Acid, dun ati awọn Karooti kukuru ni Korean ti jẹ pipe apakan ti akojọ aṣayan ojoojumọ wa. Ni afikun si awọn salads ati awọn ipanu ti o yanilenu, pẹlu afikun ti eroja iṣọrun yii, o le ṣetan ati yika ni akara pita, eyiti o jẹ rọrun lati ya pẹlu wọn lati ṣiṣẹ, iwadi tabi irin-ajo. Orisirisi awọn ilana fun ilera ti o ni ilera ati igbadun ti a ṣe apejuwe ninu ohun elo yii.
Nmu pẹlu Karooti Karolo ati adie fun eerun lavash
Onjẹ adie jẹ ọkan ninu awọn ọja ti o wapọ julọ ti o wa fun julọ ati pe ko beere eyikeyi ẹtan pataki ni sise lati jẹ ki o dun. Ẹri miiran ti eleyi jẹ apẹrẹ lavash kan ti o rọrun pẹlu awọn Karooti Karooti ati mu adan igbi.
Eroja:
- bii akara pita kan;
- pesto obe - 45 milimita;
- mu adan igbi mu - 190 g;
- Karooti ni Korean - 75 g;
- kukumba - 70 g;
- letusi - 50 g.
Igbaradi
Pa adie ti wa ni ge sinu awọn ila tabi to lẹsẹsẹ sinu awọn okun nla. Kukumba, grate lori grater alabọde, ki o si ṣapọ awọn saladi, wẹ, gbẹ ati ki o lọ. Lubricate awọn oju ti pita bunkun pẹlu pesto obe, letusi leaves leaves ni ẹgbẹ kan ti awọn ila, Karooti, kukumba ati adie lori oke. Ṣe awọn akara oyinbo lati isalẹ ki o le pa apakan ti kikun, ati ki o si yika akara pita sinu apẹrẹ kan.
Eerun lavash pẹlu adie ati Karooti
Iyatọ miiran ti ikede kan pẹlu adie ni ipilẹ jẹ lilo awọn ẹran mimu lati inu eye. Awọn igbehin yii le šetan ni ominira lati inu fọọmu adie, ti iṣẹ-ṣiṣe rẹ jẹ lati ṣe eerun onidunkuro, tabi o le ra ni irisi isinisi ti o ni pẹlu awọn itọsi ti ọra.
Eroja:
- Karooti ni Korean - 260 g;
- dun alubosa - 40 g;
- saladi leaves - 220 g;
- apple - 65 g;
- eran ilẹ adie - 580 g;
- lavash sheets;
- ọya ti dill - 2 tbsp. spoons;
- yoghurt - 70 milimita;
- ehin ata ilẹ.
Igbaradi
Pa awọn ata ilẹ ṣẹẹ pẹlu awọn ewebe ati iyọ sinu pasita. Fi lẹẹ pọ si wara.
Fipamọ ounjẹ adiye titi o fi jinde patapata, ki o jẹ ki o tutu. Lubricate pita akara pẹlu yoghurt obe, fi awọn letusi leaves, Karooti, tinrin ege ti alubosa ati apples apples, ati ki o ni minced eran. Ṣe awọn akara oyinbo naa sinu apẹrẹ ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
Bọtini lavash pẹlu awọn Karooti ati ata ilẹ
Eroja:
- lavash sheets;
- champignons - 480 g;
- Karooti ni Korean - 130 g;
- alubosa - 90 g;
- Parsley alawọ ewe - 2 tbsp. spoons;
- mayonnaise - 55 g;
- ọwọ kan ti alawọ ewe akara;
- ata ilẹ eyin - 2 PC.
Igbaradi
Awọn alubosa Spasseruyte pẹlu awọn olu, titi ti o fi gbẹyin gbogbo omi ti o ni omi. Fi awọn ọya kekere kan ati ọkan ti o wa ni alawọ ewe ti o wa ni olugbẹ olu. Illa awọn clove ata ilẹ keji pẹlu mayonnaise. Lubricate awọn obe pẹlu awọn lavash sheets, fi kan iwonba ti owo ọya, Karooti ati Olu din-din. Ṣe awọn akara naa sinu apẹrẹ kan ki o si sin.
Eerun lavash pẹlu awọn Karooti ati warankasi
A ko le ṣe ayẹwo awọn ẹya alaiṣe ti awọn lavash, ọkan ninu awọn abawọn ti o ṣe pataki julọ ni a gbekalẹ si ọ ni isalẹ. Eerun akara oyinbo pẹlu karọọti Kariẹri gbona kan ati yiyan awọn ẹfọ tuntun jẹ tun dara fun awọn ti n wo nọmba naa.
Eroja:
- peeled awọn irugbin sunflower - 25 g;
- Karooti ni Korean - 130 g;
- eleyi ti alubosa - 30 g;
- ata didun - 45 g;
- ikunwọ awọn leaves leaves;
- curd warankasi - 90 g;
- yoghurt - 25 g;
- eweko tutu - 10 g;
- Peeli idaji lẹmọọn;
- lavash sheets.
Igbaradi
Mura obe imọlẹ kan fun akara pita lubricating ti o da lori warankasi curd, wara, eweko ati leeli peeli. Se iyọsi ibi-ọti-warankasi ati girisi rẹ pẹlu gbogbo oju ti ewe lavash. Ni opin kan ti akara oyinbo, fi ọwọ kan diẹ ninu awọn leaves eso-igi, gbe wọn soke pẹlu awọn Karooti, awọn alubosa ti o nipọn, ati ki o fi wọn ṣe pẹlu awọn irugbin. Yọọ eerun lavash ki o si ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ.