Ibẹrẹ pẹlu obe le di ohun elo adani, ati afikun pẹlu pasita pẹlu eja , tabi awọn poteto. Nkan ti a ṣe n ṣe afẹfẹ yii ni kiakia, bi ẹran tutu jẹ tutu pupọ ati pe ko beere fun itọju ooru pẹ.
Ibẹrin pẹlu obe awọn ọra-wara ọra-wara
Ibẹrẹ labẹ ipara obe jẹ ẹya-ara ti o ni ẹja ti eja pẹlu awọn ọra oyinbo elege, ati afikun ti ata ilẹ le fa awọn ohun ọṣọ wara ti n ṣaakiri ati ṣe idinku awọn ede.
Eroja:
- olifi epo;
- ata ilẹ - 5 awọn ọrin;
- alubosa - awọn olori mẹrin;
- waini funfun - awọn ohun meji;
- Parsley (ge) - 2 tbsp. spoons;
- Basil - 2 tbsp. spoons;
- thyme - 2 tbsp. spoons;
- ipara - awọn ohun kan meji;
- ede oyinbo - 700 g;
- warankasi "Pecorino" (grated) - 1/2 tbsp.
Igbaradi
Ni apo frying, epo-epo ti o gbona ati fry ata ilẹ ati awọn shallots fun iṣẹju 2, lẹhinna fi ọti-waini ati ki o ge parsley, basil ati thyme. Sita awọn akoonu ti pan, titi iye ti omi ti wa ninu rẹ ti dinku nipasẹ idaji. A ṣe idanimọ omi naa sinu apo miran, fi ipara naa kun ati ki o pa a lori ina kekere kan titi yoo fi di pupọ.
Ni pan ti eyi ti awọn ewebe ti wa ni idẹ, tú 2 tablespoons ti epo ati ki o sere-din-din din awọn shrimps. Fún awọn shrimps pẹlu ipara obe ki o si wọn awọn satelaiti pẹlu grated "Pecorino".
Ibẹrẹ pẹlu ata ilẹ obe jẹ apẹrẹ ti o dara si pasita.
Iduro wipe o ti ka awọn Ọba prawns pẹlu teriyaki obe
Eroja:
- awọn ọba ti ku - 500 g;
- teriyaki sauce - 1/4 ti ọgọrun kan;
- ọfin oyinbo oje - 1/4 ti ọgọrun kan;
- olifi epo - 1 tbsp. sibi;
- Pineapples (ti ge wẹwẹ) - 1/4 ti ọgọrun kan;
- epo satẹnti - 1 teaspoon;
- alubosa alawọ ewe fun ohun ọṣọ.
Igbaradi
Erin jẹ mimọ ki o si tú marinade lati adalu teriyaki obe ati ope oyinbo oje. A fi ẹja eja sinu firiji fun iṣẹju 10-20.
A fi epo olifi ṣe ikan ninu apo frying ati ki o fry awọn prawns ọba fun iṣẹju meji ni ẹgbẹ kọọkan. Awọn isinmi ti awọn marinade ni a tun dà sinu apo frying, fi eso oyinbo ti a fi oyin silẹ ati ki o ma wa lori ooru kekere titi ti obe fi rọ. Ṣaaju ki o to sin, kun satelaiti pẹlu epo simẹnti ati ṣe ọṣọ pẹlu alubosa alawọ ewe alawọ.