Ọpa yi ti di gbajumo diẹ laipe, ṣugbọn paapaa ni akoko kukuru bẹ, ECA fun pipadanu iwuwo ti mu ki ariyanjiyan pupọ wa. Diẹ ninu awọn jiyan pe ọna naa jẹ ailewu ailewu, awọn ẹlomiran sọ pe lilo rẹ yoo yorisi ailera ni ilera. Jẹ ki a ṣe apejuwe kini itọju atunyẹwo ECA, ati iru oju wo wo nipa agbara ati aabo wa ni awọn alamọde ṣe.
Apero Olimpada ECA
Ti a ṣe awari ọpa yi wa ni awọn ọdun 90, ṣugbọn laipe o ti gbesele, nitorina wiwa ti o ni tita ni o ṣoro. Awọn adalu ni awọn nkan mẹta, eyun, ephedrine, aspirin ati caffeine . Nitori ipinlẹ akọkọ ti convoy, ECA ni a mọ bi ewu.
Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti ri ọna lati ṣe adalu pẹlu ọwọ ara wọn, fun idi eyi, awọn ajẹmọ caffeine, aspirin ati Broncholitin ti ra ni ile-iṣowo, ti o jẹ omi ṣuga oyinbo kan ati pe o ni awọn ephedrine ti a ko ni idiwọ. Gbogbo awọn irinše ti wa ni adalu, o si wa ni ile ti a ṣe nipasẹ ile-iṣẹ ECA.
Iwọn ti awọn ẹya ECA fun pipadanu iwuwo jẹ gẹgẹbi - ya 2 awọn tabulẹti ti caffeine, ½ lati iwọn aspirin 1 ati 25 g ti omi ṣuga oyinbo. Gbogbo eyi ninu adalu, o jẹ iwọn lilo oògùn kan.
Bawo ni lati gba ECA fun pipadanu iwuwo?
Awọn ofin pupọ wa fun mu atunṣe yii. Ni akọkọ, a ko le ṣetan fun lilo ojo iwaju, iwọn lilo kọọkan gbọdọ wa ni adalu lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilo. Ẹlẹẹkeji, iwọ ko le gba ohun ti o wa fun ọdun 5-6 (ati sẹhin) ṣaaju ki o to sun, nitori pe o ni iwọn lilo nla ti caffeine. Ati, ni ikẹhin, a ko gba ọ laaye lati lo atunṣe ju igba mẹta lọ lomẹkan.
Ti a ba sọrọ nipa ero ti awọn ọjọgbọn, wọn paapaa ro pe ko ṣee ṣe lati gba ECA, nitori pe akopọ naa ko ni ipa lori iṣan ailera, aifọkanbalẹ ati paapaa le fa ọpọlọpọ awọn aisan. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan ni oju-ọna ti o yatọ patapata, ati nisisiyi a yoo gbiyanju lati wa ẹniti o tọ, awọn onisegun tabi awọn ilu.
Awọn agbeyewo ati awọn otitọ nipa ọna pipadanu idibajẹ ECA
Ọpọlọpọ awọn mon, fihan nipasẹ imọran, nipa adalu yii.
- ECA bẹrẹ gangan ilana sisun sisun, ṣugbọn o yoo jẹ ti o munadoko ti o ba šakiyesi ounjẹ ati idaraya. Iyẹn jẹ pe, mu adalu, o padanu poun diẹ sii ni yarayara, ṣugbọn ti o ba dinku gbigbe si kalori ati idaraya.
- Ephedrine ni ipa ti o lagbara pupọ lori eto aifọwọyi eniyan. Ti mu awọn oogun pẹlu rẹ jẹ otitọ pẹlu pe iwọ yoo jiya nipasẹ awọn alaafia, alekun iṣoro, ibanujẹ ti awọn ara ati awọn aami miiran ti o jẹ ẹya ti iwọn giga ti igbadun ti aifọwọyi naa.
- Ti gba iṣaaju naa nipasẹ awọn elere idaraya, ṣugbọn lati ọjọ ti o ti ni idinamọ, ọpọlọpọ awọn ipa-ipa ti o ṣe iranlọwọ si imuduro yi ipinnu.
- Caffeine, eyi ti o jẹ apakan ninu adalu, le ni ipa ti o ni ipa lori iṣan ti iṣan, bayi o jẹ ero kan pe gbigbe ECA le fa ipalara ọkan tabi aisan.
Ni atokọ, a le sọ awọn wọnyi, igbasilẹ ECA ni a le ṣe ni ominira, ṣugbọn ko tọ lati mu o laisi imọran dokita kan. Ti o ba ti pinnu pe ECA nikan ni ọna ti o le ṣe iranlọwọ ti o padanu àdánù, lẹhinna o kere ju lọ nipasẹ idanwo iwosan ati rii daju pe ipo ti iṣan ọkàn rẹ jẹ ki o gba adalu yii. Pẹlupẹlu, ko kọja iwọn lilo oògùn naa, o le ja si awọn iṣoro ilera to dara, ati pe ko si ọran ti o nlo lati lo o ti o ba ṣe akiyesi ni o kere ju aami aiṣedeede ọkan kan - tremor, insomnia , okan palpitations.