, awọn aami iṣan ati awọn isoro awọ-ara miiran.
Kofi alawọ ewe fun pipadanu iwuwo
Kofi jẹ lọwọ ati ni gbogbo awọn ipele mu ki iṣelọpọ agbara, o si gbagbọ,
Yiyọ iwuwo jẹ ilana pataki, o ṣe pataki lati tọju rẹ ni idiyele. Ti o ba pinnu lati padanu iwuwo ati ki o mu kofi alawọ kan lati ṣe igbesẹ si ọna naa, tẹle awọn ounjẹ: jẹun owurọ, jẹ apakan ti saladi imọlẹ ati obe fun alẹ, ati ounjẹ pẹlu ẹran ati ẹfọ-kekere. Nipa kiko lati ṣe afẹfẹ, dun, ọra, sisun, iwọ yoo ṣe igbiyanju pupọ ni ọna naa.