Ọpọlọpọ awọn obirin ti o ni agbara ti o pọju fẹ lati yọ kuro laini ọpọlọpọ ipa, nitorina kiyesi ifojusi si awọn diuretics ti o lagbara fun pipadanu iwuwo. Awọn oogun oogun pataki, ati awọn ilana awọn eniyan ti o le lo ni ile. Nibi o jẹ dandan lati ni oye boya o tọ lati ṣe tabi to dara lati fun ààyò si ọna ibile ati ọna ti o ṣe pataki fun iwọn ti o dinku: ounje to dara ati idaraya.
Awọn iṣẹ ati awọn iṣeduro ti diuretics fun idiwọn idiwọn ni ile
Ṣaaju ki o to ṣawari awọn irinṣẹ to wa tẹlẹ, o jẹ dara lati wo awọn anfani ati awọn alailanfani ti ọna yii lati yọkufẹ awọn afikun owo. Awọn anfani ni agbara lati gba abajade kiakia lai si awọn ihamọ pataki ni jijẹ ati ikẹkọ ti o dara. Awọn iyatọ fun idiwo iwuwo le daradara mọ ikun ati ẹdọ, ati pe wọn tun yọ ṣiṣan omi, eyiti o fa si hihan edema.
Pẹlu lilo awọn diuretics fun pipadanu iwuwo, jẹ awọn ewebe tabi awọn tabulẹti, fun igba pipẹ, kii ṣe omi nikan kuro ninu ara, ṣugbọn awọn ohun elo ti o wulo ati, akọkọ gbogbo, potasiomu. Nitorina ti o ba pinnu lati lo awọn diuretics, lẹhinna jẹ ounjẹ diẹ sii ti o ni potasiomu . Iyokù miiran jẹ ipalara ti o lagbara si ifilelẹ omi, eyi ti o le mu ki gbígbẹgbẹ.
Awọn iṣeduro pupọ wa ti o yẹ ki o ṣe ayẹwo nigba lilo awọn diuretics:
- Ṣaaju lilo awọn tabulẹti tabi ilana awọn eniyan, o nilo lati wo dokita kan ki o le gba awọn iṣiro ti o le ṣee ṣe.
- O jẹ ewọ lati lo awọn diuretics fun awọn onibajẹ, ati awọn eniyan pẹlu gout, iṣọn ati awọn aisan miiran.
- Ṣọra fun iṣeduro omi ni ara, lilo o kere ju 2 liters ti omi.
- Mu awọn ounjẹ salty kuro ni inu akojọ rẹ, bi wọn ti mu omi.
Diuretics ati awọn itọka fun pipadanu iwuwo
Ni awọn elegbogi nibẹ ni ọpọlọpọ awọn oògùn ti o ni ipa ipa kan. O ṣe pataki lati sọ pe o ko le mu awọn tabulẹti fun igba diẹ ju ọjọ diẹ lọ. Ni ibere ki o má ṣe fa ipalara fun ara, o dara julọ lati yan diuretic kan pẹlu dokita ti yoo gba awọn ifitonileti ẹni kọọkan ti ara-inu.
Ni apapọ, awọn agbekalẹ diuretics ti pin si awọn ẹgbẹ mẹta:
- Awọn losiwajulosehin . Awọn oògùn ti o lagbara ti o mu igbega iyọ kuro ninu iyọ, ati pe wọn tun lagbara lati sisẹ awọn kidinrin. Apẹẹrẹ jẹ Torasemide ati Furosemide.
- Thiazide . Awọn ọna ti igbese ti o dede, eyi ti o ni "Arifon" ati "Hydrochlorothiazide"
- O rọrun ọna . Awọn tabulẹti bẹ ma ṣe yọ adalu ti o yẹ lati ara wa. Eyi pẹlu "Veroshpiron" ati "Amilorid."
Awọn àbínibí awọn eniyan ti diuretic fun ipadanu pipadanu
Ọpọlọpọ fẹ awọn ilana awọn eniyan ti awọn eniyan nlo fun ọdun pupọ. Awọn akojọpọ jẹ eyiti o tobi, nitorina a yoo ṣe akiyesi awọn ọna ti o gbajumo.
Kini diuretic jẹ dara fun iwọn idiwọn:
- Idapo ti gbongbo burdock . Ya 1 teaspoon ti ewebe ki o si tú 0,5 liters ti omi farabale. Fi silẹ fun alẹ, ati lẹhinna, igara, pin si ipin ati mu ni gbogbo ọjọ naa.
- Imudani ti o munadoko . Illa 20 giramu ti senna, parsley, dandelion ati awọn ipalara, ki o si fi 10 giramu ti Mint ati Italia dill. Aruwo, ya 1 teaspoon ti gbigba ki o si tú 1 tbsp. omi farabale. Lo nigba ọjọ naa ki o mu iwọn lilo si iwọn meta, ati lẹhinna, tun din iye naa.
- Diuretic teas . Ṣe iranlọwọ lati yọ ṣiṣan omi nla tii tii, ati ohun mimu pẹlu Ginger tabi fennel.