Gbogbo awọn alalá ti awọn obirin ti o ni ifẹ si igbesi aye rẹ, ati loni a yoo sọrọ nipa ọkan ninu awọn ọna lati kun oju yii pẹlu igbesi aye rẹ. Iwọ yoo kọ nipa awọn imuposi iṣaro ti o ni imọran ni ife.
Igbaradi fun iṣaro ti ifẹ ati tutu
Ṣaaju ki o to bẹrẹ lori eyikeyi awọn iṣaro lati fa agbara ti ife sinu aye rẹ, o jẹ dandan lati sọ awọn ero ti agbara agbara eyikeyi di mimọ. O fẹ lati ni ifọkanbalẹ mimọ ati ifẹkufẹ ninu okan rẹ, ọtun? Ti o ba bẹ, lẹhinna ṣe àṣàrò nigbagbogbo, o kere ju lẹmeji ọsẹ.
- wa aaye pataki kan fun iṣaro. O yẹ ki o jẹ aaye idakẹjẹ, ibi ti o ni idaabobo, pẹlu ologbele-òkunkun tabi titọ imọlẹ;
- yọọ foonu ati kọmputa rẹ. Ko si ohun ti o yẹ ki o yọ ọ kuro;
- pese akojọ orin pẹlu orin fun iṣaro lori agbara ti ife. O yẹ ki o jẹ aibinujẹ, orin lẹhin, eyiti o ṣe iranlọwọ fun isinmi isinmi, ṣe atunṣe ararẹ si iṣaro ti o ni idunnu, ṣugbọn kii ṣe okunfa afẹfẹ. Awọn ohun ti iseda yoo tun da: ohùn ti ojo, iṣan ti ṣiṣan, orin ti awọn ẹiyẹ tabi ikun asọ;
- ti o ba ni irọra, ṣe awọn iṣẹ iwosan diẹ tabi ṣe igbadun ti o gbona, ti o ni isunmi pẹlu awọn itanna pataki (Lafenda, limet, patchouli ).
Imurara
Ṣaaju ki o to ṣe ifarahan iṣaro lati fa ifamọra, o jẹ dandan lati ṣagbe aaye fun o. Iwa, awọn ibẹru ati ibinu jẹ nigbagbogbo idi pataki ti idi ti imunni mimọ n kọja nipasẹ ẹgbẹ ti o ti kọja aye rẹ. Gbiyanju iṣaro iwẹnumọ ti yoo kún ọkàn pẹlu ife:
- pa ẹnu rẹ mọ, pa oju rẹ mọ;
- fojuinu pe o duro nipasẹ adagun ti o ni omi ti ko ni kikun ti o si fi ọwọ mu ohun elo kan ti o n ṣe afihan okan rẹ. Ohun elo yii jẹ kekere ti eruku, lori rẹ ni irọlẹ kan ti iberu, irora ati awọn miiran, awọn ipalara ti nro;
- fojuinu pe o wa ni irọra asọ ti o funfun ni omi;
- ni irorun wẹ ọkọ rẹ, yọ o kuro ninu ohun gbogbo ti o fa aye rẹ;
- Ni opin iṣaro, kun ina pẹlu imọlẹ ati ife.
Iṣaro "ẹmi ifẹ"
Breath - ọkan ninu awọn eroja akọkọ ti iṣaro, nitori pe o faye gba o lati ṣafọ si awọn aaye diẹ, pẹlu ifẹ:
- fojuinu pe lati inu Ẹmi Ibawi nipasẹ iwọ, ni gígùn sinu ọkàn chakra ṣe imọlẹ ti ife funfun;
- simi ifẹ yii nipase atunṣe lakoko iṣaroye mantra "I Ni Feran";
- yọ kuro ninu ifẹ ti ara rẹ, nkorin pẹlu mantra "Mo nifẹ", ni imọran pe gbogbo foonu ti ara rẹ kun fun ifẹ, ti n jade sinu aye ode;
- ṣe apejuwe ara rẹ pẹlu awọn ọrọ: "Mo nifẹ rẹ", tun ṣe wọn si imọran ti fifun diẹ ninu ara.
Ilana yii gba wa laaye lati ṣe ifẹkufẹ si awọn aye wa, ṣugbọn lati tun dariji awọn ti a lẹbi, nitorina lati gba aye yii bi o ṣe jẹ. Pẹlupẹlu, o le gbiyanju wiwa iṣaro iṣaro ti a npe ni "Iṣọkan iyọdafẹ ifẹ", eyiti o le tẹtisi ni orisirisi awọn ibaraẹnisọrọ hypnosis lati fa ifamọra.
Iṣaro "fifiranṣẹ ifẹ"
Fifiranṣẹ ifẹ si awọn elomiran jẹ ọna ti o tayọ lati fa ani diẹ sii ninu iṣaro yii sinu aye rẹ. O le ṣe iṣaro ni ọna yii nigbakugba, fun apẹẹrẹ, rin si isalẹ ita. O kan taara agbara ti ife si awọn olutọju-nipasẹ, tun ṣe "Mo fẹràn rẹ" gẹgẹbi mantra fun iṣaro. Iwa yii jẹ ki o mu agbara ti okan wa.
Iṣaro ti ifẹ ailopin
Ifẹ igbagbọ jẹ ifẹ fun gbogbo aye ni ilẹ. Lati ṣe ifojusi rilara yii sinu igbesi aye rẹ, o nilo lati fi ifẹ ranṣẹ ati yọ ni gbogbo akoko. Akiyesi awọn lẹwa. Ati awọn asiko iyanu yoo dagba ni irọrun. Ni afikun, o le lo iṣaroye ti ife ailopin:
- fojusi lori agbegbe ti arin àyà rẹ, fetisi si imọran rẹ;
- iṣẹju marun nigbamii, fiyesi lori chakra anahati, eyiti o wa ninu ọpa ẹhin inu agbegbe. Yi chakra
ailopin ifẹ; - tune si si aanu, ṣaju ṣaaju oju oju oju akọkọ, lẹhinna o ko mọ, ati, nikẹhin, milionu ti awọn eniyan miiran. Ianu lori wọn;
- lẹhinna ṣii soke ni aaye yii ni ifarahan ti ifẹ, ni irora ti n sọ ọ jade lori gbogbo aye ni ilẹ.
O le ro pe awọn iṣaro ti o gbekalẹ wa ni o rọrun julo, ati pe wọn ko pade ifẹkufẹ pato - lati wa ifọkanbalẹ. Sibẹsibẹ, o jẹ awọn iṣe wọnyi ti o jẹ ki o ṣee ṣe lati wẹ ọkàn mọ ati ki o di ìmọ si iṣaro yii. Ati lẹhinna awọn ayipada pataki ninu igbesi aye ara ẹni ko ni pẹ.