Idaruku, anfani ati ipalara ti eyi, jẹ anfani si ọpọlọpọ awọn - eyi ti o kún fun carbohydrate ti o kún fun ara eniyan pẹlu agbara. Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati ni oye pe lilo iṣakoso ti ko tọ si ọja yi, le fa awọn iṣoro ilera.
Awọn Anfaani ati Imọlẹ ti Idẹgbẹ fun Ara
Awọn lilo ti sitashi fun ara jẹ nitori awọn oniwe-antiulcer igbese, eyi ti o ti safihan nipasẹ Polish onimo ijinle sayensi. Niwon igba atijọ, a lo ọja yii bi oluranlowo ikunra fun awọn arun ti ẹya ikun ati inu ara. Pẹlupẹlu, sitashi jẹ ọpa ti o dara julọ ti o le dinku idaabobo .
Pẹlu awọn ẹhun, awọn anfani ti sitashi ni a ṣe akiyesi nipa gbigbe awọn iwẹ sitashi. Lati le kuro ni iṣelọpọ agbara, o ṣe pataki lati mu 15 giramu ti sitashi ti a fomi ni 1/2 ago ti omi gbona fun ọsẹ meji. O le ṣe iwosan ni ina nipa fifọ ibi yii pẹlu sitashi, ti o dapọ ni awọn iwọn ti o yẹ pẹlu omi onjẹ. Starch nse igbega to dara julọ ni ajesara ati didasilẹ iru awọn ipalara ati idagbasoke ti awọn ẹya pathogenic.
Idaabobo sitashi yoo ṣe iranlọwọ lati daju awọn ohun ọti-lile - o, o ṣeun si potasiomu ti o wa ninu sitashi, yoo mu awọn isinmi ti isunmi ti ọti ki o yọ wọn kuro ninu ara pẹlu pẹlu omi ti o pọju. Ni afikun, sitashi jẹ wulo ni iwaju idinku ikun ati ikun ti o lagbara.
Lilo ati ipalara fun sitashi fun eniyan nitori awọn akoonu kekere ti awọn kalori rẹ, ṣugbọn dipo awọn didara agbara onigbọwọ, ko ni awọn alakọja. Ounje ti o ni awọn polysaccharide n fun ni ipa ti "kikun ikun" laisi iwuwo pọ. Nitorina, awọn anfani ti sitashi fun nọmba naa kọja iyipo. Ohun akọkọ kii ṣe lati gba asopọ ti sitashi ati awọn ọlọjẹ, bibẹkọ ti o le fa ipalara idakeji.
Ni sise, sitashi jẹ igbasilẹ pupọ ni igbaradi ti awọn jellies, awọn puddings, awọn obe, awọn obe, awọn koriko, awọn ipara, awọn akara ajẹkẹjẹ, awọn irọra, ati bẹbẹ lọ, ati ninu ile-iṣẹ - iwe, lẹpo ati awọn aṣọ.
Ohun ti o tobi julo si ilera ni ohun elo ti iyẹfun ọdunkun ni ori rẹ ti o mọ, ti a gba nipasẹ sisọ lati awọn ọja ti apakan kan ti sitashi adayeba. Awọn ẹfọ ti o ni awọn sitashi ti wa ni fo, ti o mọ ati ti ilẹ si ipo mushy ati sulfur dioxide ti wa ni afikun, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun lulú lati wa ni funfun. Lori awọn ohun elo pataki, yiyi ti nṣiṣẹ nipasẹ iyọda ati idẹkuro, lẹhinna o wa ni igbasilẹ fun igba pipẹ, lẹhin eyi ti o ti tunmọ si ilana atunṣe - ojutu ti wa ni ominira lati oje ti ọdunkun. Pẹlu iranlọwọ ti alkali idapọ ati hypochlorous acid salt HClO, ojutu ti wa ni ti mọtoto. Imudara ti iṣelọpọ ti awọn ọja ti o wa ni sitashi jẹ isediwon.
Sulfur dioxide (E220) jẹ igbapada ti o fagijẹ pupọ, ti a ma nlo ni ile-iṣẹ alakoso fun ṣiṣe. Pẹlú ilosoke ilosoke ninu iye toxin yii ninu ara, o le mu ki imu imu, awọn laryngeal, arun inu, sisun ati eebi, iṣọn ọrọ, edema iṣan ati idamu.
Awọn ọja ti o ni
Anfaani ati ipalara fun sitashi potato fun ẹya ara kan da lori bi o ṣe yẹ ki a yan oṣuwọn rẹ nigba ti o ba wa ninu ounjẹ. Awọn lilo ti igbasilẹ ọdunkun lulú ni sise yẹ ki o wa bi afinju ati ni ibamu pẹlu awọn yẹ. Nigbati o ba n ra sitashi, o ṣe pataki lati ṣe ifojusi si wiwa gbogbo awọn aami ati iwe-ẹri, bii igbesi aye abẹ.