Awọn Owo Isonu Isonu Ẹtan Monastic

Kofi alawọ ewe, goji berries (eyi ti o wa jade lati jẹ arinrin barga), ati nisisiyi awọn olutọju awọn olutọju olutọju adarọ-ori ti o wa ni ipasẹ monasasọtọ nlo fun idibajẹ gbogbo aye fun iyọkuba iwuwo. Nisisiyi lori Intanẹẹti ọpọlọpọ awọn ojula, eyiti a ṣe agbejade awọn ileri idanwo nipa idiwọn ti ko ni agbara. Sugbon o jẹ otitọ, tabi ni igbasilẹ monastic fun sisu idiwọn miiran ọna lati ṣe owo lori awọn ọlẹ?

Kini igbimọ monastery?

Oju-aaye ti eyi ti a gba ipasẹ monastic ti awọn ewebe jẹ atunṣe pataki kan pẹlu ṣiṣe to lagbara, awọn ẹtọ - gbogbo asiri ni pe pataki 7 ewebe ni a gba ni awọn ẹtọ ti o yẹ. Awọn akopọ ti wa ni atejade bi wọnyi:

• awọn eso ti fennel (oludasile gbagbọ pe o yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati dinku ifẹkufẹ fun awọn didun lete, ṣugbọn a fihan pe o dẹkun ikunra ni itumo);
• chamomile (ẹya paati wẹwẹ);
• awọn ododo linden (fun diaphoretic, ipa diuretic, eyi ti o jẹ otitọ fun igbadun, bi o ṣe n mu ifunra ti ara);
• awọn ododo ti dudu elderberry (awọn olupese nperare pe wọn pa awọn idi ti iwuwo ere - ṣugbọn bawo ni awọn ododo wọnyi ṣe le jẹ ki o jẹun daradara, tabi kọ ọ ni awọn orisun ti ilera ilera?);
• peppermint (olupese ti awọn gbigba tun ero si o kan isalẹ ni ikunsinu, biotilejepe ni o daju yi eweko mu ki o);
• senna (yoo fun ipa ti o pọju - eyi ti o tumọ si pe iwuwo yoo dinku nitori ifun inu yoo wa ni ofo, ati awọn ohun idoro ko ni lọ nibikibi, bakannaa, gbigbemi ti o pọju fun awọn laxatives n mu "ikun aan" lọ, ie ifun titobi ti ko ni. ṣiṣẹ ni ominira);
• dandelion (miiran diuretic, undesirable fun ọdun iwuwo, ati fifun ni odasaka ohun ikunra Ipa).

Lapapọ: ninu akopọ ti tii yii ni awọn ẹya ti ko ṣe alaini, ati paapaa ipalara otitọ. Ṣugbọn, o jẹ akiyesi pe wọn ti ta gbogbo tita ni eyikeyi ile-iwosan fun awọn pennies, ati ọpọlọpọ awọn ti wọn le gba deede laisi idiyele ni igbo to sunmọ julọ.

Awọn akopọ ti igbimọ monastery fun pipadanu iwuwo ati awọn ipinnu

Nitori ọpọlọpọ awọn ewebe ti o ṣe alabapin si diuretic, diaphoretic ati ipa laxative, ni ọsẹ akọkọ kan eniyan le ri nọmba kan ti o kere ju lori awọn irẹjẹ - ifun ti o ṣofo ati ohun ti ara korira yoo ṣe iranlọwọ ninu eyi. Ṣugbọn a duro lati jẹ ati mu - ara yoo pada, ati pe iwuwo yoo pada si awọn aami atẹle. Awọn ohun idoro lati inu tii kan, bakannaa lati eyikeyi miiran, kii yoo pa nibi nibikibi!

Otitọ ni pe awọn ẹyin ti o sanra jẹ ẹya abajade ti ounje to dara . Ara ti n lo agbara, eyi ti o ṣe wọn ni awọn kalori, fun mimi, fifunra, eyikeyi igbiyanju ati iṣẹ-ara. Ati lati inu ounjẹ ti o gba iyipada agbara yii. Nitori otitọ pe ni aiye oni, fere padanu imọran ti bi o ṣe le jẹ, ati awọn eniyan maa n gba ara wọn laaye lati jẹ dun, ọra, igbadun, sisun. Nitori pe kalori yii ninu ara wa diẹ sii ju dandan fun igbesi-aye, ati awọn ọran ti ntanju ara wa, gbigbe si awọn ẹyin ti o sanra. Ati pe o le ipa ara lati lo ọja iṣura ni ọna kan - ṣe atunṣe iwontunwonsi si ọna ọtun! Lati gba pẹlu ounje o nilo kere ju ohun ti a lo - eyi ni idi ti 100% ipa ṣe fun ounje to dara ati idaraya idaraya.

Ati kini oye owo monastery? Tii dehydrates ara, yọ omi - ṣugbọn ni akoko akọkọ, ara yoo da awọn ti sọnu pada. O tun funni ni ipa airotẹlẹ - ṣugbọn idasẹjẹ ifun titobi jẹ eyiti ko ṣeeṣe O le ṣe ayẹwo ọdun ti o padanu! Ilẹmiran ti a ṣe ileri, ṣugbọn ipa ti ko ni ipa ni iwọn diẹ diẹ ninu igbadun. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ni iṣoro ko si ni ebi, ṣugbọn ninu ọpọlọpọ awọn idanwo, eyiti eyiti o jẹ paapaa idiwọnku ni igbadun ni agbara.

Ni ipari, ti o mọ pe o jẹ apakan ninu gbigba igbasilẹ monastery, o le ra awọn ewebe wọnyi lọtọ fun awọn pennies ki o si gbiyanju lati mu wọn lati rii daju pe o ko le padanu iwuwo lati tii. Eyi yoo fun ọ ni iye ti o tọ. Lẹhinna, pẹlu ọkàn pẹlẹ, lọ fun ounje ati idaraya.

Olupese naa tun pese awọn ohun elo miiran ti idapọ oyinbo, ṣugbọn lẹhin ẹtan pẹlu eyi, iṣeduro ti o dinku dinku. Sibẹsibẹ, o fẹ jẹ tirẹ.