Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe awọn ohun elo ti o ni ẹru ti o wuni ati ti oorun didun pẹlu awọn ọja ti a mu. Oun yoo fẹ gbogbo awọn alejo, ati pe wọn yoo beere fun ọ ni pato lati pin ounjẹ rẹ.
Bọjẹ ti o ni pẹlu awọn ọja ti a nmu
Eroja:
- omi - 4 liters;
- ẹran ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ - 500 g;
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 300 g;
- Ewa ti o gbẹ - 250;
- poteto - 700 g;
- Karooti - 1 nkan;
- boolubu - 1 nkan;
- epo epo;
- turari.
Igbaradi
Nitorina, lati ṣe obe ti omi pẹlu eran ti a mu, mu awọn egungun ni inu kan, fi wọn pamọ pẹlu omi ati ki o ṣa fun iṣẹju 40. Lẹhinna jẹ ki o mu awọn ẹran ti a n mu, mu irun, yọ ẹran kuro lati awọn egungun ki o si sọ ọ sinu pan. Pea ti wẹ daradara, da wọn si eran naa ati ki o ṣeun pẹlu itọju ailera kan fun ọgbọn išẹju 30. Ni akoko yii, a mọ alubosa, pa a run, ki a si fi awọn Karooti pẹlu giramu kan. Ẹran ẹlẹdẹ ge sinu awọn ege kekere. Ni panuku frying fun epo, gbona rẹ, tan imọlẹ naa ki o si sọ ọ si ipo ti o rọ. Nigbamii, tan awọn Karooti ati din-din, igbiyanju, titi di brown. Ni apo miiran, laisi epo, brown diẹ ẹ sii ẹran ara ẹlẹdẹ. A ti fọ mọ poteto, ge sinu awọn ege kekere ki o si fi sinu bimo. Ṣun gbogbo iṣẹju 5, ati lẹhinna a tan ẹran ara ẹlẹdẹ ati ohun ọdẹ ounjẹ. A mu ẹja naa wa si ṣetan ati ki o sin pẹlu awọn croutons, ti n wa lori awọn apẹrẹ jinlẹ.
Bọjẹ ti o jẹ pẹlu ẹran ti a mu
Eroja:
- egungun mu - 500 g;
- poteto - 300 g;
- Ewa alawọ ewe - 50 g;
- bota - 50 g;
- Karooti - 1 nkan;
- boolubu - 1 nkan;
- itemole Ewa - 1 ohun kan;
- Parsley ge - 2 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
A yoo sọ fun ọ ni ọna miiran bi o ṣe le ṣe ounjẹ obe oyin pẹlu awọn ọja ti a fi mu. Nitorina, gbẹ Ewa Rẹ