Gbogbo eniyan ojo ibi ni nigbagbogbo nigbagbogbo ni iyemeji ni aṣalẹ ti isinmi, eyiti o le ṣe awọn saladi ti o rọrun fun ojo ibi kan. Ni akoko ajọ a nilo lati ṣe iyanu fun awọn alejo, ki o si jẹun gbogbo eniyan ti o dùn, ati pe ki isuna naa ko ni ipa pupọ.
Kini saladi lati ṣun fun ọjọ-ibi?
Awọn salads ti o rọrun ati ti o dara julọ lori tabili ajọdun ni a le ṣetan lati awọn eroja ti o rọrun, eyiti o wa ninu firiji ni gbogbo ọjọ, ohun akọkọ ni lati darapo gbogbo awọn ọja taara.
- Gbogbo saladi ọjọ-ọjọ ti a ṣe iṣeto-owo le ṣe iwunilori awọn alejo, o ṣe pataki lati ronu nipasẹ ipasẹ rẹ nipa sisẹ awọn eroja ti o dara pẹlu awọn ohun ti a ko dara.
- Ọpọlọpọ awọn salads ti o ṣeun fun ọjọ iranti tabi ajọnu akoko miiran ko ni iyatọ nipasẹ akoonu awọn kalori kekere. Dinku ọra ti awọn ipanu le jẹ, rọpo mayonnaise sauces pẹlu ekan ipara tabi wara.
- Sin awọn saladi lori apẹrẹ nla kan tabi ṣe apẹrẹ ti kaadi. Fun ìforúkọsílẹ lo oruka pataki kan, ṣe iṣẹ kan satelaiti ni kremankah.
Saladi ounjẹ lori tabili ounjẹ
Awọn salads ti o ni ẹwà pẹlu awọn ẹran malu lori tabili ajọdun yoo jẹ gidigidi gbajumo pẹlu awọn akọsilẹ ọkunrin. O dara, piquant ati didasilẹ niwọntunwọnsi, iru itunra bẹẹ le mu ounjẹ dara fun ounjẹ ṣaaju ki o to fi ounjẹ gbona jẹ si tabili. Gẹgẹbi apakan ti ata ata, awọn ẹfọ titun ati awọn ọya ni apapo pipe ti yoo win gbogbo alejo.
Eroja:
- eran awo - 500 g;
- kukumba titun - 3 PC.
- ata didun - 2 PC.
- Ata - 1 pod;
- coriander - ½ pencil;
- Eso eso kabeeji - 1/3 ori;
- Faranse Faran - 2 tbsp. l.;
- lemon oje - 1 tbsp. l.;
- balsamic - 1 tsp;
- Sesame fun fifaṣilẹ.
Igbaradi
- Ge eran naa sinu awọn ila, din-din ninu epo, iyọ.
- Ge awọn kukumba, ata ti o dun.
- Gbẹ awọn ohun ti o nipọn tinrin, pekinku daradara.
- Mu gbogbo awọn ọja naa jọ, fi coriander coria kun.
- Ṣẹpọ lẹmọọn oun ati eweko.
- Tú saladi ti o ni asọ pẹlu asọ ti balsamic, fi wọn pẹlu simẹnti.
Saladi ti eja lori tabili ounjẹ kan
Awọn saladi ti a ṣetan silẹ fun ojo ibi kan le ni awọn eroja mẹrin mẹrin ati obe kan, ati bi abajade o ni awọn ounjẹ ipanu ti ko ni awọn ohun ti yoo wu gbogbo alejo. Salmon ni iru ipalara yii jẹ apẹrẹ akọkọ ati ni awọ ati itọwo, nitori saladi dara julọ lati ṣe ọṣọ pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ, fifi aami si ohun.
Eroja:
- Eranmi - 500 g;
- warankasi - 20 g;
- eyin, lile-boiled - 4 PC.
- Dill - 1 opo;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Gbẹ eyin, eja, ọya, ọbẹ warankasi.
- Ṣe awọn ọja ni awọn fẹlẹfẹlẹ, promazyvaya gbogbo eniyan pẹlu mayonnaise.
- A saladi pẹlu iru ẹja nla kan ti wa ni iṣẹ lẹhin wakati meji ti impregnation.
Ejẹ saladi eja onje
Awọn saladi ti o rọrun fun ọjọ-ọjọ le jẹ afikun pẹlu awọn igi gbigbẹ ati yi pada awọn ipanu ti ko dara julọ sinu awọn itọju ti o dara julọ ati awọn itọju daradara. Gẹgẹbi ofin, ti wọn ra ẹja oriṣere ti o ti tọ tẹlẹ, wọn nilo lati ṣe pẹlu omi idana ati yọ igbimọ ti o nipọn, ninu eyiti iyanrin n ṣajọpọ. O le seto itọju kan ni irisi iṣalamu-saladi kan.
Eroja:
- ede - 200 g;
- ṣẹẹri - awọn ege mẹwa;
- yinyin - ½ ori;
- paprika alawọ - 1/3 pcs.
- olifi epo - 2 tbsp. l.;
- orombo wewe - 1 tbsp. l.;
- ata ilẹ gbigbẹ ati iyọ.
Igbaradi
- Awọn shrimps tio tutunini tú omi tutu, simmer lori ooru kere ju fun iṣẹju 3, tú ni omi iced.
- Mu awọn orombo wewe pẹlu iyọ, ata ilẹ, fi bota, aruwo ni agbara.
- Pin saladi sinu awọn ege kekere, ku ata naa sinu apo.
- Illa gbogbo awọn eroja (ayafi ti obe), pinpin ni crockery.
- Saladi Festive pẹlu awọn shrimps ki o si tú obe ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ.
Ayẹyẹ ayẹyẹ ti akan duro lori
Oṣuwọn saladi oriṣiriṣi lori tabili awọn ounjẹ ti awọn ẹran ara omi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn eroja titun ati awọn ipin. Fun ìforúkọsílẹ iwọ yoo nilo oruka pataki kan, ti o ko ba ri ọkan, o le ṣe ara rẹ lati igo ikun. Ni ọna titun ti ipanu yoo mu ṣiṣẹ, ti o ba fi kun warankasi lile si akopọ.
Eroja:
- akan duro lori - 200 g;
- Awọn cucumbers titun - 2 PC.
- lile warankasi - 200 g;
- oka - 1 b.
- mayonnaise;
- eyin - 3 PC.
Igbaradi
- Ge gbogbo awọn eroja daradara, dapọ pẹlu oka.
- Akoko saladi pẹlu mayonnaise.
- Fi oruka ti o ni dida sinu, ti o ti tọ daradara.
- Sin lẹhin idaji wakati kan ti impregnation.
Saladi Festive pẹlu olu
Awọn saladi ti o rọrun julọ fun isinmi ni o ṣeun julọ ti o si jẹun akọkọ. "Mushroom Glade" jẹ ipanu ti o ti fi ara rẹ han daradara bi a ṣe itọju ọkan ati itọju pupọ, o ṣeun si apẹrẹ ibile. Lati ṣe idaniloju naa yoo nilo idẹ ti awọn furs ti a yan, wọn yoo ṣe afihan daradara ni sẹẹli ajọdun.
Eroja:
- agaric oyin - 1 b.
- boiled fillet - 300 g;
- Awọn cucumbers titun - 2 PC.
- eyin - awọn ege mẹta;
- warankasi - 200 g;
- ọya - ½ pencil;
- mayonnaise;
- poteto ni aṣọ ile - 3 PC.
- kukbers ti a yan ni - 2 PC.
Igbaradi
- Oṣuwọn kọọkan gbọdọ wa ni smeared pẹlu mayonnaise.
- Ni igba akọkọ ti o ṣe itọka poteto gbigbẹ, atẹle pẹlu pickles, fillets, eyin ati kukumba tuntun.
- Layer kẹhin jẹ warankasi. Pa gbogbo ọna pẹlu mayonnaise, kí wọn pẹlu awọn ewebẹ ewe.
- Lori oke fi "kaakiri" jade kuro ninu ọta.
Isinmi saladi "Charlotte"
Aṣeyọdun tuntun ti o jẹun saladi "Charlotte" ti ṣetan rọrun pupọ ju bi o ti ṣe pe ni akọkọ kokan. Itọju to dara julọ jẹ tun ti o ni itẹlọrun ati ti o niyeye. Ni ilosiwaju, o le ṣẹ oyinba 2 ẹyin pancakes ati marinate alubosa ni kikan, lẹhinna ilana yoo lọ ni kiakia. Ṣiṣẹ lẹhin impregnation fun wakati meji.
Eroja:
- ẹyin pancakes - 2 PC.
- ti alẹ alubosa - 1 PC.
- mu igbaya mu - 200 g;
- poteto ni aṣọ ile - 3 PC.
- Ewa - 1 b.
- eyin eyin - 4 PC.
- mayonnaise.
Igbaradi
- Illa awọn irugbin poteto pẹlu alubosa ati 2 tablespoons ti mayonnaise.
- Lọtọ sopọ
- Okun igbaya pẹlu Ewa ati bata ti awọn ṣonṣo ti mayonnaise.
- Bo ekan saladi pẹlu fiimu kan.
- Collapse awọn eerun ti pancakes, ge sinu awọn abala, 1 cm nipọn.
- Ṣe awọn ẹkun-ara sinu ekan saladi, lẹhinna pin pin idaji ti ibi-ilẹ ọdunkun.
- Ṣe apẹrẹ keji ti adie, pari pẹlu awọn poteto.
- Lati dara fun wakati meji.
- Tan saladi lori satelaiti, yọ fiimu naa kuro.
Isinmi saladi «Karooti»
Odi saladun ti o rọrun pẹlu ham le ṣee ṣe ọṣọ ni ori awọn Karooti ati awọn alejo iyalenu tabi fa awọn ọmọ wẹwẹ si ohun-elo gbigbona. Ni otitọ, ni ọna yii o ṣee ṣe lati ṣe ẹṣọ gbogbo saladi, paapaa "Olivier" ti o ni imọran tabi "Crab". A pese ounjẹ naa ni yarayara, kii yoo gba akoko pupọ lati ṣe imukuro.
Eroja:
- awọn Karooti ti jinna - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- kukumba pickled - awọn ege meji;
- champignons - 300 g;
- ngbe - 300 g;
- poteto ni aṣọ ile - 2 PC.
- olifi - awọn ege meji;
- Parsley - ½ tan ina;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Din awọn olu pẹlu alubosa, iyọ, didi.
- Grate awọn poteto ati cucumbers.
- Karọọti gige lori fifẹ daradara.
- A ti ge alaga finely.
- Ge awọn olifi sinu awọn iṣirisi kekere.
- Fi akọkọ alabọde ti poteto, ṣe apẹrẹ ti awọn Karooti, soak pẹlu mayonnaise.
- Nigbana ni tan olu, abo, cucumbers, gbigbọn kọọkan pẹlu awọn mayonnaise.
- Ṣe itọju pẹlu awọn Karooti ti a fi ẹwọn, fi olifi ṣe, lati parsley ṣe iru kan.
Saladi Festive pẹlu awọn akara
Ilana ti salads ti o ni pẹlu kirishkami beere fun ipo kan nikan - fi iwukara kun ṣaaju ki o to sìn, ki wọn ko ni akoko lati jẹ tutu. Awọn croutons Crispy le ṣee ṣe nipasẹ ọwọ, awọn ege gbigbọn ni igbẹ frying ti o gbẹ ni adiro, labẹ irungbọn tabi ni awọn ohun elo onifirowe. Awọn akopọ ti awọn satelaiti ara le tun ni ṣiṣe intuitively nipa apapọ awọn eroja ti o fẹran.
Eroja:
- funfun crackers - 100 g;
- oka - 1 b.
- ngbe - 200 g;
- Eso eso kabeeji - 200 g;
- warankasi - 150 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Lati gige awọn pekinka, ge ti ngbe sinu iho.
- Warankasi ọpa, darapọ pẹlu awọn eroja miiran ati oka.
- Mu awọn saladi pẹlu mayonnaise ki o si sin pẹlu croutons.
Saladi akara-oyinbo ounjẹ
Awọn salads ti o ni ẹwà lori isinmi ṣe awọn ọna ti o rọrun julọ. Aṣayan ti o dara lati ṣe akara oyinbo akara ni lati lo awọn akara akara ti a ra bi ipilẹ, salted tabi eja ti a fi sinu omi, warankasi, cucumbers titun ati mayonnaise le ṣee lo fun kikun. Sin lẹhin wakati 2-3 impregnation ninu firiji.
Eroja:
- waffle cakes - 4 pcs.;
- ẹmi salumoni pupọ salted - 300 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- olu - 300 g;
- alubosa - ½ pcs.;
- warankasi - 200 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Din awọn olu pẹlu alubosa, iyọ, didi.
- Waffle akara oyinbo ti a ṣan pẹlu mayonnaise, fi awọn akọkọ olu, tẹle a akara oyinbo, fi sinu obe, pin awọn ege ẹja.
- Bo pẹlu ikun, ẹṣọ, fi awọn ọmu, pari pẹlu iwe ti o wafer, bo pẹlu mayonnaise, wọn pẹlu warankasi.
- Fi sinu firiji ti o kun fun wakati meji.