Bọbẹbẹ oyinbo ti alawọ pẹlu awọn ewa jẹ ohun ti o nilo ninu ooru. Fikun diẹ ninu awọn iresi, pasita, adie tabi poteto lati ṣe ki o ṣe itẹlọrun diẹ sii, tabi da duro lori bimo ti o rọrun pẹlu awọn ẹfọ.
Ohunelo fun ounjẹ oyinbo ti o fẹlẹfẹlẹ pẹlu awọn ewa ati peali barle
Eroja:
- Awọn ewa ti o gbẹ - ohun kan;
- epo olifi - ohun kan;
- pupa alubosa - 1 PC.
- Parsley - 1 opo;
- seleri - 1 kan;
- Basil - idaji ina kan;
- Karooti - 1 nkan;
- omi - 9 awọn ohun kan;
- oṣoo ewebe - awọn ohun kan meji;
- Bay fi oju - 2 PC.
- iyo, ata - lati lenu;
- gbona obe - lati lenu;
- paali ti o fẹlẹfẹlẹ - 1/3 ti ọgọrun kan;
- grated parmesan - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Awọn ewa ti wa ni lẹsẹsẹ, wẹ ati ki o dà pẹlu omi ki o wa ni bo pẹlu 2 ika. A mu omi naa pẹlu awọn ewa si sise, sise iṣẹju diẹ ati yọ kuro ninu ina. Bo pan pẹlu ideri ki o lọ kuro lati duro fun awọn wakati meji kan. Ṣetan awọn ewa ti a fi sinu colander ati ki o gbẹ.
Lori olifi epo fry diced Karooti ati alubosa fun nipa iṣẹju 3. A n yi lọ sinu pan pẹlu pan pẹlu awọn ewa, tú 9 gilasi ti omi, oṣuwọn ewebe , fi awọn bunkun bunkun kun.
A mu omi lọ si sise, dinku ooru ati ki o ṣe ounjẹ awọn eso oyinbo ti o jẹ ọdun 1 ati iṣẹju 15. 1 gilasi ti broth ati 1 gilasi ti awọn ewa, tú pẹlu kan Ti idapọmọra ati ki o pada awọn pothed potatoes pada si pan. Cook awọn bimo naa, ti o nfi okuta baali ṣelọpọ kan, fun ọgbọn iṣẹju diẹ, lẹhin eyi akoko lati ṣe itọwo ati lati sin, lati ṣe itọpọ pẹlu warankasi.
Esobẹ ewebẹ pẹlu awọn ewa alawọ ewe
Eroja:
- paprika ti a mu - 2 tsp.
- awọn ewa alawọ ewe - awọn ohun kan 4;
- champignons - 200 g;
- alubosa - 1 PC.
- epo ewebe - fun frying;
- poteto - awọn ege 3-4;
- iyẹfun -1 tbsp. sibi;
- oṣoo ewebe - 2 awọn ohun kan 1/2;
- omi - ohun kan;
- parsley;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Ni pan, a gbona epo ati ki o din-din lori o finely ge alubosa ati olu. Solim ati ata passerovku lati lenu, lẹhinna fi paprika naa kun. Lọgan ti awọn eroja jẹ asọ ti ati wura, fi iyẹfun naa kún ki o si dapọ wọn. Ẹkun omi mi, ti o mọ, ge ati sise titi o fi ṣetan.
Lọtọ jinna awọn ewa titi o fi di awọ awọ alawọ ewe. Gbogbo awọn ẹfọ ti a ṣe silẹ ti wa ni adalu ni pan pẹlu sisun, broth ati omi. Cook awọn bake ti abere pẹlu awọn ewa alawọ ewe fun iṣẹju mẹwa 10 lori ooru alabọde, ati lẹhinna a ta jade lori awọn apẹrẹ ati ki o sin si tabili. Ti o ba fẹ, a le mu omi ti o dara, ki o si tun jẹ ki o sin si tabili pẹlu ipara ti o tutu ati awọn ewebe tuntun.