Lori agbegbe ti orilẹ-ede wa ti a ṣe akiyesi ohun-ọṣọ ti o jẹ igbadun ti o nira, eyiti o wọpọ julọ ni akoko igba otutu. Eso yi jẹ ohun akiyesi fun juiciness ati ẹdun oyin.
O jẹ ohun ti o ni lati mọ pe apakan ti o jẹun ti awọn eso eso nikan jẹ ọgọta-din-marun ninu ọgọrun rẹ, ati pe o ku ọgbọn ọdun marun ni peeli. Bakannaa, ẹya imọlẹ ti ọgbin yi jẹ nọmba ti o pọju fun awọn pits.
Nigbamii, awọn anfani ati awọn ipalara ti pomegranate yoo wa ni apejuwe ni diẹ sii, nitori o jẹ pataki lati mọ ohun ti awọn aami aiṣan tabi awọn ailera yi eso le ṣe iranlọwọ gan, ati labẹ eyiti - nikan mu ipo naa mu.
Kini lilo pomegranate kan?
Eso yii ni opo awọn nkan ti nkan ti o wa ni erupe ile (irin, irawọ owurọ, potasiomu, iṣuu soda, magnẹsia , calcium) pataki fun ara eniyan, ati ọpọlọpọ awọn vitamin (C, P, B6, B12) tun wa ninu akopọ rẹ.
Nitorina, gbigbekele data ti o wa loke, a le sọ pe eso yi ni ipa ti o lagbara lori imuni, mu ki agbara awọn ohun elo ẹjẹ ṣe, o mu ki ẹjẹ ṣe alailẹyin ati ki o ṣe iṣeduro iṣẹ ti ọna afẹfẹ.
Anfani ati ipalara ti eso pomegranate
Awọn ohun ti o wa ninu pomegranate oje ni awọn iru mẹwa iru amino acids , ti o ṣe pataki fun iṣẹ deede iṣẹ ti ara.
Pẹlupẹlu, nọmba ti o pọju awọn antioxidants jẹ awọn opo ti o dara julọ ti ara lati majele ati awọn majele. Ni iṣọrọ ọrọ, o wulo julọ lati jẹ pomegranate lẹhin isinmi, nigbati o nilo iranlọwọ ti o ni kiakia fun ilera rẹ.
Gẹgẹbi awọn onimo ijinlẹ sayensi ti han, ipalara ninu oje ti pomegranate ko tobi ju ni grenade ara rẹ. O le sọ pe koda kekere kan kere, nitori pẹlu ilana ti fifun oje, ọpọlọpọ awọn eroja ti wa ni sisonu nikan.
Awọn anfani ti pomegranate nigba oyun
Ni oyun, awọn anfani ti inu oyun naa ni oju, bi o ṣe le ni ipa lori eto ailera ti o dinku ti obirin. Ni akoko ti o ṣoro fun gbogbo obinrin, o ṣe pataki ki a ko ni aisan, nitorina lilo pomegranate kan jẹ orisun ti o dara julọ.
Nipa ọna, ti iya iya iwaju ba ti mu tutu ati ko fẹ fẹ mu kemistri bi oogun, lẹhinna o tun le lo eso yii.
Lori eyi, anfani ti pomegranate fun awọn obirin ko ni opin: o fi igbala agbara iha-ga-agbara, awọn ijija pẹlu aini irin, ni ipa rere lori iṣelọpọ ti hormone oxytocin.
Ipalara si grenade
Awọn eso ti pomegranate ni anfani mejeji ati ipalara. Wọn jẹ ipalara, paapaa fun awọn eniyan ti o ni awọn aisan buburu. Nitorina, o jẹ itọkasi ni lilo rẹ nipasẹ awọn ti o ni alekun pupọ ti ikun.
Tani o wa si awọn ikolu ti heartburn, o tun dara lati gbiyanju lati yago fun eso yii. O ṣe pataki lati darukọ pe o ni ipa lori enamel ehin naa daradara. Pẹlupẹlu, gbigbemi nla ti pomegranate nyorisi àìrígbẹyà.