O ṣẹlẹ pe nigbami, fi agbara mu tabi atinuwa, o ni lati kọ awọn n ṣe awopọ pẹlu iyẹfun. Diẹ ninu awọn ni a ṣe iṣeduro fun awọn idi ilera, ati diẹ ninu awọn nìkan ma ṣe jẹun awọn iyẹfun, woye ounjẹ kan. Nigbana ni awọn ipin owo ti yan laisi iyẹfun alikama wá si igbala. Awọn ohun itọwo ti iru awọn ounjẹ jẹ ni ọna ti ko kere si awọn ọja iyẹfun ati ni anfani lati ni itẹlọrun awọn aini ti awọn onibara julọ ti nbeere.
A npese asayan awọn ilana ti o yanju ti o dara ju lai iyẹfun, lati eyi ti o le yan fun ara rẹ ni o dara julọ.
Ohunelo fun awọn kuki lati oatmeal ati warankasi Ile kekere
Eroja:
- oṣuwọn oatmeal ti sise sise - 160 g;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 10 g;
- Ile kekere warankasi - 120 g;
- bota - 60 g;
- giramu granulated - 100 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- esu lulú - 15 g.
Igbaradi
Awọn ti o wa ni iyẹfun ti wa ni pin si iyẹfun ni kofi grinder tabi Ti idapọmọra, a fi gbogbo awọn eroja, ayafi fun warankasi ile kekere, dapọ daradara ki o fi fun wiwu fun ọgbọn iṣẹju marun.
Lẹhin ti akoko ti kọja, a mu awọn warankasi Ile kekere sinu ibi. Lati inu awọn ile alabẹrẹ warankasi-oatmeal esufulawa, a ṣe awọn akara, fi wọn sinu iwe ti o ni ẹyẹ ati ki o pinnu sinu adiro, ti o gbona si 185 awọn iwọn, fun ogún si mẹẹdọgbọn iṣẹju, tabi ṣaaju ki o to browning.
Awọn cookies cookies pẹlu iyẹfun ati suga
Eroja:
- almondi iyẹfun - 175 g;
- oyin - 125 g;
- epa pia - 110 g;
- sesame - 35 g;
- yan lulú - 0,25 tsp.
- iyo - fun pọ.
Igbaradi
Ni apoti ti o yatọ, dapọ pẹlu peanut lẹẹ ati oyin ati ki o fi adalu alubosa almondi, adiro ati iyọ. A ṣe ikunkun iyẹfun, iwuwo, bii kukisi kukuru kan. Lati ọdọ rẹ a kọkọ awọn boolu naa, pan wọn ni awọn irugbin Sesame, tẹ wọn lati ṣe awọn akara ati ki o fi wọn sinu iwe ti a yan ti a fi awọ pa pẹlu. Mọ awọn satelaiti ni adiro, kikan si 175 iwọn, fun mẹwa si mẹẹdogun iṣẹju tabi titi browning.
Ni ṣetan, a farabalẹ ati fi irọrun gbe awọn tutu, pe peanyushki pe ki o jẹ ki o tutu. Lẹhin ti itutu agbaiye wọn yoo di ati ki o di diẹ ipon ati ki o ti iyalẹnu dun.
Awọn akara laisi iyẹfun pẹlu semolina
Eroja:
- kúrùpù ti semolina - 90 g;
- bota - 145 g;
- powdered suga - 45 g;
- vanillin - 5 g;
- epo epo - 20 milimita;
- sitashi.
Igbaradi
Illa ni ekan kan ti o yo yo, epo epo, suga lulú, vanilla ati semolina. Nisisiyi, fifi aaye sitashi naa, a mu ibi naa wá si irẹjẹ pupọ. O yẹ ki o ko Stick si ọwọ rẹ tabi isisile.
A fọọmu lati inu iyẹfun ti pechenyushki ti iwọn ti o fẹ ati apẹrẹ, a gbe wọn si ori atẹgun ti a yan ati ti a mọ ni ipara akọkọ ti o ni igbẹrun mẹwa adọrun ni iṣẹju mẹwa mẹẹdogun tabi ṣaaju ki o to browning.
Bọ lai iyẹfun ati ẹka lati inu warankasi ile kekere ni ọpọlọ
Eroja:
- Ile kekere warankasi - 550 g;
- eyin - awọn ege mẹrin;
- ọdunkun tabi oka sitashi - 60 g;
- granulated sugar - 175 g;
- vanillin - 5 g;
- ekan ipara - 40 g;
- raisins - lati lenu;
- Eso - lati lenu;
- o gbẹ apricots - lati lenu;
- eso titun - lati lenu;
- Jam.
Igbaradi
Ninu agbọn omi ti a ṣaja warankasi, fi awọn ẹyin yolks, suga, ekan ipara, vanillin ati sitashi ati illa. Lẹhinna a fọ ibi-pẹlu pẹlu alapọpo tabi Isodọtọ titi o fi jẹ fluffy ati airy. Lọtọ
Bayi akoko ti kikun ti de. Ko si awọn iṣeduro ti o ko. Fojusi lori rẹ itọwo tabi fi awọn irinše nipa wiwa. Awọn apẹrẹ apples daradara, awọn tangerine tabi awọn ege osan daradara. Aṣayan ti ikọkọ julọ ti wa ni o gbẹ awọn eso, raisins ati eso.
Agbara ti multiquark ti wa ni ila pẹlu parchment ti o dara ati ti a tan awọn ipilẹ ti ipilẹ ti awọn curd akara oyinbo. Yan eto "Bake" lori ifihan ki o ṣeto akoko si iṣẹju 50.
Iru akara oyinbo yii le ṣee ṣe pẹlu eyikeyi jam.