Bawo ni a ṣe le fi eso kabeeji jade sinu apo frying?

Iru eso kabeeji ti o ni ẹfọ daradara le di otitọ ododo ti o ba ṣe afihan itara diẹ ninu igbaradi rẹ. Pẹlupẹlu, loni a yoo ṣe akiyesi awọn oniruuru processing ti awọn ẹfọ ẹfọ, ki o yoo di rọrun pupọ lati fi awọn ogbon imọjẹ rẹ han.

Ori ododo irugbin-ẹfọ n gbe ni iyẹ-frying

Eroja:

Igbaradi

A mọ eso kabeeji, wẹ ki o si gige. Ẹran ara ẹlẹdẹ ti o tutu pẹlu omi tutu ati ti o gbẹ pẹlu toweli iwe. Lẹhinna a ti san ọra naa ati ki o ge sinu awọn ila. Ni apo gbigbọn ti o gbona ati ti o dara, gbe ẹran ara ẹlẹdẹ naa ki o si din o ni ẹgbẹ mejeeji lori ooru alabọde titi ti a fi ṣẹda egungun gbigbọn. Lẹhin ti iṣan ba han, yọ awọn ege eran ati gbe ni ekan kan. O jẹ akoko lati yi iwọn ti o pọju lati fa fifalẹ ati fifọ eso kabeeji ninu apo ẹran-ara kan ti a fi sinu ara ẹlẹdẹ.

Igbesiyanju lẹẹkọọkan, ko lagbara eroja fun iṣẹju 15-20, o tú omi kekere kan. Wọ pẹlu turari ati simmer fun iṣẹju mẹẹdogun miiran. Nigbati awọn eso kabeeji ba ni awọ ti o ni awọ, fi ẹran ti a fa sibẹ ti o ni sisun ati ki o dapọ daradara awọn irinše meji. Lẹhinna a mọ awọn ata ilẹ naa, ti o ni gige daradara tabi jẹ ki o nipasẹ awọn ata ilẹ ati ki o dapọ pọ pẹlu satelaiti ti a pese silẹ. Lẹhin iṣẹju mẹwa, eso kabeeji stewed ni pan jẹ šetan.

Nigba ti o nsoro nipa awọn ohun elo ti o wa ni oṣuwọn, o ṣe ko ṣee ṣe lati pin awọn ohunelo fun sise ododo ododo irugbin-ẹfọ ni pan-frying. Yi satelaiti ko kere si akọkọ ni itọwo, bi o ti jẹ ọlọrọ ni awọn ohun elo titun.

Ori ododo irugbin-ẹfọ ni apo frying pẹlu warankasi ati awọn turari

Eroja:

Igbaradi

Ori ododo irugbin bi ẹfọ ti wa ni ti mọtoto ati ki o gbe ni tutu, die-die omi salted fun iṣẹju 15. Gbadun pan ati ki o girisi pẹlu epo epo. Lẹhinna a mọ awọn isusu, gege daradara ati firanṣẹ fun frying si akoyawo. A ya eso kabeeji, fi omi ṣan, gige ati ki o dapọ pẹlu alubosa. A fun awọn eroja kan diẹ ninu awọn teaspoons ti iyo, ata ati ki o dapọ daradara.

Lẹhinna tú ninu gilasi kan omi kan, bo pẹlu ideri kan. Lẹhin ti awọn farabale waye, simmer awọn garnish fun miiran 25 iṣẹju. Lẹhinna fi awọn tomati ati awọn tomati ti a wẹ ati awọn ti o ge. Ni opin sise, tẹ awọn warankasi ti awọn orisirisi lile lori kan grater ki o si fi si gbogboogbo gbogbogbo. Igbese ikẹhin yoo jẹ eso kabeeji stewed ni apo frying ni adiro ti a ti yan ṣaaju si iwọn 200.

Ati nisisiyi o to akoko lati kọ bi o ṣe le ṣe ohun iyanu si ile rẹ pẹlu awọn ohun tutu tuntun, tabi ni ọrọ kan, bawo ni a ṣe le fọ eso kabeeji ni apo frying. Ọna yi ti sise yoo jẹ diẹ sii ju lailai, nipasẹ ọna, fun awọn ti o fẹ lati jẹunjẹ ati ifunni awọn ayanfẹ, ṣugbọn ko ni akoko to fun wahala ni ibi idana. Ni idakeji si eso kabeeji ti o gbin ni apo frying ni o ni diẹ sii pe o ko ni iyatọ ninu akoonu caloric.

Eso akara pẹlu soseji

Eroja:

Igbaradi

Ge eso kabeeji, ki o si gbe si ori panṣan ti a fi geded ati greased fun iṣẹju 20. Lẹhinna a mọ awọn iyokù ti awọn ẹfọ, gige daradara ati fi wọn ranṣẹ lati ṣeun pọ pẹlu eso kabeeji, fi awọn turari kún. Soseji tabi awọn soseji ti a ge sinu awọn ọti oyinbo ati lọtọ din-din. Lẹhinna mu gbogbo awọn eroja jọpọ ki o si ṣiṣẹ ni ounjẹ pupọ ati ounjẹ ounjẹ fun gbogbo ẹbi.