Lori awọn aaye ti o ta kofi alawọ ewe, iwọ kii yoo ri esi ti ko dara. Ni ilodi si, gbogbo wọn yoo sọ nikan pe ohun mimu yii jẹ iṣẹ-iyanu gidi, o si ṣe iranlọwọ lati yọ ọpọlọpọ awọn afikun poun laisi igbiyanju. Lati wo ipo naa lati ẹgbẹ gidi, a yan agbeyewo ti o dara julọ nipa kofi alawọ ewe, eyi ti yoo jẹ ki o wo ohun ti awọn eniyan kọ si ẹniti ọti-mimu ko ran.
Ṣe o wulo lati mu kofi alawọ ewe?
Lati ronu, pe kofi alawọ ewe - igbaradi fun sisunrin, o jẹ aṣiṣe kan. Ni otitọ, eleyi jẹ ohun ti ko niyemọ ti kofi mọ. Okun brown, awọn irugbin ti ajẹfẹlẹ ni a gba gẹgẹ bi abajade ti sisun, ṣugbọn ninu awọ ara rẹ ọja yi ṣafihan alawọ ewe-alawọ, ati imọran ati olfato ko ni pipe.
Ipa ti o da lori otitọ pe, laisi itọju itọju, ọja yi duro de chlorogenic acid. O faye gba o laaye lati dènà gbigba ti o sanra ati diẹ sii lati yọkuro kuro ninu ara ti tẹlẹ ti kojọpọ. Ni afikun, ohun mimu yiyara soke ni iṣelọpọ agbara ati ki o n mu diẹ sii ṣiṣẹ imukuro ti ọra idogo.
Awọn ẹkọ fihan pe kofi alawọ ewe fun pipadanu iwuwo ko jẹ eke. Paapaa laisi awọn afikun awọn igbesẹ nigba gbigbe igbasẹ kofi, awọn koko ti o padanu nipasẹ 1-2 kilo fun osu kan. Sibẹsibẹ, awọn esi to dara julọ si tun wa fun awọn ti o wa ni awọn ere idaraya ati ki o ṣe akiyesi awọn aṣa ti ounje to dara.
Green coffee: odi agbeyewo
A yoo ṣe akiyesi awọn ipele ti ko dara ti gbigba kofi alawọ ewe. Nikan ti ri mejeji rere ati odi ẹgbẹ, o le pinnu boya o yẹ ki o lo ọja yii.
" Eleyi kii ṣe akoko akọkọ Mo ti gbiyanju lati padanu iwuwo pẹlu kofi alawọ. Igbiyanju akọkọ ko mu eyikeyi abajade. Mo gbọdọ sọ pe ni igba akọkọ ti mo mu kofi ti brand miran, o si tun ṣeeṣe lati mu, ṣugbọn eyi keji jẹ ohun irira ti mo le mu pẹlu volley ati lẹhin nkan to lagbara, ki ẹnu ko le jẹ Emi ko ro o! Ni apapọ, igbiyanju keji lati padanu iwuwo pẹlu kofi yii, Emi ko ṣe iranlọwọ. "
Ekaterina, ọmọ ọdun 49, psychiatrist (Kazan)
" Lẹhin ibimọ, Mo ti gba 13 kg, ṣaaju ki oyun jẹ 50 kg. Lori imọran ọrẹ rẹ, o bẹrẹ si mu kofi alawọ ewe. Wo o fun ọsẹ meji, idiwo naa duro ṣi, ṣugbọn ilera ni nkan! Irẹwẹsi Constant, ibanujẹ, okan kọju bi aṣiwere, ori jẹ ori. Bẹẹni, kofi dinku idaniloju, ṣugbọn irẹwọn mi pẹlu mi, ati paapaa ilera, ti bori. Owo si afẹfẹ! "
Evgeniya, ọdun 28, oludari (Murmansk)
" Mo ti ni iyawo ati ni idakẹjẹ ti fipamọ 9 kg. Emi ko le gba ara mi lọwọ, iwuwo ko lọ kuro! Mo ti ri ipolongo kan fun kofi alawọ lori Intanẹẹti, Mo pinnu lati gbiyanju o kuro ninu aibanujẹ. O paṣẹ fun ilẹ, botilẹjẹpe o jẹ ẹgbin, ṣugbọn o mu gẹgẹ bi ilana naa. Mo jẹun lai si excess, Emi ko jẹ ki ara mi dun ati igbadun. O bẹrẹ si ni irora diẹ, bẹrẹ si sunmọ ni aisan. O ti fẹrẹrẹ oṣu kan, ati pe iwuwo ṣubu nipasẹ awọn giramu 500! Fun idi ti awọn iru plumb si isalẹ lati fun iru owo ?!
Margarita, ọdun 22, aladodo (Samara)
"Mo mu kofi alawọ ewe fun ọsẹ mẹta ti tẹlẹ. Awufẹ ko lọ, biotilejepe ipolongo lori aaye naa sọ pe ounjẹ ara ko ni gùn. Ni mi lori ilodi si o ni igbadun naa dun. Pẹlupẹlu, lẹhin ti o ba ti gbera ni sisun, o ṣòro lati ṣiṣẹ! Ati awọn ohun itọwo mu mi ṣaisan. Mo nireti pe emi yoo gba idiyele ti ailagbara lati ọdọ ọja yii - ṣugbọn ko si, Mo ni awọn efori ati awọn irora lati ọdọ rẹ. "
Valentina, 34 ọdun atijọ, oludari ile-iṣẹ (Perm)
Gẹgẹbi a ti le rii lati awọn agbeyewo wọnyi, kofi alawọ kan kii ṣe panacea, ati pe gbogbo eniyan ko le sunmọ gbogbo eniyan daradara. Ọpọlọpọ awọn eniyan ko ni farada awọn itọwo rẹ tabi jiya lati awọn ipa ẹgbẹ. Ṣaaju lilo rẹ, kan si dokita rẹ.